🌀🌸🌀 🌸🌀 🌀 دوستان توانمندم با هزاران بار شرمندگی گفتمان این حکایت از زبان قاطر ممکن است در پاره ای از اوقات از زبان ما نیز گفته شود بدون اینکه خودمان متوجه باشیم 😔☹️😟😟😟😟 ممکن است ما هم بهانه برای تغییر نکردن بیاوریم و زمین و زمان را به هم ببافیم که بعضی از تغییرات را نکنیم : ❌ داد و پرخاشگری میکنم و می دانیم اشتباه است ولی بهانه برای تغییر نکردن می آوریم که : دیگه من عادت کردم و دست خودم نیست وگرنه ترکش می کردم ❌ صبح دیر بلند می شویم و به کارهامون نمی رسیم بعد بهانه برای تغییر نکردن: سیستم بدن من جوریه که نمی توانم صبحها زود از خواب بلند شوم ❌ ورزش نمی کنیم و سلامتی ما در معرض خطر است بعد بهانه برای تغییر نکردن: وقت نمی کنم که ورزش کنم و کار به من اجازه نمی دهد ❌ زیاد می خوریم و چاق شده ایم و بعد بهانه برای تغییرنکردن: چی کار کنم گشنم می شه و اگر نخورم غش می کنم ….. ✳️ یادمان باشد که قرار نیست صفر و یک باشیم یعنی یا بهانه می آوریم یا بهانه نمی آوریم بلکه باید تلاش کنیم هر مقدار در توانمان هست تغییر کنیم ولو یک درصد ⭕️📢🌀 درس هفته بعد یکی از مهمترین👌 تکنیک های تغییرکوچک نتایج بزرگ است که برای #بهانه_تراشی هم راهکار خوبی می شود.❌👏👏👏 🦋🌺 دلارام و ارامشگر بمانید #حانیه_مازارچی 🆔: @khrshidkhane 💠 🌀💠 💠🌀💠