0⃣1⃣#تمرین_دهم کار را تقسیم کنید و با کم شروع کنید سعی کنید، فعالیت‌های خود را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم‌ کنید. وقتی که کارها بخش بخش باشند، انجام آنها ساده‌تر و شدنی‌تر است و ترس شما از شروع کردن کمتر می‌شود. گاهی اوقات علت کسالت و تنبلی، گیج شدن و شلوغی بیش از اندازه موجود در کارهاست. برای اجتناب از گیجی و سردرگمی لازم است که کارها را کوچک‌تر کنید. تفکیک کارها به شما کمک می‌کند که هر کدام را با آرامش به ثمر برسانید. جالب هست بدانید زمانی که کار زیاد یا آشفته باشد مغز ترجیح میدهد تنبلی کند😲 #تسلط_بر_سختیها #دوره_دوم #هفته_دوم #تمرین_دهم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲