5⃣ #تمرین_پنجم زمان حال را دریابید💪 بیشتر ما در آرزوی آینده یا تأسف بر گذشته حال را قربانی می‌کنیم.😔 لحظات خوب اسفند را در هیاهوی رسیدن به بهار از دست می‌دهیم. مسیر سفر را نادیده می‌گیریم و فقط به مقصد می‌اندیشیم، به امید بزرگ شدن فرزند از شیطنت های کودکی ش لذت نمیبریم در حالی‌که ارزش لحظه‌ها، فوق‌العاده بیشتر از آنچه تصور می‌کنید است. ✅در حال زندگی کردن برای درمان تنبلی و کسالت بسیار موثر است #هفته_اول #دوره_دوم #روز_پنجم ☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲