🔖بچه ها #چیپس بخورند!!! ❇️می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید. 🍏چیپس #سیب: 💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید. 💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید. ✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشد. #طب#مشاوره#مزاج#زنان#رحم با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ☀️ @khrshidkhane