وقتی تسلطی بر زندگی نداریم وقتی دائم خبرهای ناامید کننده دریافت میکنیم وقتی چندبار تلاش هایمان به نتیجه نمیرسد و... دچار ناامیدی و درماندگی می شویم #درماندگی_آموخته_شده نظریه ممارتین سلیگمن که این نظریه را به این صورت بسط داد: در برخی از موقعیت‌های دردآور و دشوار که فرد احساس می‌کند هیچ راه خلاصی از آن نیست، گمانی در خاطرات وی درست می‌شود که هیچ راه خلاصی نیست و این را به تمام موقعیت‌های زندگی تعمیم می‌دهد. در شرایط درماندگی آموخته شده فرد هیچ تلاشی از خود نشان نمی‌دهد. 😔 او با خود می‌گوید: «تلاش‌های قبلی من ناکام بود؛ بنابراین تلاش‌های بعدی من هم ناکام خواهد بود!» باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef ⬇️3⃣