. 🔴مقوله ای تحت عنوان عزت_نفس و اعتماد به نفس در مباحث روانشناسی نوجوان مطرح می شود که بسیار مهم است. عزت نفس به معنای حس ارزشمندی و اعتماد به نفس به معنای حس توانمندی است. وقتی نوجوان حس نکند برای خود، خانواده یا جامعه ارزشمند است و از طرفی دیگر در خود به دلیل رفتارهای نامناسب دیگران مانند تحقیر، تمسخر، سرزنش و ... توانمندی یافت نکند تا با آن بتواند بر مشکلات و چالش هایش فائق آید، دچار یأس و ناامیدی می شود. پس شما به عنوان والدین باید سعی کنید عزت نفس و اعتماد به نفس آنان را تقویت نمایید. فاطمه زارعین| تسهیل گر #نوجوان #دنیای_جذاب_نوجوانی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 🪴| @raahcenter_ir

🚫 برخی از نشانه های اعتماد_به_نفس پایین در کودک ونوجوان ❌ کودکان ونوجوانانی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولاً الگوهای رفتاری خاصی را از خود نشان می‌دهند که از جمله مهم‌ترین عبارتند از: 1⃣. تمایل به گوشه گیری و انزوا 2⃣. عدم برقراری ارتباط چشمی مناسب با دیگران 3⃣. به کار بردن اظهارت منفی در مورد خود هنگام گفت‌وگو 4⃣. حرف زدن با صدای خیلی بلند و داشتن حالت پرخاشگری یا بالعکس داشتن تن صدای بسیار پایین 5⃣. اجتناب از رفتن به موقعیت‌های اجتماعی و جمع های خانوادگی 😓 6⃣. احساس وابستگی افراطی به والدین 7⃣. داشتن وضعیت بدنی خاص نظیر خم بودن شانه‌ها و پایین بودن بیش از حد سر🚶 اگر کودک یانوجوان شما این ویژگی‌ها را دارد سریع تر فکری به حال افزایش اعتماد به نفسش کنید فاطمه زارعین| تسهیل گر #نوجوان #دنیای_جذاب_نوجوانی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 🪴| @raahcenter_ir

. 🔴 راهکارهایی برای تقویت #اعتماد_به_نفس در کودکان 1⃣ تظاهر کنید که توی انجام یکاری مهارت ندارید و نمیتونید اون رو انجام بدید و از فرزندتان بخواید تا انجامش بده.😉 2⃣. همیشه عکس بچتون رو توی کیف پولتون داشته باشید ! وقتی میبینه احساس ارزشمندی میکنه👌 3⃣.فرزندتون رو به یک کلاس ورزشی یامهارتی بفرستید. 4⃣. نقاشی و کاردستی هاش رو به یخچال بچسبونید تا بفهمه کارهاش براتون ارزشمنده😍 5⃣. تاکید کنید که اگر نتیجه ی بدی در جایی بدست آورد بخاطر بی استعداد بودنش نیست بخاطر آماده نبودنش بوده. 6⃣.چیزهایی که میدونید رو به کودک یاد بدید ،دانستنی هاش رو بالا ببرید اینجوری احساس قدرت میکنه. 7⃣. وقتی نگرانشون هستید مدام نگید ! به توانایی واستقلال خودشون شک میکنن‼️ فاطمه زارعین| تسهیل گر #نوجوان #دنیای_جذاب_نوجوانی #لحظه_شیرین_فرزند_پروری 🪴| @raahcenter_ir

ᘜ⋆⃟݊ ﷽🌷 •✿⊰••""••━•--- امسال یاد گرفتم که لَاِن شَکَرتُم لَاَزیدَنَّکُم یعنی البته که اگر شکر کنید قطعا شما (ظرفیت وجودی و آمادگی قلبی شما) را زیاد میکنم. یعنی شکرگزاری دامنه و ظرف ما و امکان بهره‌مندی ما را برای بهره‌مندی بیشتر از نعمت‌های بی‌شمار خداوند افزایش می‌دهد، وگرنه نعمت که درسراسر جهان هستی فراوان است و محدودیتی ندارد، مگر آنکه ما توان دریافت چه از لحاظ شرایط طاهری و فیزیکی و محیطی و چه از لحاظ لیاقت و شایستگی و ... نداشته‌باشیم. امروز سالروز شهادت مردی دلیر و بزرگ با اندیشه‌های متعالی است که شکرگزار دانش و بینشی که خدا به او و همرزمانش داده، بود. خدایا در سرزمین دوست داشتنی و خوش‌آوازه‌ام، کم از این مردان ندرخشیدند، تو را بخاطر داشتن پیشینه‌های درخشان تاریخی‌مان سپاس. ما را و نسل و فرزندانمان را نیز بر مدارتوحید و ولایت ستارگان درخشان جهان و کارگزاران صدیق حکومت موعودت قرار بده ... 🤲🏻💚 #سبک_زندگی_اسلامی #فلسطین_کلید_رمزآلود_ظهور_است #شهید_مفتح_وحدت_حوزه_و_دانشگاه 🌱 @raahcenter_ir 🇮🇷ᘜ⋆⃟݊ 🌿 •✿ꕥ⊰••""••━━━

☑️ ثبت نام آزمون ورودی جامعه الزهرا سلام‌الله‌علیها «بزرگترین حوزه علمیه خواهران جهان تشیع» برای سال تحصیلی 1405-1404 🔸پذیرش ملی و بین المللی از میان خواهران مشتاق به فراگیری علوم حوزوی در مقاطع تحصیلی: 🔻سطح 2 (کارشناسی) 🔻سطح 3 (کارشناسی ارشد در 13 رشته) به شیوه های: 🔹 حضوری 🔹 غیرحضوری 🔹 مجازی 🔻 سطح 4 به شیوه: 🔹فقط حضوری ◀️ با اعطای دانشنامه رسمی (موردتایید وزرات علوم) ✅ امکان ثبت نام دارندگان مدرک کارشناسی ۷۰ رشته دانشگاهی همسو در مقطع سطح ۳ اطلاعات بیشتر در کانال سنجش و پذیرش جامعة الزهراء https://eitaa.com/jz_paziresh 💻 دسترسی سریع به سامانه پذیرش: https://paziresh.jz.ac.ir #پذیرش | #آزمون_ورودی #جامعه_الزهرا ┄┄┅═✧❁✧═┅┄┄ @jz_news

❤ دیدار هزاران نفر از بانوان سراسر کشور با رهبر انقلاب آغاز شد 🔹️در ایام سالروز ولادت حضرت زهرا سلام‌الله علیها، دیدار جمعی از اقشار مختلف بانوان با رهبر انقلاب، هم‌اکنون با ورود حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به حسینیه امام خمینی آغاز شد. ۱۴۰۳/۹/۲۷ 💻 @khamenei_reyhaneh

به به چشم و دل مون روشن

ᘜ⋆⃟݊ ﷽🌷 •✿⊰••""••━•--- دیدار امام‌المسلمین با بانوان در آستانهء روز گرامیداشت مقام زن حاوی درسها و پیامهای ارزشمند و زیادی بود، اما آنچه توجه رسانه‌ها را شاید خیلی به خود جلب کرد، تزئین حسینیه با رنگ صورتی بود. در کنار این زمینهء لطیف و چشم‌نواز، سخنرانی آقا حاوی نکات صریح و شفافی از اهمیت دشمن‌ستیزی و نقش مهم و پررنگ بانوان در تربیت خودشان و نسل‌هایی که در دست دارند برمحور شجاعت و رشادت و بصیرت و هوشیاری، است. براستی که انسان‌هایی که پیرو حضرت محمد مصطفی صلی‌الله علیه و آله وسلم هستند با دشمن شجاعانه و غیورانه در نبرد و در بین خود رحیم و مهربانند. این رفتارها هرچند به ظاهر جمع اضداد است اما حاوی پیام خدامحوری و تولی و تبری است. خدایا تو را سپاس، در قلبها و در اندیشه‌های ما ولایت خودت و کسانی که برای تو و در مسیر تو برما ولایت دارند را گوارا و ما را مهیا برای پذیرش موعودت قرار بده ... 🤲🏻💚 #سبک_زندگی_اسلامی #فلسطین_کلید_رمزآلود_ظهور_است 🌱 @raahcenter_ir 🇮🇷ᘜ⋆⃟݊ 🌿 •✿ꕥ⊰••""••━━━