هرکس به اندازه ی دل هایی که آرام می کند❤️ آرام می شود.🥰 دل هاتون آروم #تلنگر 🆔 @khrshidkhane

༺⃟• 🏴‌ྃ﷽ 🏴༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ✾࿐༅ 💚 ༅࿐✾ پروردگارا ریشه رفتارهای بد را در ما بسوزان و ما را به اخلاق انسان‌های وارسته‌ای که رضای تو محور نگاهشان به دنیاست و محبوبیت و مرجعیت دربین مردم نتیجه نگاهشان، متخلق بفرما. 🤲🏻♥️ ┄┅══🏴🌷🏴══┅┄ ⏳━ لحظه‌شماری تا ظهور ذکر روز شنبه ‌: یارب‌العالمین ✅ هیجدهم شهریور ۱۴۰۲ ✅ بیست و سوم صفر ۱۴۴۵ ✅ نهم سپتامبر ۲۰۲۲ 🏴✨أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ✨🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━🏴━━┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛

#پرسش_پاسخ ... توی بعضی از جلسات و صوتها گفته بودین که درخواستمون رو واضح از همسرمون بخوایم،اما در یکی از صوتها گفتین که اصلا واضح ازشون محبت نخوایم میشه بگید چطور میشه تشخیص بدیم کجا و چطوری واضح درخواستمون رو بگیم؟ 🌱🌱🌱🌱🌱 اگر مستقیم به همسرم بگم: بمن محبت کن... چرا کم بهم توجه میکنی... یه خرده بیشتر محبت و توجه کن... باعث می شود همسر گارد دفاعی بگیرد چند واکنشی که با شنیدن درخواست مستقیم محبت مواجهه می شویم شروع می کنند از مصادیق توجه و‌ محبتی که داشتن ردیف کردن مثلا برات فلان چیز خریدم ویا.... امکان دارد بگوید: نمک نشناس این همه محبت میکنم چشمت نمیبینه و.. واکنش دیگر ، بی توجهی بیشتربه درخواست همسر هست و... در مورد #درخواست_عاطفی دو مسیر همزمان پیش ببرید 📌توجه و ارضا نیازهای خودشان+ بیان خاطرات خوب گذشته تعریف کردن با آب و تاب رفتار خوب شان، گارد دفاعی را میشکند👌 اون موقع به درخواست های شما بهتر توجه می کنند درخواست عاطفی در قالب جملات آرزویی و اینکه فقط به دست شما (جناب همسر) حل می شود مثلا دیشب لباس ابی تو دیدم، یادم اومد ده سال قبل رفتیم بستنی فروشی،لباس ابی پوشیده بودی بهم گفتی : «چقدر دوستت دارم» هر وقت یادم میاد خستگیم میره خیلی از این جملت لذت میبرم دوست دارم بازم بگید.وووو 📌این فقط یک مثاله خودتون در ویژگی خُلقی همسرتون، در همین قالب ، تغییر بدید و کم و زیاد کنید. #ارتباط_موثر #ارسالی_دوستان 🌱 @khrshidkhane

#پرسش_پاسخ ...چگونه از افراد سخت فاصله بگیریم که از نزدیکان باشن؟ 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 فاصله گرفتن به شکل 1⃣حذف افراد یا کم کردن رفت و امد نیست بلکه 2⃣با پیش فرض ذهنی که همه ی آدما مثل هم نیستن همه وفق مراد ما نیستن ادما باهم فرق دارند ارتباط بگیرید. (تکنیک ماسک روانی در یک فرصت مناسب صوتی تقدیم میکنم) 3⃣ و سعی کنید در زمان و مکان مناسب متناسب شخص،تذکر بدهد. 4⃣ داشتن اهداف و برنامه های شخصی و مشغول پیشرفت خود شدن، در جهت کم اثر شدن آسیب های آدم های سخت و دشوار ، موثر است. #ارتباط_موثر #ارسالی_دوستان 🌱 @khrshidkhane

پیام دوست عزیزمون نکات خوبی داشت👇👇👇👇 ...من هم این حس و داشتم که بدون رضایت اونها نمیشه خوشبخت بود ولی الان حالم خیلی بهتره چون، سعی کردم اگاهیم رو نسبت به افراد سخت بالا ببرم. وقتی از نگاهشون دنیارو دیدم بهشون حق دادم. حرمت نداشته شونو بهشون برگردوندم سعی کردم محیط امن و دوستی بدون هیچ فشاری ایجاد کنم. 🌱🌱🌱🌱 تاثیر و نتیجه ی پذیرشِ #تفاوت_های_فردی اول به آرامش خودمون کمک میکنه👌 #ارتباط_موثر #ارسالی_دوستان

خانم دکتر نوری در ابتدای کارگاه شون از مخاطبان حضوری و انلاین پرسیدن سه عامل مهم و اصلی خانواده های که دچار مشکل شدند چه مواردی بوده؟

حدودا دویست نفر حضوری و هزار و دویست نفر آنلاین روانشناس و مشاور متخصص حوزه ی خانواده دور هم جمع شدند و قراره پاسخ این سوال رو از تجربیات چندین ساله شون مطرح کنند

تجربه شما دوستان چه پاسخی به این سوال دارد؟ 📌سه عامل مهم و اصلی خانواده های که دچار مشکل شدند چه مواردی بوده؟

#ارسالی_دوستان سلام و ادب...کدوم مشکل منظور نظره؟ 🌱🌱🌱🌱🌱 هر مشکلی که باعث شده رابطه های زوجی خراب بشه طلاق بگیرند یا به متخصص خانواده مراجعه کنند

#ارسالی_دوستان سه عامل مهم و اصلی خانواده هایی که دچار مشکل شدند: ۱:عدم آگاهی کافی برای وارد شدن به جامعه زوجیت و خانواده(اعم از عدم آگاهی از جنسیت مرد یا زن و شکل برخورد صحیح با آن... ۲:عدم خودآگاهی،خودکنترلی و خودخواهی ۳:عدم مراجعه به افراد آگاه و خبیر برای رفع مشکل 🌱🌱🌱🌱🌱 بسیار عالی👌

#ارسالی_دوستان باسلام زندگی بلد نیستن مخصوصا آقایان 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 نکته جالب و قابل تاملی هست😉

#ارسالی_دوستان سلام ونور نداشتن مهارتهای همسرداری مهارت حل تعارض ندارن منیت وخودرای بودن

#ارسالی_دوستان ۱-عدم آموزش و آگاهی از زندگی مشترک ۲-توقعات و انتظارات شخصی و نابجا ۳-نداشتن هدفمندی و خودباوری در زندگی

#ارسالی_دوستان سلام خانم دکتر از کلاس های خودتون یاد گرفتم بعضیا علم و اگاهی ندارند بعضیا توان عمل ندارن بعضیا هم لجبازن و نمی خواهند عمل کنن 🌱🌱🌱🌱 چقدر لذت بخشه که نکات آموزشی کلاس ها یادتون هست👌

دوستان عزیز از بین مواردی که لطف کردید و فرستادید یک وجه اشتراک دارد

یک دور پیام های #ارسالی_دوستان را با دقت بازخوانی کنید متوجه می شوید یک مورد مشترک وجود دارد

جالب اینجاست مشاوران خانواده در جواب خانم دکتر نوری موارد متعددی را مطرح کردند ولی یک گزینه در بین تمام جواب ها بود😳

بنظرم متوجه شدید این مورد مهم که وجه مشترک پاسخ های ارسالی و نظر متخصصان خانواده است: #نداشتن_علم_آگاهی_مهارت

عبارت های مانند: کاش میدونستم😔 هیچ کس بما نگفت😡 اگه می دونستم😔 حیف زندگیم بخاطر ندانستن تباه شد😭 و... در دوره های آموزش خانواده یا اتاق مشاوره زیاد شنیدم😔

قابل تأمل 🤔 میگفت هربار گفتم "قصد ازدواج داشتم" 👩‍❤️‍👨 کسی ازم نپرسید «هدفت از ازدواج چیه؟» «مهارت‌های همسرداری رو بلدی؟» «اگه با همسرت بحثت شد چیکار می‌کنی؟» «اگه یه روز همسرت رو ناراحت دیدی واکنشت چیه؟» و... همه پرسیدن "چقدر پول داری؟" ☹️ حالا بعد از گذشت سالهای زیبای جوونی و باقی موندن خاطرات تلخ زندگی مشترک، فهمیدم که اهمیت این موارد نه تنها کمتر نیست شاید بیشتر از آمادگی مالی باشه🤕 #شنبه_های_آموزشی #نکته_اتاق_مشاوره #توانمندسازی 🌱 @khrshidkhane

#ارسالی_دوستان داشتن چنین دانشجوهای آموزش خانواده که دغدغه های مقدسی دارند حال آدمو خوب میکنه #خدایاشکرت

یه خانومی به‌من زنگ زد.... لطفا گول نخورید🌱 #لحظه_شیرین_باهم_بودن #تلنگر ☀️@khrshidkhane

༺⃟• 🏴‌ྃ﷽ 🏴༺⃟• ‌ུྃ هر صبح دست ادب بر روی سینه می گذاریم و با افتخار عرضه می‌داریم: #صلی‌الله_علیک‌_یا_صاحب‌الزمان #سلام‌مولای ما🌟 ✾࿐༅ 💚 ༅࿐✾ پروردگارا نعمت بزرگی است که در خوشی و ناخوشی همواره به یاد تو باشم و بدانم هرآنچه دارم و می‌توانم داشته باشم، بخاطر تفضل تو است. یاریم کن همواره تو را بخوانم و تو اجابتم فرمایی 🤲🏻♥️ ┄┅══🏴🌷🏴══┅┄ ⏳━ لحظه‌شماری تا ظهور ذکر روز یک‌شنبه ‌: یاذاالجلال‌والاکرام ✅ نوزدهم شهریور ۱۴۰۲ ✅ بیست و چهارم صفر ۱۴۴۵ ✅ دهم سپتامبر ۲۰۲۲ 🏴✨أللَّھُمَ‌صَلِّ‌؏َلی‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّدوَ؏َـجِّلْ‌فَرجھُمَ✨🏴 با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید. ┏━━🏴━━┓ 🆔 @khrshidkhane ┗☀️━━┛