eitaa logo
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
1.3هزار دنبال‌کننده
7هزار عکس
1.4هزار ویدیو
147 فایل
🪐 راه مسیری که با تیم متخصص در حوزه خانواده و سبک زندگی 💪 و با راهبری دکتر حانیـه مازارچی میتونی آگاهانه رشد کنی 🌱 و هوشمندانه از زندگی لذت ببری با ما هـــــــم راه شو 🦋 ♥️ راه ارتباطی @Nasibeh24 🏡 رویشکده مادر و کودک راه @raah_mom_kids
مشاهده در ایتا
دانلود
‍ 🌸 طرح رفعت خانواده کشوری 📣📣📣خبر بسیاااار مهم 🤔🤔 معیارهای یک ازدواج موفق کدامند؟ ⁉️ چگونه باید سیر خواستگاری تا ازدواج طی شود؟ 👌👌روشهای مصاحبه صحیح قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر کدام هستند؟ 🎯 آینده روشن را چه انتخابی رقم خواهد زد؟ ✅ در دوره مجازی به مدت یک ماه جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی @banovantavanmand در ارتباط باشید. فرصتی بی نظیر برای تمام استان ها.... 🌸🌸🌸
📣📣📣خبر بسیاااار مهم 🤔🤔چگونه با نوجوان خود تعامل حداکثری داشته باشیم؟ 🎯 شناخت نوجوان و تعامل حداکثری با او ❓❗️ پاسخ به سوالات بحران هویت نوجوانان ✅✅ آینده روشن را برای نوجوان خود رقم بزنید ✅ در دوره مجازی و بسته به خواست مخاطبین، حضوری تربیت مربی نوجوان 👌👌ویژه والدین و مربیان نوجوان ✅آموزش عمومی برای رفع مسائل خانواده ها و تربیت مربی 🎖 همراه با اعطای گواهینامه مدت دوره دو ماه: ۴۰ ساعت جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی درایتا در ارتباط باشید @banovantavanmand
📣📣📣خبر بسیاااار مهم فرصت عالی برای تمام استان ها ✅دانش مدیریت خانواده با کمترین هزینه در محضر اساتید برجسته 👌حل مسائل خانواده در دستان توانمند💪 شما ✅با ارائه راهکارهای ساده و کارآمد حل مسایل و روابط زناشویی دریافت مشاوره با بهترین راه کارها 🎯🎯طرح رفعت خانواده در کنار شماست برای کسب آرامش حداکثری شما و از شما دعوت به همکاری می کند. جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی @banovantavanmand در ارتباط باشید.
‍📣📣📣خبر بسیاااار مهم برای تمام استان ها 🎯 راهکارهای پرورش عقلانیت در کودک ⁉️ فلسفه برای کودکان 🛠👬 پرورش کودک اندیشمند و ایجاد انگیزش در او برای ایجاد شاخصه های رشدی 🤔🤔 تحلیل بازی و قصه گویی بر مبنای اهداف تربیتی ✅ در دوره مجازی و بسته به خواست مخاطبین، حضوری تربیت کودک ✅ آموزش عمومی برای حل مسائل خانواده ها و تربیت مربی مدت دوره دو ماه: ۴۰ ساعت 🎖 همراه با اعطای گواهینامه با تخفیف ۹۰درصدی جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی @banovantavanmand در ارتباط باشید. 🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
زندگی را به او بسپار.... 👆👆👆👆👆👆👆👆 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 با چون خورشید بدرخشید. @khrshidkhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
سلام خدمت دوستان همراهم صبح بهاری تون، بشادی😍 شناخت #افکار_سمی یکی از #مهمترین عامل کنترل و مدیری
سلاااام به دوستان خورشیدخانه😍 چهارمین روز بهاری مهمانی دوست💞 گوارای وجودتان 🌸☺️🌸☺️ با همراهتان هستیم خلاصه آنچه در چند هفته باهم مرور کردیم: 👇👇👇 ✅همیشگی و قطعی بودن افکار 🌷اهمیت کنترل افکار ❤️شناخت افکار سمی 💠 و چند تکنیک مدیدیرت افکار 🌀 در این با ارائه راهکارهایی دیگری از ، موضوع را جمع بندی خواهیم کرد☺️ 👇👇👇 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
1⃣ دوستان همراهم میدانید که خیلی از مشکلات زندگی و ارتباطی ما برمیگردد به آنچه در ذهنمان بوده ✅واقعیت با آنچه در ذهن است، متفاوته✅ پس اولین هست تا شناخت دقیقی بر پیدا نکنید امکان کنترل و مدیریت هم وجود نخواهدداشت انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
2⃣ هر فکری در یک ریشه ی نهفته هست مامان عزیزی بهم می گفت همیشه یک فکر آزاردهنده همراهمه فکر میکنم درست تربیت نکردم 😔 بنظر شما ریشه این فکر چی میتونه باشه؟ ریشه افکار ما در چهار چیز هست 1⃣تصورات 2⃣مقایسه ها 3⃣انتظارات 4⃣آرزوها اگر با دقت وموشکافی ریشه افکارتون کشف کنید بهتر میتوانید بر انها مسلط شوید ایا فکرسمی مادری که مثال اورده شد در مقایسه کردن خودش با دیگران هست یا انتظارات بالایی دارد شایدهم آرزو بچه آرومی داشته یا تصور یک فرزند چشم بگو... بهرحال پیدا کردن ریشه افکار در مدیریت ان کمک به سزایی میکند انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
3⃣ یکی از مهمترین تکنیک های مدیریت افکار است چرااااا 👇👇👇👇👇 چون افکار موجودات زنده ی لحباز هستند یعنی اگر بگید دیگه نمیخام فکر سمی داشته باشم بدتر سراغ تون میان پس لطفا بجای ندیدن، محل نذاشتن، توجه نکردن و... به افکارتون که باعث لجبازی شان می شود انها را ببینید ولی....... بعد از دیدن یک تکنیک دیگر را اقدام کنید روش جایگزینی در پست بعدی👇👇👇👇 اول یک کلیپ در مورد پذیریش افکار ببینید ☺️ انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
4⃣ جرات روبرویی با افکار منفی را داشته باشیم و کمک بزرگی در دارد باز شود نکته مهمی دارد👌 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
5⃣ یکی از تکنیک های مدیریت افکار جایگزینی با است هفته ی قبل با آشنا شدید مروری داشته باشید و این هفته با تصویر چند فکر سمی و جایگزین ان به عنوان نمونه و روش کار تقدیم تون می شود انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
👆👆👆👆👆 چند نمونه از و جایگزین آن انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
6⃣ برای انجام نیاز به یک دفترچه دارید📖 از امروز هر فکر سمی در مورد خودتان 👩 اعضای خانواده تان👨‍👩‍👧‍👦 دوستان💞 و اطرافیان💗 به سراغ تان امد حتما بنویسید📝 و روبروی ان فکر را یادداشت کنید اولش یه کمی سخته ولی یک هفته تمرین کنید حس خوشایندی به سراغ تان می آید انرژی روانی تون چند برابر میشه ✅ذهن ما در یک لحظه نمیتونه دو تا فکر باهم داشته باشه پس اگر فکر طلایی جایگزین شد خودبه خود فکر سمی از بین می رود💪 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
7⃣ با افکار منفی چه کنیم؟ دریک مثال جالب به این سوال جواب داده میشود👆👆 کلیپ باز شود مثال دستمال کاغذی الوده در جیب شما ست یا در معده ی شما🧐😲 افکار منفی را از خودمان جدا کنیم انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
8⃣ 💠در خانه ای که دو نفر زندگی می کنند زباله تولید می شود 💠در ارتباط با افراد هم ناخوداگاه زباله روانی تولید می شود 💠پس اصل وجود افکار منفی را میپذیریم ولی نگه داری نمی کنیم 👌 💠اگر سطل زباله هر شب تخلیه نکنید به مرور بوی تعفن زندگی را بر می دارد 💠اگر زباله های روانی هم به موقع خالی نشوند اسیب های زیادی به روان فرد وارد می کنند انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
9⃣ 👆👆👆 با تکنیک جایگزینی و جداسازی افکار به خودتان کمک کنید افکار منفی را هرچه بنامیم یک فایده بیشتر ندارد و ان قفل شدن ذهن برای پیدا کردن راه حل👌 انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
1⃣0⃣ ✅تاثیر در دو حیطه هست 1⃣تاثیر فردی 2⃣تاثیر اجتماعی تا کنون بیشتر برای آرامش و افزایش ظرفیت روانی خودمان(تاثیرفردی) درصدد بودیم💪 از هفته ی آینده موضوع (تاثیراجتماعی) و نقش مهمی که در زندگی مان دارد هم صحبت خواهیم شد دوستان خودتان را به دعوت کنید و نظرات و پیشنهادات خودتون در گروه به اشتراک بگذارید https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd لینک گروه تواصی ❤️❤️❤️❤️❤️ انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
هرگاه خلافی مرتکب می شدم ،مادرم نمی گذاشت در خانه کار کنم! خدا رحمت کند مادرم را.یکی از راههای تربیت وی این بود که هرگاه از ما خلافی می دید،دیگر کار به ما نمی داد؛یعنی ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب می کرد و از این طریق کار را پیش ما ارزشمند میساخت.امروزه بسیاری از ما دقیقا کار را بالعکس می کنیم؛یعنی وقتی بچه خلافی کرد او را به کار وا می داریم یا اگر اذیت کرد،کار او را دو برابر می کنیم. در نتیجه،چنین بچه ای کار را تنبیه تلقی می کند،در حالیکه ما بیکاری را به عنوان تنبیه تلقی می کردیم. مرحوم آیت الله حایری شیرازی . 🤲التماس دعا از همه شما بزرگواران 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲
اين هم چالش دوازدهمين روز. براي اينکه چه قابلمه هايي رو نگه داريم و کدوم رو نه، پاسخ يکساني وجود نداره. به جز قابلمه هايي که خراب شدند، دسته يا درشون گم شده و مشکلات اين طوري دارند که ميرن توي سبد اهدا، در مورد بقيه بايد خودتون تصميم بگيريد. اما چندتا راز هست که دونستنشون شايد بهتون کمک کنه! *گاز شما چهار يا پنج تا شعله بيشتر نداره. *هرچي تا الان استفاده نشده از اين به بعد هم نميشه. *اگر يک سرويس قابلمه خريديد هيچ تعهدي براي نگه داشتن همه اجزاش نداريد. فکر کنيد کدوم به دردتون مي خوره. *اگر قابلمه هايي داريد که يک کار مشابه ازشون بر مياد فقط يکي رو نگه داريد. 🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه‌ خورشیدخانه 🙏☺️ ☀️با چون خورشید بدرخشید ╲\╭┓ 🔆🌱 @khrshidkhane ┗╯\╲