🌸
طرح رفعت خانواده کشوری
📣📣📣خبر بسیاااار مهم
🤔🤔 معیارهای یک ازدواج موفق کدامند؟
⁉️ چگونه باید سیر خواستگاری تا ازدواج طی شود؟
👌👌روشهای مصاحبه صحیح قبل از ازدواج برای شناخت بیشتر کدام هستند؟
🎯 آینده روشن را چه انتخابی رقم خواهد زد؟
✅ در دوره مجازی به مدت یک ماه
جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی
@banovantavanmand
در ارتباط باشید.
#دوره_آمادگی_پیش_ازدواج
فرصتی بی نظیر برای تمام استان ها....
🌸🌸🌸
📣📣📣خبر بسیاااار مهم
🤔🤔چگونه با نوجوان خود تعامل حداکثری داشته باشیم؟
🎯 شناخت نوجوان و تعامل حداکثری با او
❓❗️ پاسخ به سوالات بحران هویت نوجوانان
✅✅ آینده روشن را برای نوجوان خود رقم بزنید
✅ در دوره مجازی و بسته به خواست مخاطبین، حضوری تربیت مربی نوجوان
👌👌ویژه والدین و مربیان نوجوان
✅آموزش عمومی برای رفع مسائل خانواده ها و تربیت مربی
🎖 همراه با اعطای گواهینامه
مدت دوره دو ماه: ۴۰ ساعت
#دوره_مقدماتی_تربیت_نوجوان
جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی درایتا
در ارتباط باشید
@banovantavanmand
📣📣📣خبر بسیاااار مهم
فرصت عالی برای تمام استان ها
✅دانش مدیریت خانواده با کمترین هزینه در محضر اساتید برجسته
👌حل مسائل خانواده در دستان توانمند💪 شما
✅با ارائه راهکارهای ساده و کارآمد
حل مسایل و روابط زناشویی
دریافت مشاوره با بهترین راه کارها
🎯🎯طرح رفعت خانواده در کنار شماست برای کسب آرامش حداکثری شما
و از شما دعوت به همکاری می کند.
#دوره_روابط_خانواده
جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی
@banovantavanmand
در ارتباط باشید.
📣📣📣خبر بسیاااار مهم
برای تمام استان ها
🎯 راهکارهای پرورش عقلانیت در کودک
⁉️ فلسفه برای کودکان
🛠👬 پرورش کودک اندیشمند و ایجاد انگیزش در او برای ایجاد شاخصه های رشدی
🤔🤔 تحلیل بازی و قصه گویی بر مبنای اهداف تربیتی
✅ در دوره مجازی و بسته به خواست مخاطبین، حضوری تربیت کودک
✅ آموزش عمومی برای حل مسائل خانواده ها و تربیت مربی
مدت دوره دو ماه: ۴۰ ساعت
🎖 همراه با اعطای گواهینامه
#طرح_رفعت_خانواده_کشور
با تخفیف ۹۰درصدی
جهت کسب اطلاع بیشتر با ایدی
@banovantavanmand
در ارتباط باشید.
#دوره_تربیت_کودک
🌸🌸🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
💢 دوست داری بعد از مرگ، چه رفتاری باهات بشه؟
#رزق_صوتی
※ منبع: مجموعهی #کارگاه_انصاف
Instagram.com/Ostad.Shojae1
زندگی را به او بسپار....
👆👆👆👆👆👆👆👆
#دمنوش_انگیزشی
#تلنگر
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
با #خورشیدخانه چون خورشید بدرخشید.
@khrshidkhane
راه؛ رشدآگاهانه_هوشمندانه🌱
سلام خدمت دوستان همراهم صبح بهاری تون، بشادی😍 شناخت #افکار_سمی یکی از #مهمترین عامل کنترل و مدیری
سلاااام به دوستان خورشیدخانه😍
چهارمین روز بهاری مهمانی دوست💞 گوارای وجودتان
🌸☺️🌸☺️
با #معجزه_مدیریت_افکار همراهتان هستیم
خلاصه آنچه در چند هفته باهم مرور کردیم:
👇👇👇
✅همیشگی و قطعی بودن افکار
🌷اهمیت کنترل افکار
❤️شناخت افکار سمی
💠 و چند تکنیک مدیدیرت افکار
🌀 در این #شنبه_آموزشی با ارائه راهکارهایی دیگری از #مدیریت_افکار، موضوع را جمع بندی خواهیم کرد☺️
👇👇👇
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
1⃣
#تکنیک_تشخیص_افکار_سمی
دوستان همراهم
میدانید که خیلی از مشکلات زندگی و ارتباطی ما برمیگردد به آنچه در ذهنمان بوده
✅واقعیت با آنچه در ذهن است، متفاوته✅
پس اولین #تکنیک_مدیریت_افکار
#شناخت_افکار هست
تا شناخت دقیقی بر #افکارسمی پیدا نکنید امکان کنترل و مدیریت هم وجود نخواهدداشت
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
2⃣
#تکنیک_ریشه_یابی
هر فکری در یک ریشه ی نهفته هست
مامان عزیزی بهم می گفت همیشه یک فکر آزاردهنده همراهمه فکر میکنم درست تربیت نکردم 😔
بنظر شما ریشه این فکر چی میتونه باشه؟
ریشه افکار ما در چهار چیز هست
1⃣تصورات
2⃣مقایسه ها
3⃣انتظارات
4⃣آرزوها
اگر با دقت وموشکافی ریشه افکارتون کشف کنید
بهتر میتوانید بر انها مسلط شوید
ایا فکرسمی مادری که مثال اورده شد
در مقایسه کردن خودش با دیگران هست
یا انتظارات بالایی دارد
شایدهم آرزو بچه آرومی داشته
یا تصور یک فرزند چشم بگو...
بهرحال پیدا کردن ریشه افکار در مدیریت ان کمک به سزایی میکند
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
3⃣
#تکنیک_پذیرش_افکار
یکی از مهمترین تکنیک های مدیریت افکار
#پذیرش_افکار است
چرااااا
👇👇👇👇👇
چون افکار
موجودات زنده ی لحباز هستند
یعنی اگر بگید دیگه نمیخام فکر سمی داشته باشم
بدتر سراغ تون میان
پس لطفا بجای ندیدن، محل نذاشتن، توجه نکردن و... به افکارتون که باعث لجبازی شان می شود
انها را ببینید
ولی.......
بعد از دیدن یک تکنیک دیگر را اقدام کنید
#تکنیک_جایگزینی
روش جایگزینی در پست بعدی👇👇👇👇
اول یک کلیپ در مورد پذیریش افکار ببینید ☺️
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
4⃣
جرات روبرویی با افکار منفی را داشته باشیم
#شناخت و #پذیرش_افکار_منفی کمک بزرگی در #مدیریت_افکار دارد
#کلیپ باز شود نکته مهمی دارد👌
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
5⃣
#تکنیک_جایگزینی
یکی از #بهترین تکنیک های مدیریت افکار جایگزینی #افکارسمی با #افکارطلایی است
هفته ی قبل با #افکارسمی آشنا شدید
مروری داشته باشید
و این هفته با تصویر چند فکر سمی و جایگزین ان به عنوان نمونه و روش کار تقدیم تون می شود
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
👆👆👆👆👆
چند نمونه از #افکارسمی و جایگزین آن #افکارطلایی
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
6⃣
#تمرین
برای انجام #تکنیک_جایگزینی نیاز به یک دفترچه دارید📖
از امروز هر فکر سمی در مورد
خودتان 👩
اعضای خانواده تان👨👩👧👦
دوستان💞
و اطرافیان💗
به سراغ تان امد
حتما بنویسید📝
و روبروی ان فکر #جایگزین را یادداشت کنید
اولش یه کمی سخته
ولی یک هفته تمرین کنید
حس خوشایندی به سراغ تان می آید انرژی روانی تون چند برابر میشه
✅ذهن ما در یک لحظه نمیتونه دو تا فکر باهم داشته باشه پس اگر فکر طلایی جایگزین شد خودبه خود فکر سمی از بین می رود💪
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
7⃣
#تکنیک_جداسازی_افکار
با افکار منفی چه کنیم؟
دریک مثال جالب به این سوال جواب داده میشود👆👆 کلیپ باز شود
مثال دستمال کاغذی الوده در جیب شما ست یا در معده ی شما🧐😲
افکار منفی را از خودمان جدا کنیم
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
8⃣
#تکنیک_تخلیه_سطل_زباله_ذهن
💠در خانه ای که دو نفر زندگی می کنند
زباله تولید می شود
💠در ارتباط با افراد هم ناخوداگاه زباله روانی تولید می شود
💠پس اصل وجود افکار منفی را میپذیریم ولی نگه داری نمی کنیم 👌
💠اگر سطل زباله هر شب تخلیه نکنید به مرور بوی تعفن زندگی را بر می دارد
💠اگر زباله های روانی هم به موقع خالی نشوند اسیب های زیادی به روان فرد وارد می کنند
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
9⃣
👆👆👆
با تکنیک جایگزینی و جداسازی افکار
به خودتان کمک کنید
افکار منفی را هرچه بنامیم یک فایده بیشتر ندارد و ان قفل شدن ذهن برای پیدا کردن راه حل👌
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
1⃣0⃣
✅تاثیر #افکار_ناکارامد در دو حیطه هست
1⃣تاثیر فردی
2⃣تاثیر اجتماعی
تا کنون بیشتر برای آرامش و افزایش ظرفیت روانی خودمان(تاثیرفردی) درصدد #کنترل_ذهن بودیم💪
از هفته ی آینده موضوع #ارتباط_موثر (تاثیراجتماعی) و نقش مهمی که در زندگی مان دارد هم صحبت خواهیم شد
دوستان خودتان را به #شنبه_های_آموزشی #خورشیدخانه
دعوت کنید
و نظرات و پیشنهادات خودتون در گروه #تواصی_خورشید_خانه به اشتراک بگذارید
https://eitaa.com/joinchat/2161967201C3825d761cd
لینک گروه تواصی
❤️❤️❤️❤️❤️
#معجزه_مدیریت_افکار
#افکار_آگاهانه
#تکنیک_کنترل_ذهن
انتشار با ذکر لینک کانال خورشید خانه☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
هرگاه خلافی مرتکب می شدم ،مادرم نمی گذاشت در خانه کار کنم! خدا رحمت کند مادرم را.یکی از راههای تربیت وی این بود که هرگاه از ما خلافی می دید،دیگر کار به ما نمی داد؛یعنی ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب می کرد و از این طریق کار را پیش ما ارزشمند میساخت.امروزه بسیاری از ما دقیقا کار را بالعکس می کنیم؛یعنی وقتی بچه خلافی کرد او را به کار وا می داریم یا اگر اذیت کرد،کار او را دو برابر می کنیم.
در نتیجه،چنین بچه ای کار را تنبیه تلقی می کند،در حالیکه ما بیکاری را به عنوان تنبیه تلقی می کردیم.
مرحوم آیت الله حایری شیرازی
.
🤲التماس دعا از همه شما بزرگواران
🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه خورشیدخانه 🙏☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲
#چالش_خانه_تمیزتر
#روز_دوازدهم
اين هم چالش دوازدهمين روز. براي اينکه چه قابلمه هايي رو نگه داريم و کدوم رو نه،
پاسخ يکساني وجود نداره. به جز قابلمه هايي که خراب شدند، دسته يا درشون گم
شده و مشکلات اين طوري دارند که ميرن توي سبد اهدا، در مورد بقيه بايد خودتون
تصميم بگيريد. اما چندتا راز هست که دونستنشون شايد بهتون کمک کنه! *گاز شما
چهار يا پنج تا شعله بيشتر نداره. *هرچي تا الان استفاده نشده از اين به بعد هم
نميشه. *اگر يک سرويس قابلمه خريديد هيچ تعهدي براي نگه داشتن همه اجزاش
نداريد. فکر کنيد کدوم به دردتون مي خوره. *اگر قابلمه هايي داريد که يک کار مشابه
ازشون بر مياد فقط يکي رو نگه داريد.
🔅🌱 انتشار لطفا با ذکر لینک مجموعه خورشیدخانه 🙏☺️
☀️با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
╲\╭┓
🔆🌱 @khrshidkhane
┗╯\╲