#پیام_سلامتی ✅خواص تخم مرغ آب پز در صبحانه : 1⃣کاهش چربی خون 🔹کاهش وزن 2⃣عضله سازی 🔹کم شدن خطر بیماری ها 3⃣بهبود وضعیت پوست و مو 🔹دریافت کافی امگا 3 4⃣کاهش استرس 🔹کاهش بیماری های قلبی

بیا آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد خیابان ، پر باشد از عابرانِ سر خوشی که نه غصه ای برایِ خوردن دارند ، نه مشکلی برایِ حل نشدن ، نه دلیلی برای گوشه گیری و تنها بودن ! عابرانی که سرخوش و آسوده از کنارِ هم عبور می کنند، مردانی که ناچار نیستند تا دیر وقت کار کنند ، زنانی که در سکوتشان اشک نمی ریزند، و کودکانی که از ته دلشان می خندند … آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد به خوبیِ عطرِ یاسِ کوچه باغ های قدیمی ، به خوبیِ دو روز مانده به عیدِ زمانِ کودکی و به خوبیِ همان روزی که آرامش و عشق ؛ به خیابان های این شهر ، برگردد …❤️ کانال شهید ابراهیم هادی↙️ https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

بیشتر ما آدم های دقیقه نودیم! قدر خوبیِ کسی که عاشقمان بود را وقتی میفهمیم که چمدان به دست میرود. دقیقه نود یاد کارهایی که می‌توانستیم، بکنیم و نکردیم می‌افتیم... دقیقه نود یاد حرف‌ها و کارهایی می‌افتیم که حالا مثلِ ... بخاطر گفتن و انجام دادنشان پشیمان هستیم. امّا زندگی بازی فوتبال نیست ... که در وقت‌های اضافی از روی شانس گل بکاریم. زندگی در همین لحظه دوست داشتن است. بخشیدن و دل کندن و مرهمِ روی زخم بودن را به لحظه بعد نگذاریم. دل خوش نکنیم به دقیقه نود، دل خوش نکنیم به وقت‌های اضافه! دلِ شکسته، عشقِ دیده نشده یک عمر هم کم است که مثل روز اولش شود 🎙"مرتضی‌خدام" کانال شهید ابراهیم هادی↙️ https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a #کانال_دکتر_الهی_قمشه_ای🔰 ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃

♦️تو کانادا بچه های دبیرستانی تجمع اعتراضی کردن که چرا مدیر مدرسه شون، لباس چندین نفرشون رو سانت زده که از قانون کوتاه تر نباشه! بعد پلیس هم ریخته دستگیر و زندانی شون کرده گفته چون داشتن داد می زدن و فحش می دادن یعنی صبورتر از پلیس ایران در دنیا نداریم کانال https://eitaa.com/joinchat/2028601538C14264c1e4a