🎗️همسرداری🎗️ ❌ انتقاد کلّی‌ و مبهم ممنوع 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 💠 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخورم.» #انتقاد #مبهم #فکر #کدورت #اصلاح #خانواده #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313

❇️امام علی علیه السلام می‌فرمایند: ♦️فکر تو گنجایش هر چیز را ندارد، پس آن را برای آنچه مهم است، فارغ گردان. 📚غررالحکم حدیث۳۶۳۸ #گنجایش #فکر #مهم #فارغ @rafat_khanevade313

❇️امام علی علیه السلام می‌فرمایند: ♦️لجاجت، فکر و رأی انسان را از میان می‌برد. 📚نهج البلاغه حکمت۱۷۹ #لجاجت #فکر #رأی #انسان @rafat_khanevade313

✨تمرین فکر کردن قبل از انجام کار✨ ✳️در این مرحله یک هفته، قبل از هر حرف و کاری، یه فاصله بزرگ می‌ذاریم و مفصل‼️فکر‼️ می‌کنیم. 🔷پایان هر روز حساب می‌کنیم چند تا کار رو با تفکر پیش بردیم. 🔴اگر پیشرفتمون خوب بود، خودمونو تشویق می‌کنیم👏👏 🎗️تا یک ماه ادامه می‌دیم. حالا می‌بینیم فکر کردن برامون یه عادت شده. ✅دیگه از این به بعد باید مراقب باشیم این عادت خوبو نگهداریم. #فکر #تکنیک #تمرین #تشویق #رفعت_خانواده @rafat_khanevade313