27.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶🔸 نمیشودها و نمیتوانم ها
✅ مراحل موثر غلبه بر موانع ذهنی
☑️ خلاصه جلسه پایان هفته
آنچه مانع رسیدن انسان به عزت نفسه، نگاه غلط او نسبت به خودش، اطرافیان و ارتباط با خداونده
به این میگیم موانع ذهنی، که نتیجه اش ناامیدی، افسردگی و نشون دادن عملکردهای ضعیفه🙃🙃
۸ راه برای رفع موانع ذهنی به طور خلاصه در کلیپ بالا آمده💪🌱🌱
#موانع_ذهنی #عزت_نفس #امید #افسردگی #انسان #موفقیت_در_زندگی #موفقیت #ورزش #نگرش_مثبت #آرامش
https://eitaa.com/joinchat/4167303191C480d8b1bf0
صفحه اینستاگرام
https://instagram.com/rafat_khanevade313
هدایت شده از دکتر قنبری|رفعت خانواده🇮🇷
27.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶🔸 نمیشودها و نمیتوانم ها
✅ مراحل موثر غلبه بر موانع ذهنی
☑️ خلاصه جلسه پایان هفته
آنچه مانع رسیدن انسان به عزت نفسه، نگاه غلط او نسبت به خودش، اطرافیان و ارتباط با خداونده
به این میگیم موانع ذهنی، که نتیجه اش ناامیدی، افسردگی و نشون دادن عملکردهای ضعیفه🙃🙃
۸ راه برای رفع موانع ذهنی به طور خلاصه در کلیپ بالا آمده💪🌱🌱
#موانع_ذهنی #عزت_نفس #امید #افسردگی #انسان #موفقیت_در_زندگی #موفقیت #ورزش #نگرش_مثبت #آرامش
https://eitaa.com/joinchat/4167303191C480d8b1bf0
صفحه اینستاگرام
https://instagram.com/rafat_khanevade313
24.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام به روی ماه همیشه خندانتون☺️
میدونی ما در همه مشاوره های موفقمون👌☺️
برای اینکه مطمئن باشیم حتما راهکارمون جواب میده
و مشکل حل میشه✅✅👏👏
راهکار اصلیمون توصیه به حفظ سلامتیه🤠
و البته🧐😊 یه نسخه ثابتش، ورزش روزانه اس🚣🏌️🚶🧗
تو چقدر معجزه ورزش روزانه رو جدی میگیری؟!
#ورزش
#سلامتی
#حال_خوب
@rafat_khanevade313
11.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک سوم وقتت رو تفریح کن🏇
لذت جزو تقواست😇
💢اگه میخوای وظایف الهیت رو درست انجام بدی یک سوم وقتت رو کارایی بکن که از انجامشون لذت میبری،لذت حلال👌
#تفریح
#اوقات_فراغت
#انرژی_مثبت
#شادی
#حال_خوب
#ورزش
#سلامتی
@rafat_khanevade313
✨تمرین تفکر فردی✨
✳️اگر بخوایم کمک کنیم سکوت در فرد ایجاد بشه،
🔷در اولین مرحله باید تست سلامتی از فرد می گیریم و از می خوایم حداقل یک هفته یک ورزش مستمر زیر نظر پزشکش داشته باشه
تا سلامت جسمی داشته باشه و بتونه ‼️سکوت‼️ رو تحمل کنه.
🔷در مرحله بعد می خوایم حتما یک هفته هر زمانی که خواست صحبت کنه فقط به سکوت بگذرونه. حتی حرفای لازمش رو هم به حداقل برسونه.
🔷بعد از این، ازش سوال می کنیم،
حالا که سکوت کردی، به خشم رسیدی یا به آرامش⁉️🧐
❇️اگر به خشم رسید حالا باید تکنیک های کنترل خشم رو روش کار کنیم.
#خشم
#سکوت
#ورزش
#سلامت_جسمی
#تمرین
#رفعت_خانواده
@rafat_khanevade313