5 دقیقه حال خوب 🌈 💫امروز بیشتر به خودت اهمیت بده چون، نگران بودن نمیتونه جلوی اتفاق های بد رو بگیره، فقط میتونه تو رو از خوشی ها دور کنه...🍂 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

⛅️صبح تون بخیر 💯یه تیر تنها وقتی می‌تونه پرتاب بشه که کمان رو به سمت عقب بکشین 💫 وقتی زندگی شما رو با سختی ها به عقب میکشه میخواد شما رو به سمت یه چیز عالی پرتاب کنه...🌱 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💫تا زمانی که تلاشت رو نکنی، نمیدونی موفق میشی یا نه، یه چیز قطعیه، اینکه اگه بازی نکنی هیچ وقت برنده نمیشی.💯 قوی باش و ادامه بده🌱 💪 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #موفقیت @rafat_khanevade313

💫گاهی خدا در ها رو میبنده، پنجره ها رو قفل میکنه، زیباست اگه فکر کنیم بیرون طوفانه و خدا میخواد ازمون محافظت کنه...❤️ اگه یه مشکلی پیش اومده تو زندگیت بدون خدا حواسش بهت هست🍃 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #بندگی @rafat_khanevade313

اول هفته تون به خیر 😍 💫 کارهای آسون برای پر انرژی شدن و شروع هفته ای پر از موفقیت نگاه مثبت تو زندگیت رو می‌سازه🌈 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #موفقیت @rafat_khanevade313

🌟تا وقتی که پارو نزنی قایق زندگی تو یا سر جاش می مونه یا با هر بادی به بیراهه کشیده میشه..🛶 💯بیکار نشین پارو بزن و تو مسیر درست حرکت کن🌊 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #موفقیت @rafat_khanevade313

💫موفقیت هیچ رازی نداره از تو شروع میشه، زمانی که تصمیم می گیری شرایطت رو تغییر بدی و ناامید نباشی🌈 ♨️ یه قانون مهم : برای موفقیت فقط همت و شجاعت لازم داری، همینو بس...🌱 #موفقیت #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

🌈فایده های شگفت انگیز لبخند رو میدونی؟🙃 ✨باعث میشه آدم موفقی به نظر بیای ✨چهره ات رو جوانتر نشون میده ✨کمک میکنه مثبت اندیش باشی ✨ایجاد حس خوشبختی ✨با آزاد سازی دوپامین باعث آرامش میشه ✨فشار خونت رو میاره پایین ✨و... #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #لبخند @rafat_khanevade313

💫 گاهی اوقات این دردهامون نیست که باعث رنج میشه بلکه فکر های منفی باعث میشه که همه چیز بدتر به نظر بیاد ❌ یادتون باشه زندگی شکایت از درد و غم نیست🍂 🌱 بلکه زندگی هزار دلیلِ برای شاد زیستن و شکرگزاری از خداوند متعال🤍 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #شکر_گزاری @rafat_khanevade313

چرا برای ناامید شدن زوده؟! 🤔 💫فکر هاتون رو روی فرکانس شادی تنظیم کنین تا بهشت رو، روی زمین تجربه کنین 🌈 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #امیدواری @rafat_khanevade313

🌈 شش راه برای اینکه کارهاتو بهتر انجام بدی! 😉 💫 اینترنت رو تا پایان کارهات قطع کن 💫 هر 45 دقیقه یک ربع استراحت کن 💫 کارهای فردا رو حتما لیست کن 💫 کارهای بزرگتر رو به مراحل کوچیک تقسیم کن 💫 از کارهای سخت تر شروع کن 💫 صبح زود بیدار شو #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #موفقیت @rafat_khanevade313

💫برای طولانی زیستن لازم نیست به تعداد روزهای زندگی ات اضافه کنی، بلکه تلاشت این باشد که زندگی را به روزهایت اضافه کنی💚 درواقع عمق زندگی مهم است نه طول آن...💯 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

همیشه انعکاس چیزی باشین که می‌خواین تو دیگران ببینین🦋 🌸 اگه مهربونی میخواین مهربون باشین 🌸 اگه احترام میخواین احترام بذارین 🌸 اگه صداقت میخواین راستگو باشین 🌸 و... 💫چون دنیا چیزی جز پژواک نیست🍃 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💫آینده مکانی نیست که به آنجا می‌رویم، بلکه جاییست که آن را به وجود می آوریم 🌈 راه هایی که به آینده ختم می شوند یافتنی نیستند، بلکه ساختنی هستند🌱 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💠چون گل افشانی لبخند تو، در لحظه‌ی شیرین شكفتن! خورشید! چه فروغی به جهان می‌بخشید! چه شكوهی...! همه عالم به تماشا برخاست!💖 🌱ولادت حضرت زینب‌(س) و روز پرستار بر همگان مبارک باد🌱 #ولادت #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

راز خوشبختی: 🌈 🔅مهربانی رو با بقیه تقسیم کن 🔅خوب و منصف باش 🔅تو بهتر از هر کسی میدونی که چی برات بهتره 🔅حق نداری درگیر مقایسه کردن بشی 🔅اگه از مدل زندگیت ناراضی هستی پاشو تغییرش بده 🔅خودتو گاهی شارژ کن #یه_روز_عالی #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب @rafat_khanevade313

💢خوش بینی آهن ربای خوشبختی است اگر مثبت باشید و مثبت بمانید، انسان ها و اتفاقات مثبت به سوی شما جذب خواهند شد...🌟 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #انرژی_مثبت @rafat_khanevade313

💫رویاهای بزرگ داشته باش هیچ محدودیتی درباره ی اینکه تو چه قدر میتونی خوب باشی و چه قدر رشد کنی وجود نداره...🌱 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💫شجاعت یعنی بترس اما قدم اول را بردار... تمام موفقیت های زندگی پشت همین قدم اول است. 🦋 #موفقیت #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💫امید مانند ستونی است که جهان را سرپا نگه می دارد، امید رویای انسان بیدار است🌱 روزتون پر از امیدواری 🦋 #امیدواری #حال_خوب #یه_روز_عالی #یه_حبه_انگیزه @rafat_khanevade313

🔥برای داشتن یه شخصیت قوی چه باید کرد؟ 🔹به گفته ها و برنامه ریزی هات عمل کن 🔸مسؤلیت اشتباهاتت رو قبول کن و جبرانشون کن 🔹و... #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💢باهوش اونیه که ضعف هاش رو می شناسه، قوی اونیه که دونه دونه اصلاحشون می کنه، و ما هم قوی آفریده شدیم و هم باهوش😌 به خودت ایمان داشته باش 💪 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

🌟ذهن خودتون رو هر روز با افکار کوچک ولی زیبا آبیاری کنین. به مروز زمان جنس افکار ذهنی شما تغيير می‌کنه. ♨️خلق موفقیت با قدم های کوچک ولی پیوسته ممکنه...☘ #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #موفقیت @rafat_khanevade313

🛑 دنیای زیبای درون تان را با فکر کردن به اشتباهات دیگران به جهنم تبدیل نکنید. 💫کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود، زیرا کلامتان جهانتان است.🌱 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💢 یادتان باشد زندگی درباره داشتن نیست بلکه درباره بودن است! مادامی که صرفا در اشیا به دنبال خوشبختی بگردی این اشیا هرگز کافی نیستند👌 💫برای یافتن خوشبختی به اطراف نگاه کن به درون نگاه کن...🌿 #یه_حبه_انگیزه #تلنگر #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💫موفقیت از آن کسانیست که یک ثانیه دیرتر ناامید می شوند و یک لحظه دیرتر دست از تلاش بر می دارند.🦋 مواظب همین “یک” های ساده باشیم💯 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی #موفقیت @rafat_khanevade313

💫هر کاری که لبخند برلبتان می نشاند را ترک نکنید. چراکه اگر خودتان بخواهید، سرمای ناملايمات زندگی، توان مقابله با گرمای این شادمانه های ساده را ندارد🦋 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

✨زندگی تفسیر سه کلمه است : خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن پس تا میتوانی بخند، ببخش و فراموش کن...🤍 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💫عادت هایی که باید سریع ترکشون کنیم...🦋 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313

💢 اگر چه کسی نمی تونه به عقب برگرده و شروعی عالی داشته باشه اما هرکسی می‌تونه از الان شروع کنه و یه پایان عالی داشته باشه...✌️ همین امروز بهترین روز برای شروعه🌱 #یه_حبه_انگیزه #حال_خوب #یه_روز_عالی @rafat_khanevade313