eitaa logo
کارگروه رفعت نور خانواده🌸
280 دنبال‌کننده
636 عکس
200 ویدیو
11 فایل
راهکارهای شاد زیستن و مهارت‌های زندگی خانواده‌ها آیدی ارتباط: @mrafat
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
°☆ چطور تو زندگی زرنگ باشم؟! 🤔⁉️ ✅️ برای توانایی داشتن زندگی زرنگ، شما می‌توانید از راهکارهای مختلفی استفاده کنید. در ادامه چند نکته برای این منظور را بررسی می‌کنیم: 👇 1️⃣ برنامه‌ریزی: برای زندگی زرنگ، باید برنامه‌ریزی مناسب داشته باشید. قبل از شروع هر کاری، بهتر است برنامه‌ریزی دقیقی انجام دهید و زمان، منابع و اولویت‌های خود را مشخص کنید. 👇 2️⃣ مهارت‌های زندگی: آموزش مهارت‌های زندگی می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر و زرنگ‌تر زندگی کنید. مهارت‌هایی مانند مدیریت زمان، مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های حل مسئله، مهارت‌های تصمیم‌گیری و ... می‌تواند به شما کمک کند تا در زندگی خود موفقیت بیشتری داشته باشید. 👇 3️⃣ توجه به جزئیات: بهتر است در زندگی خود به جزئیات توجه کنید و کارها را با دقت و کیفیت انجام دهید. این کمک می‌کند که کیفیت کار شما بالا باشد و احتمال خطا کمتر شود. 👇 4️⃣ پیش‌بینی: سعی کنید قبل از رخ دادن مسائل، به پیش‌بینی آن‌ها بپردازید و برنامه‌های لازم را برای پیشگیری از آن‌ها انجام دهید. این کمک می‌کند تا از مسائل و مشکلات کمتری رنج ببرید. 👇 5️⃣ یادگیری مداوم: سعی کنید در زندگی خود به طور مداوم به یادگیری و افزایش دانش خود بپردازید. این کمک می‌کند تا بهبود کیفیت شغلی و شخصی خود را بیشتر کنید و در کل بهتر و زرنگ‌تر زندگی کنید. 👇 6️⃣ خودمانی: در زندگی خود سعی کنید خودمانی باشید و برای رسیدن به اهداف خود روش‌های مناسب خود را انتخاب کنید همچنین در راستای این اهداف، موانع را شناسایی کرده و راهکارهایی برای غلبه بر آن‌ها انتخاب کنید. 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌸 چگونه می‌توانیم به زنان و دختران کمک کنیم تا "بهترین نسخه خود" باشند؟! ⁉️ 😍👌 برای اینکه به زنان و دختران کمک کنیم تا بهترین نسخه خود بشوند، می‌توانیم از رویکردهای مختلف استفاده کنیم که در زیر به ۵ مورد از روش‌های مؤثر اشاره می‌کنم: 👇 🔆🔆🔆 دوستانتون رو برای بهره‌مندی از مطالب به کانال دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor
🥰👇 1️⃣ ارائه پشتیبانی: زنان و دختران اطراف خود را پشتیبانی کنید و به آن‌ها بگویید که شما به آن‌ها و به توانایی آن‌ها اعتماد و اعتقاد دارید و وجودشان بسیار ارزشمند است. این کار باعث افزایش اعتماد به نفس زنان و دختران و تشویق آن‌ها به پیشرفت و بهتر شدن می‌شود. ♥️👇
☆ 2️⃣ ارائه آموزش و راهنمایی: به زنان کمک کنید تا در مورد مهارت‌های مختلف و بهبود وضعیت خود، آگاه شوند. می‌توانید از طریق ارائه کتاب‌ها، مقالات، دوره‌های آموزشی و مشاوره‌های رایگان به زنان کمک کنید تا مهارت‌های خود را بهبود بخشند. 🌸👇
○ 3️⃣ ایجاد فضای امن: فضایی را برای زنان فراهم کنید که آن‌ها در آن، احساس امنیت کنند و به راحتی بتوانند از مشکلات خود صحبت کنند. به زنان و دختران بگویید که هیچگاه تنها نیستند و شما همیشه به آن‌ها کمک خواهید کرد. 🌹👇
° 4️⃣ تشویق به تلاش: به زنان و دختران بگویید که هیچ‌گاه نباید از تلاش برای بهبود وضعیت خود و دستیابی به اهدافشان دست بردارند. به آن‌ها بگویید که شما به توانایی آن‌ها اعتقاد دارید و با تلاش و پشتکار می‌توانند بهترین نسخه خود را به دست آورند. ⚘️👇
* 5️⃣ ارائه نمونه: با نشان دادن نمونه‌های موفقیت‌آمیز از زنان و دختران دیگر، به آنها کمک کنید تا بهترین نسخه خود را به دست آورند. می‌توانید با ايجاد فرصت شرکت در کارگاه‌ها و سمینارها، نمایشگاه‌ها و گفتگوهای مختلف، زنان و دختران را با نمونه‌های موفقیت‌آمیز آشنا کنید. ✅ در کل، با ایجاد فضایی از تشویق و اعتماد، پشتیبانی و ایجاد فرصت آموزش و ارائه نمونه‌های موفق به عنوان الگو می‌توانیم به زنان و دختران کمک کنیم تا "بهترین نسخه خود" را به دست آورند. 🤗 🔆🔆🔆 دوستانتون رو برای بهره‌مندی از مطالب کانال دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام سلام ریحانه های بهشتی شما دعوتیدبه👇👇👇👇 یه دورهمی دخترونه ی دخترونه 😍 با برنامه های شاد و جذاب 👌و از همه مهمتر مسابقه ووووووو جایزه🎁🎈🎀🎊🎉 کجا ❓❓❓ کی❓❓❓ 🌼پنجشنبه ۱۸ خرداد، ساعت ۱۰ ، ۴۵ متری عمار یاسر، کوچه ۵، پلاک ۲۳ موسسه قرآنی شیفتگان وحی منتظر حضور سبزتون هستیم ☺️ 🌼فقط دوست جونیا یادتون باشه حتما حضورتون رو به این آیدی @Shftegane پیامک بدین 🌼و یا با شماره ۲_۳۷۷۴۵۰۰۱ در ساعات اداری تماس بگیرین 🇮🇷سایت موسسه قرآنی شیفتگان وحی Shifteganvahye.ir 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ❌😩 تو هم نگران آینده نوجوانتی ‌⁉️⁩کُلّی سؤال داره که نمیتونی جوابشو بدی😨😧😮 قبولِت نداره و از همه چی ایراد میگیره😏😒🤨 ‌⚠️⁩میدونی اگه امروز کاری نکنی فردا خییییلی دیره❌ ⭕تابستون امسال، با یه برنامه آموزشی ارزون و جامع، امروز و آینده شو تضمین کن🏅 👌یه کارگاه عااالی با مربیان عاااالی تر با چند سال سابقه کار💪⁦✌️⁩ برای همه دختران و پسران عزیز ⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩⁦〰️⁩ ⁦♨️⁩ زمان ثبت نام: ۱۳ تا ۲۰ خرداد ۱۴۰۲ 💎شروع کارگاه: ۱ تیر ۱۴۰۲ ♥️ نردبان موفقیت ۱👈 ۳۸۰ هزار تومان ☆نردبان موفقیت ۲ 👈 ۲۵۰ هزار تومان برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید👇👇 @mrafat در خدمت نوجوان‌های عزیز هستیم🌹😍 تا مدیران فرهیخته فردای ایران را بسازیم💪💪 🔆🔆🔆 دوستانتون که دغدغه فرزند نوجوانشون رو دارند، به کانال‌مون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کارگروه رفعت نور خانواده🌸
سلام سلام ریحانه های بهشتی شما دعوتیدبه👇👇👇👇 یه دورهمی دخترونه ی دخترونه 😍 با برنامه های شاد و جذ
سلام امروز رو با دورهمی شاد دخترانه شروع کردیم با برنامه های متنوع شاد و پر نشاط 😍😍😍 🎊🎉🎊🎉🎊 🟣🔵🟢🟡🟠🔴
برنامه‌های متنوع شاد و پر نشاط 😍😍😍 سه برنامه جدا برای؛ دختران نوجوان نازنین‌ و بچه های گل خردسالان و مادران مهربون‌شون🥰 ممنونم از عزیزانی که امروز تشریف آوردند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 جای شما خالی 🤗 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال‌مون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor .
♡♥️♡ حضور سرکار خانم جعفری بزرگوار مربی خاص دوره نوجوانی نردبان موفقیت در بین نوجوانهای پرشور و مادران‌شون🤗🥰 شرح دوره نوجوانی نردبان موفقیت برای نوجوانها👌 و معرفی دوره نردبان موفقیت برای مادران و بیان ضرورت گذروندن دوره برای نوجوانهای عزیز اونها😊 و همچنین معرفی دوره معجزه خوشبختی ۱۴۰۲/۳/۱۸ ممنون از مدیریت موسسه شیفتگان وحی🌹 #رفعت_خانواده 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال‌مون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor •
♥️ اینجا ایرانه دخترا ستاره می‌سازند✨✨✨✨ اینجا ایرانه برای حضرت مهدی (ع) مادرها و دخترها همه سربازند ♥️ اومدم حرم سلام یا امام رضا (ع) .... ....😍😍😍 همخوانی زیبای دخترانمون 👆👆 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانال دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor