eitaa logo
کارگروه رفعت نور خانواده🌸
280 دنبال‌کننده
641 عکس
201 ویدیو
11 فایل
راهکارهای شاد زیستن و مهارت‌های زندگی خانواده‌ها آیدی ارتباط: @mrafat
مشاهده در ایتا
دانلود
1_6562157986.mp3
2.04M
. 🔶🔷 وقتی یک خانم توانمند و با اعتماد به نفس، مهارتها رو درست به کار میگیره👌 🔴 کمتر از ۲ هفته از شروع آموزششون همسرشون سرِ کار میرن ( بعد از ۱۷ سال زندگی مشترک) ⁦✌🏻⁩⁦💪🏻⁩ و خریدهای خوبی که برای خانواده عزیزشون دارن ⁦♥️⁩👏 مرحبا به بانوان فرهیخته کشورم🥰 ✅💯 حتما تک تک شما هم این قدرت رو دارید که بهترینها رو با تکیه بر تواناییتون بسازید✅💯 . @rafat_noor 🌱
💎 📍"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که: • از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی. •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی. • با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی. • توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی • اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی. • وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره، به‌جای سرزنش با خودت مهربونی. • چالش‌هایی رو برعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه. • به‌جای مقایسه با دیگران، روی خودت تمرکز می‌کنی. • به نظر خودت بیشتر اهمیت میدی تا دیگران. • متوجه میشی که در چه کاری علاقه و مهارت داری. • برای هر دستاورد کوچکی، به خودت پاداش میدی. 🔆🔆🔆 @rafat_noor .