🌸🌸💕 💠 رازهای #ازدواج_موفق ✨️ ⚜ با تفاوت‌ها چه کنیم؟🤔⁉️ ☘چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده‌تر می‌کند، همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می‌خواهد. همدلی به معنی "توانایی درک و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد." از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درک كند. ☘همدلی به معنی تأیید رفتارهای فرد مقابل نیست، بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درک می‌كنیم. ☘همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمک می‌كند. گاهی افراد به اشتباه تصور می‌كنند، تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم، در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی‌توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند. اختلاف در دیدگاه‌ها، علائق‌ها، آرزوها، سلیقه‌ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️ اصول مهارت همدلی 💞 ✨ 1️⃣ به صحبت‌های دیگران خوب گوش كنید. ✨ 2⃣ با احساس و عواطف طرف مقابل‌تان همراه و هماهنگ شوید. ✨ 3️⃣ به احساسات و هیجان‌های طرف مقابل‌تان توجه داشته باشید. ✨ 4⃣ خود را به جای طرف مقابل بگذارید. ✨ 5⃣ در همدلی با طرف مقابل از جمله‌های قاطع استفاده نكنید. #همدلی #تفاوتها ❤️ ❤️ 🔆🔆🔆 دوستانتون رو به کانالمون دعوت کنید🥰👇 @rafat_noor

🌱 به فردی که ناراحته چی بگیم؟! ⁉️🤔 #همدلی 1⃣ تو برای من مهمی و من هرکاری از دستم برمیاد برات انجام میدم. 2⃣ چیزی که درگیرش هستی باید خیلی سخت باشه. 3⃣ اشکالی نداره اگه حالت خوب نیست. 4⃣ کاری هست که من بتونم برات انجام بدم؟ 5⃣ دوستت دارم (بدون اینکه بعدش از کلمه “اما و اگر” استفاده کنید). ‏6⃣ میتونیم کنارهم تو سکوت بشینیم اگر دلت میخواد. 7⃣ ممکنه الان حرفم برات غیر قابل باور باشه ولی بهت قول میدم حس تو تغییر میکنه. 8⃣ شاید نتونم درکت کنم که دقیقاً چه حسی داری ولی من مراقبتم و میخوام کمکت کنم. #مهارت_زندگی #مهارت_همدلی 🔆🔆🔆 @rafat_noor .