✅برای #کنترل_غضب_و_خشم چه راهکاری وجود دارد؟
1- راه علمی ، #تفکر در آثار و عاقبت خشم است که مایه فتنه و جنگ هاست. اکثر جنایات و آتش جنگ ها از جرقه غضب وخشم بوده است.
2- راه #عملی این است که باید نفس را از آن منصرف کنید تا از اشتغال آتش غضب کاسته شود اگر ایستاده است #بنشیند تا وسوسه شیطان از او دور شود و اگر نشسته است خشمگین شده است #دراز_بکشد، ازآنجا که درروایت است آتش غضب وخشم ازشیطان شعله ور میشود، برخی از علمای اخلاق توصیه نموده اند که انسان عصبانی #وضو بگیرد تا از وسوسه های شیطانی در امان گردد. یا مکان خود را تغییر دهد و از محل غضب خارج شود و به ذکر خدا مشغول گردد. اگر مدتی به این روش عمل کنید به تدریج می تواند خشم و غضب خود را کنترل کنید و از عصبانیت های بی مورد رهایی یابید.
3- ذکر #صلوات و #استغفار در فروکش کردن غضب موثراست.
استاد انصاریانhttp://www.erfan.ir/farsi/90183.html
📝کانال مدافعین حریم ولایت(در ایتا و سروش)
@rahbarjame