.
💚توصیه های سلامتی برای اینماه:
🔹 #کانوندوم ۳۱ روز است.
⛄️(24دی تا24بهمن)❄️
در این ماه #بلغم زیاد می شود.
✅صبح ناشتا جرعهای آب گرم بنوشید.
✅ #مجامعت مفید است.
✅خوردن سبزیجات گرم مانند کرفس،
شاهی، تره برایاحشاء(شکم و روده)
مفید است.
✅ #روغنمالی با روغن شببو و ...
برای بدن مفید است.
❌از خوردن شیرینی، ماهی و شیر
(لبنیات) پرهیز شود.
📚《رساله ذهبیه امام رضا (علیه السلام)》
انتشار برای آنهایی که دوستشان دارید.
@rahe_darman
.