⭕️ ۱۱ راه حل برای سم زدایی ریه ها 👌 #سلامت @raheeno

⭕️ ۴ قلوهایی از مادر ۲۵ ساله ▫️نخستین نوزادان چهارقلوی امسال استان اصفهان در بیمارستان شریعتی متولد شدند. ▫️فاطمه طالب مادر ۲۵ ساله نجف آبادی در اولین زایمان خود با بارداری طبیعی، صاحب این نوزادان چهار قلوی پسر شد. #اجتماعی @raheeno

⭕️ خرما ضد افسردگی است ▫️وجود فسفر در خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب کاهش افسردگی می شود. #سلامت @raheeno

⭕️ تکذیب تعطیلی بوستان‌ ها در ۱۳ فروردین ▫️معاون امنیتی وزارت کشور اعلام کرد که هیچ اطلاعیه‌ای مبنی بر تعطیلیِ بوستان‌ها و تفرجگاه‌ها در ۱۳ فروردین صادر نکرده است. #سیاسی @raheeno

اعمال مشترک شبهای قدر 🌙 التماس دعا 🙏 استوری (@RoshanaFardis)

🔴 آش ماست 🍥مواد لازم: 🔸برنج 1 قاشق غذاخوری 🔸لپه 1 قاشق غذا خوری 🔸سبزی (گشنیز، جعفری، شوید) 1 قاشق غذا خوری 🔸کره نصف قاشق غذا خوری 🔸گوشت گوسفند یا مرغ) 31 گرم 🔸ماست به میزان لازم 🔸پیاز 1/4 🍵طرز تهیه آش ماست برای تهیه آش ماست، ابتدا گوشت را همراه پیاز بپزید، پس از اینکه گوشت کمی پُخت، لپه و برنج را اضافه کنید و آن را در فواصل زمانی مختلف هم بزنید، تا ته نگیرد. به محض اینکه گوشت کاملا پُخت و برنج شما لعاب انداخت، آن را از روی حرارت بردارید و کره را به آن اضافه کنید.ماست را هنگام سِرو، به آش اضافه و آن را نوش جان کنید. #ترفند_آشپزی @raheeno

🔴 چرا چيپس چاق كننده است؟ 🔸وقتی شما يک بسته چيپس می‌خوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده‌ايد. 🔸برای سوزان اين يک بسته چيپس شما بايد به ميزان ۴ ساعت پياده ‌روی متوسط كنيد. #سلامت @raheeno

🖤 بــه احترام شــاه مــردان 🏴 مولا علی (علیهالسلام) 🌙 و مــاه مبـارک رمضـــان 🌱 گردش در طبیعت ، امسال را به عیـد سعید فطر موکول میکنیم✓ 📍 قرارما: عید سعید فطر، بعد از اقامه نماز عید / پارک ها و بوستان های سراسر کشور 📲 #نشر_حداکثری 📌ستاد امر به معروف البرز: https://eitaa.com/joinchat/11075834Cddcb465c06

مراسم یاد بود شهید آقا بهروز واحدی منتشر کنید🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 @raheeno

🖤 علی رفت از جهان و شد یتیمی سهم این عالم #فرهنگی @raheeno