eitaa logo
راهینو
776 دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
3.1هزار ویدیو
37 فایل
‏اٌَحَبَّ اللّه مَن اٌَحَبَّ حُسَیناً خداوند عاشقان حسین را دوست دارد راهیان نور مجازی راهی جدید برای تو با راهینو با ما همراه باشید آیدی ارتباط و تبادل: @Fsko33 پیام‌رسان روبیکا:https://rubika.ir/raheeno
مشاهده در ایتا
دانلود
🌀علت های بی خوابی @raheeno
🌀سعی کنید نوشیدنی‌های پرنمک و شور مانند دوغ را در وعده سحری قرار ندهید 🔹️زیرا به شدت موجب تشنگی شما در طول روز خواهند شد. @raheeno
🌀بهتر است در وعده سحری از مواد غذایی پر فیبر مثل میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده کنید. مواد غذایی پرفبیر آب زیادی در خود جذب می‌کنند و بدن می‌تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر عارض شود. @raheeno