🌸🍃🌸🍃🌸🍃
☀️روزهای #مدرسه را روزهایی با خاطرات خوش برای دلبندانمان بخواهیم...
#اصلاح_ارتباط_با_فرزند
#کتاب_ما_درون_را_بنگریم
#استاد_خانم_جاوید
@rahejavedan
☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️
#مشاوره
#مدرسه
#نظم
#هفت_سال_اول
#هفت_سال_دوم
#اصلاح_ارتباط_با_فرزند
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#سؤال
سلام. من دوتا دختر ۸ و ۵ ساله دارم . بیشتر سر غذا خوردن و مشق و نوشتن #تکالیف و نظم باهاشون مشکل دارم خیلی زود عصبی میشم و سرشون داد میزنم و زود هم پشیمون میشم. امسال دختر کوچیکه هم میره پیش دبستانی خیلی نگرانم و استرس دارم. لطفاً منو راهنمایی کنید تا #مهر و باز شدن مدرسه ها خودم رو آماده کنم
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#پاسخ_استاد_جاوید
سلام خوب خدا. مطلبی که در مورد بچه های ابتدایی بود رو حتما بخونید.
تربیت قوهٔ غضبیه رو حتما مطالعه بفرمایید.
در مورد نظم که اصلا با گفتن و داد زدن اصلاح صورت نمیگیره
فقط با نظم خودتون و همکاری شما باهاشون در مرتب نگه داشتن وسایلشون و خریدن یا ساختن قفسه هایی زیبا و جادار که تشویق بشن،
منظم ممکنه بشن و بقیه اش ارادی هست.
در مورد غذا خوردن هم قبلا پاسخ بوده جستجو کنید خلاصه بگم که اصلا و ابدا در غذا خوردنشون 👈دخالت زبانی👉 نداشته باشید
روحشون با هر تذکر شما، یه خَش میوفته و بعد با دخترای نوجوانی که روحشون خش خشی هست روبرو خواهید شد و حس ناتوانی و بیجارگی داغونتون خواهد کرد. برای غذا شما وظیفه تون خوشگل و خوشمزه و زیبا غذا درست کردنه و بس.
بگذارید از سفره لذت ببرند که اولین عاملِ لذت، اختیار هست.
پیش دبستانی هم اگه اجبار نیست نگذاریدش. چون با اخلاق شما، جز ضرر و حس خراب خودتون و داغون کردن روح دخترکوچولوتون، هیچ نفعی نداره. میتونید کتاباشو بگیرید به شکل تمرینِ اختیاری و بازی، انجام بدهد.
وقتتونو به جای حرص خوردن برای مشق و غذا بگذارید روی بازیهای سه نفره
حتی
آموزش رو هم با بازی همراه کنید
آنگاه غذاخوردنشونم بهتر خواهد شد.
راستی
گاها حس چشایی بچه ها خیلی قوی هست و این باعث آزارشون از بعضی مزه ها میشه به جای اجبار و داد ازشون بپرسید به نظرشون ایراد غذا چیه؟ اگه خودشون نتونستن بگن از چی غذا خوششون نمیاد خودتون بعضی ادویه ها رو حذف کنید و روشهای جدید رو امتحان کنید میتونید در اینترنت روش پختن غذاها رو مرور بفرمایید.
یامهدی 💐
╭⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╮
eitaa.com/rahejavedan
https://ble.im/rahejavedan
╰⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╯
☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️
#مشاوره
#مدرسه
#هفت_سال_اول
#اصلاح_ارتباط_با_فرزند
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#سؤال
سلام خداقوت من دختر هشت ساله ای دارم که پارسال کلاس اول بدون گریه و وابستگی به مدرسه رفت ولی اول سال گفت مامان به معلمم بگو اجازه دستشویی بده چون زود زود می رفت دستشویی ومن گفتم معلمشون گفت به دخترم میتونی تا زنگ بخوره نگه داری دخترم هم دیگه اجازه نگرفت وبعد عید دچار عفونت شدید ادرار شد که دکتر ترسوندش از اون موقع دیگه اضطراب اومد سراغش ولی کم بود تابستون نوشتمش کانون اونحا برنامه داشتن تو سالن که صدا و سیما اومد ودخترم ترسید ودیگه کلاس نرفت وحالا روز اول مدرسه باگریه رفت ومنم باهاش بودم میگفت نباید بری امروز هم گفتم باباش بره رفت ولی داخل مدرسه نرفت من به باباش گفتم گفتم چرا آوردش خونه دوباره بردش داخل حیاط مدرسه شده گفته حالم بده دوباره اومد خونه میگه باید بیای بمونی ، به من نمیدونم چکار کنم لطف می کنید راهنماییم کنید
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#پاسخ_استاد_جاوید
سلام ورحمت خدا بر شما
علت اصلی این قضیه
ناامن بودن مادر هست
وقتی کودک
از مادرش میترسه طبیعی هست که
از دیگران بیشتر بترسه
و
به عبارتی
وقتی مادر که پناهگاه هست ترساننده باشه
خدا به داد برسه از بقیه مردم!
این طفل معصوم
کنار مادر حس امنیت و عشق نداره
لطفاً
یه هفته
توی خونه باهاش درساشو بازی کنید
اصلا دعوا نشه
فقط
حس خوب و بازی
اگه
مادر عصبی میشه یه نفر رو بگید توی این هفته از وقتی دخترتون بیدار میشه تا غروب
یا لااقل دوسه ساعت
بیاد خونه تون
همینکه
کسی پیشتون باشه دخترتونو دعوا نمیکنید
و
او غذا بپزه شما با دخترتون بازی کنید نی نی که بیدار شد با دخترتون
با حس خوب
عشق مامان، بدو بریم به نی نی که ناتوانه کمک کنیم
که زودتر بزرگ بشه خودش بتونن کاراشو کنه...
خلاصه اینکه
دخترگلتون
حس کنه نفرِ اول برای شماست
مطمئن بشه دوسش دارید
و
کنارتون
امن هست پس دنیا امن هست
جای ترس نیست
وقتی مطمئن شد دوسش دارید
با خیال راحت ازتون جدا میشه.
بعداز یه هفته
بگید بیا بریم این مشقایی که نوشتی رو به معلمتونم نشون بدیم خوشحال بشه
و
ببریدش مدرسه
یه هدیه مثلا یه گل سر هم برای خانمشون بخرید
اگه حس دخترتون بهتر میشه.
کاش یه جلسه حضوری هم تشریف بیاورید.
سلام بر مهدی 💐
╭⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╮
eitaa.com/rahejavedan
https://ble.im/rahejavedan
╰⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╯
☀️یا مُنَوِّر☀️
* 👈🏻در دعای روز پنجشنبه حضرت مادر سلام الله میفرمایند....
اللّهُمَّ إنّی أسأَلُک الهُدی وَالتُّقی...
خداوندا من خواهان هدایت و تقوا هستم... *
🦋 یکی از محوری ترین کلمات در قرآن کلمه * #هدایت* است. این کلمه به عنوان عامل سعادتمندی انسان و ضامن دستیابی او به مقاصدش و پایه همه تحولات در زندگی اوست. 🦋
💎 * #هدایت* دارای سیر است و از شروع تا دستیابی به مقاصد و نتایج را شامل می شود. لذا وقتی از آن یاد می شود به همه آن سیر اشاره شده است. 💎
🦋 * #هدایت* نه تنها مربوط به انسان نیست بلکه هر مخلوقی در سیر حیات خود از آن بهره مند است. 🦋
💧 انسان علاوه بر * #هدایتی* که مربوط به همه مخلوقات است * #هدایت* دیگر هم دارد که در حوزه اختیار او تعریف شده و همه انسان ها از آن بهره مند نمی شوند. به پذیرش و برخورداری از هدایت انسان در قرآن " اهتداء" گفته شده است. 💧
🌦 کسانی که در مسیر * #هدایت* قرار می گیرند در صراط قرار داشته و از منافع آن که خروج از ظلمات است بهره می برند. بر این اساس * #هدایت* به عنوان پایه همه تحولات انسان به شمار می رود. 🌦
#کتاب.پنجشنبه
#مدرسه.زندگی.خداپسندانه
#استاد.اخوت
#دعاهای.روزانه
#دعای.روز.پنجشنبه
#پنجشنبه
https://eitaa.com/rahejavedan
☀️یا کاشفَ البَلایا☀️
👈🏻 در دعای روز دوشنبه حضرت مادر علیها السلام میفرماید....
اللّهُمَّ إنّی أسأَلُک قُوَّةً فی عِبادَتِک...
خداوندا! از تو توانی برای عبادت تو درخواست می کنم....
◼️ هر عبادتی دارای موارد زیر است:
▪️ حالت، هر #عبادتی باید حالت افتقار و تضرع در عبادت داشته باشد.
▪️ حرکت، هر حرکتی برای #عبادت باید از شرک و ریا خالص باشد.
▪️ توجه در سرّ، فرد باید در درون خود قلب خویش را از قساوت خالی کند.
◾️ نماز به عنوان نمادی برای #عبادت هاست.
◾️ هر قدر معرفت به خداوند در فرد تقویت شود عبادت نیز در او تقویت می شود. بدین ترتیب ترک #عبادت به دلیل نقض در معرفت خداوند است.
◾️ رسیدن به فضایل بدون مبادرت داشتن به #عبادت ها امری ناممکن است.
◾️ کسانی که به بهانه دستیابی به فضائل از #عبادت ها سر میزنند جسد بدون روح را طلب می کنند.
#کتاب.دوشنبه
#مدرسه.ولایت.پذیری
#استاد.اخوت
#دعاهای.روزانه
#دعای.روز.دوشنبه
#دوشنبه
https://eitaa.com/rahejavedan
☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️
#مشاوره
#مدرسه
#هفت_سال_اول
#اصلاح_ارتباط_با_فرزند
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#سؤال
سلام خداقوت من دختر هشت ساله ای دارم که پارسال کلاس اول بدون گریه و وابستگی به مدرسه رفت ولی اول سال گفت مامان به معلمم بگو اجازه دستشویی بده چون زود زود می رفت دستشویی ومن گفتم معلمشون گفت به دخترم میتونی تا زنگ بخوره نگه داری دخترم هم دیگه اجازه نگرفت وبعد عید دچار عفونت شدید ادرار شد که دکتر ترسوندش از اون موقع دیگه اضطراب اومد سراغش ولی کم بود تابستون نوشتمش کانون اونحا برنامه داشتن تو سالن که صدا و سیما اومد ودخترم ترسید ودیگه کلاس نرفت وحالا روز اول مدرسه باگریه رفت ومنم باهاش بودم میگفت نباید بری امروز هم گفتم باباش بره رفت ولی داخل مدرسه نرفت من به باباش گفتم گفتم چرا آوردش خونه دوباره بردش داخل حیاط مدرسه شده گفته حالم بده دوباره اومد خونه میگه باید بیای بمونی ، به من نمیدونم چکار کنم لطف می کنید راهنماییم کنید
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#پاسخ_استاد_جاوید
سلام ورحمت خدا بر شما
علت اصلی این قضیه
ناامن بودن مادر هست
وقتی کودک
از مادرش میترسه طبیعی هست که
از دیگران بیشتر بترسه
و
به عبارتی
وقتی مادر که پناهگاه هست ترساننده باشه
خدا به داد برسه از بقیه مردم!
این طفل معصوم
کنار مادر حس امنیت و عشق نداره
لطفاً
یه هفته
توی خونه باهاش درساشو بازی کنید
اصلا دعوا نشه
فقط
حس خوب و بازی
اگه
مادر عصبی میشه یه نفر رو بگید توی این هفته از وقتی دخترتون بیدار میشه تا غروب
یا لااقل دوسه ساعت
بیاد خونه تون
همینکه
کسی پیشتون باشه دخترتونو دعوا نمیکنید
و
او غذا بپزه شما با دخترتون بازی کنید نی نی که بیدار شد با دخترتون
با حس خوب
عشق مامان، بدو بریم به نی نی که ناتوانه کمک کنیم
که زودتر بزرگ بشه خودش بتونن کاراشو کنه...
خلاصه اینکه
دخترگلتون
حس کنه نفرِ اول برای شماست
مطمئن بشه دوسش دارید
و
کنارتون
امن هست پس دنیا امن هست
جای ترس نیست
وقتی مطمئن شد دوسش دارید
با خیال راحت ازتون جدا میشه.
بعداز یه هفته
بگید بیا بریم این مشقایی که نوشتی رو به معلمتونم نشون بدیم خوشحال بشه
و
ببریدش مدرسه
یه هدیه مثلا یه گل سر هم برای خانمشون بخرید
اگه حس دخترتون بهتر میشه.
کاش یه جلسه حضوری هم تشریف بیاورید.
سلام بر مهدی 💐
╭⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╮
eitaa.com/rahejavedan
https://ble.im/rahejavedan
╰⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╯
☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️
#مشاوره
#مدرسه
#نظم
#هفت_سال_اول
#هفت_سال_دوم
#اصلاح_ارتباط_با_فرزند
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#سؤال
سلام. من دوتا دختر ۸ و ۵ ساله دارم . بیشتر سر غذا خوردن و مشق و نوشتن #تکالیف و نظم باهاشون مشکل دارم خیلی زود عصبی میشم و سرشون داد میزنم و زود هم پشیمون میشم. امسال دختر کوچیکه هم میره پیش دبستانی خیلی نگرانم و استرس دارم. لطفاً منو راهنمایی کنید تا #مهر و باز شدن مدرسه ها خودم رو آماده کنم
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#پاسخ_استاد_جاوید
سلام خوب خدا. مطلبی که در مورد بچه های ابتدایی بود رو حتما بخونید.
تربیت قوهٔ غضبیه رو حتما مطالعه بفرمایید.
در مورد نظم که اصلا با گفتن و داد زدن اصلاح صورت نمیگیره
فقط با نظم خودتون و همکاری شما باهاشون در مرتب نگه داشتن وسایلشون و خریدن یا ساختن قفسه هایی زیبا و جادار که تشویق بشن،
منظم ممکنه بشن و بقیه اش ارادی هست.
در مورد غذا خوردن هم قبلا پاسخ بوده جستجو کنید خلاصه بگم که اصلا و ابدا در غذا خوردنشون 👈دخالت زبانی👉 نداشته باشید
روحشون با هر تذکر شما، یه خَش میوفته و بعد با دخترای نوجوانی که روحشون خش خشی هست روبرو خواهید شد و حس ناتوانی و بیجارگی داغونتون خواهد کرد. برای غذا شما وظیفه تون خوشگل و خوشمزه و زیبا غذا درست کردنه و بس.
بگذارید از سفره لذت ببرند که اولین عاملِ لذت، اختیار هست.
پیش دبستانی هم اگه اجبار نیست نگذاریدش. چون با اخلاق شما، جز ضرر و حس خراب خودتون و داغون کردن روح دخترکوچولوتون، هیچ نفعی نداره. میتونید کتاباشو بگیرید به شکل تمرینِ اختیاری و بازی، انجام بدهد.
وقتتونو به جای حرص خوردن برای مشق و غذا بگذارید روی بازیهای سه نفره
حتی
آموزش رو هم با بازی همراه کنید
آنگاه غذاخوردنشونم بهتر خواهد شد.
راستی
گاها حس چشایی بچه ها خیلی قوی هست و این باعث آزارشون از بعضی مزه ها میشه به جای اجبار و داد ازشون بپرسید به نظرشون ایراد غذا چیه؟ اگه خودشون نتونستن بگن از چی غذا خوششون نمیاد خودتون بعضی ادویه ها رو حذف کنید و روشهای جدید رو امتحان کنید میتونید در اینترنت روش پختن غذاها رو مرور بفرمایید.
یامهدی 💐
╭⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╮
eitaa.com/rahejavedan
https://ble.im/rahejavedan
╰⊰❀•❀🇮🇷❀•❀⊱╯
بسمالله الرّحمن الرّحیم ✨
🇮🇷🔹🔹🔹☀️🔹🔹🔹🇮🇷
#مشاوره
#مدرسه
#استرس
#سوال
سلام خدمت خانم جاوید عزیزم...پسرم کلاس چهارم دبستان است...سال اول مدرسه اخرای کرونا بود.روزی دوساعت بیشتر مدرسه نمیرفت.ولی همون انلاینشم معلمشون خیلی استرس میداد..سال سوم اصلا معلمشون خوب نبود کلا پسرم شبا با گریه میخوابید که قراره فردا بره مدرسه.کلا تو درساش موفق .هوش خوبی داره.ولی استرس بالایی داره.الانم که دو وسه روز داره میره شبا استرس داره.خواب راحت نداره...طوزی استرس داره که دل پیچیه میگیره .من باید چکار کنم؟؟؟
#پاسخ_استاد_جاوید
سلام ورحمت خدا بر شما
ابتدا توی خونه محیط عاطفیِ مناسبی براش ایجاد نمائید
👈بچه ها و کلا انسانهااگر بگذاریم راحت حرفشان را بزنند و از احساسشان بگویند و بهشون نشون بدیم که درکشون میکنیم تا یاد بگیرند که اضطرابشان را به صورت کلامی بگویند کمتر گرفتار علایمِ جسمانی میشوند
پس
شما ابتدا بهش اطمینان بدید که درکش میکنید
اصلا
سرزنشش نکنید و تحقیرآمیز حرف نزنید و مسخره نکنید که ای وای مگه مدرسه ترس داره و..
همچنین
هرگز کودک را نباید از مدرسه و معلم ترساند که اگر فلان کارو کنی به معلمت میگم و.. نباید بترسانیم بچه ها را از مدرسه
مطلب وظیفه والدین در ۷ سال دوم را مطالعه بفرمایید.
برنامه این هفته ی شما:
این هفته صبحها زودتر از خواب بیدار بشید و
چند نوع تغذیه ی خوشمزه براش بگذارید با سلیقه و در ظروف کوچکِ دردار.
لقمهٔ ارده شیره و یا گردوپنیر و... و میوه هایی که دوست داره اگر گز و امثالش یا مغزیجات دارید هم برای یه زنگش بگذارید
و
بعد از مهیّا کردنِ تغذیه اش، برید کنارش و با آرامش و نوازش، بیدارش کنید
ده دقیقه وقت بگذارید فقط برای بیدار کردن و نوازشِ صبحگاهی
اگر زود بیدار بشید که مادر باید زودتر بیدار شود وقت کم نمیاد.
بعداز بیدار شدنش، باهاش به سمت سرویس بهداشتی برید نزدیک سرویس بهداشتی برگردید...
صبحانه که بهتره تخم مرغ با عسل
باشه کمی میل کنید باهم
و حرفای خوب بزنید:
اگر بتونید با مادر دوستش هماهنگ کنید
بگید:
راستی امروز ناهار قراره با... بیاریم مدرسه ناهار بخوریم
یا
بریم پارک ناهار ببریم
یا
امروز عصر میریم خرید منتظرت میمونم
یا
امروز عصر میخوایم باهم خمیر درست کنیم خلاصه
باید با حرفای شما حواسش از مدرسه پرت بشه
بعد
حتی المقدور
خودتون تا مدرسه ببریدش برای دوسه روز
و
بعداز مدرسه، فقط بعداز ناهار، بگید مشقتو بنویس که بعدمشقت بریم خرید یا خمیر درست کنیم یا هرکاری علاقه داره
ولی
اصلا
مشقشو نگاه نکنید یا ایراد نگیرید.
با معلمش هم گفتگو کنید که مهربانیش رو بخشش به کودکتان، هدیه نماید.
خودتان هم در زندگی، الگوی مضطربی نباشید.
کاش بتوانیم از مسئولیتهای خودساخته، خودمان را رها کنیم و
به با نشاط زندگی کردن و حس خوب و عالی شدن روحیهٔ فرزندان تمرکز نماییم.
http://eitaa.com/rahejavedan
و
https://eitaa.com/hamsaranehamdel_rahejavedan
سلام برآزادیبخش، مهدی💫
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
سلام بر والدین عاقل و خداجو
#اصول_برقراری_ارتباط_با_فرزندان_۹
#مدرسه
#آموزش_و_تعلیم
#ما_درون_را_بنگریم
#استاد_جاوید
🔹🔹🔹🔹🔹🔹
✔️دوره آموزش و تعلیم:
در این دوره هم با قصه هایی با مضمونهای عالی که مناسب فهم فرزند هستند
✔️ و آموزش مهارتهایی متناسب با سن فرزند،
👌ضمن ارزش قائل شدن برای شخصیت عزیز فرزند و محترمانه رفتار کردن با او میتوان دوره موفّقی داشت.
✔️این دوران، دوران مدرسه است و با توجه به اینکه در این دوره آموزش و پرورش تعلیم محور است و علمهای مورد نظر دنیای امروز را به فرزندان می آموزند، تربیت محوری والدین و هضم نشدن آنها در روش مدارس بسیار حائز اهمیت است.
✔️در این دوران رشد ذهنی فرزند سرعت میگیرد و اطلاعات خوبی کسب میکند
✅ والدین موفّق، در این دوره کمک میکنند تا فرزند این اطلاعات را تجزیه و تحلیل کند (با مطرح کردن چرایی و چگونگی، با پرسیدن نتایج اعمال و عاقبت نگری، با ارزیابی و نقد موضوعات مختلف).
1⃣نکته اول :
در این دوره هم مهمترین عامل تربیت فرزندان این است که:
✔️ مشاهده کنند والدین اعمال خود را خوب مدیریت می کنند ،
✔️تابع هوای نفس نیستند (بشنوند که مثلا مادر میگوید خیلی خوددانیم میخواست که....اما عقلم اجازه نداد)
⊰❀•❀✦••❁🇮🇷❁••✦❀•❀⊱
eitaa.com/rahejavedan
╰⊰❀•❀✦••❁🇮🇷❁••✦❀•❀⊱╯
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
#مشاوره
#دبیرستان
#درس_خواندن
#اصلاح_ارتباط_با_فرزند
#مدرسه
🌸🍃🌸🍃🌸
#سؤال
سلام
خانم جاوید عزیز
دخترم دبیرستانی هست
امسال دوازدهم میره
هر روز سر درس خوندن با هم چالش داریم .
چکار کنم؟
هزار بار به خودم گفتم ولش کن
ولی میترسم زمان رو از دست بده چند سال دیگه پشیمون بشه
و بگه اگر تو منو مجبور میکردی ....
واقعا نیاز به کمک دارم .
آرامش ندارم .
🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️
#پاسخ_استاد_ جاوید
سلام ورحمت خدا برشما
لطفاً به این سوال ها پاسخ بگید:
✔آیا میتونید مجبورش کنید؟🤔
✔آیا با دعوای شما درس میخونه یا فقط کتابو باز میکنه؟🤔
و
✔آیا اگر امسال قبول نشه بدبخت میشه؟
✔آیا بهترنیست بذارید خودش تصمیم بگیره؟ آیا عبرت نمیگیره؟
و
✔آیا👇
شما خودتونو کوچیک کنید داد بزنید طوری که حس دخترتون بد بشه حتی ازشما متنفر بشه به نفع خودتون و دخترتونه⁉️🤔
نه
✅ ما مادرها وظیفه مون نیست مجبورشون کنیم آینده ی خوبی داشته باشن چون اگه مجبوری قبول بشن بازم طلبکارن و قدرشو نمیدونن
و همیشه میگن مامانم خاطرات بدی برام گذاشت روی مخ بود؛
نمیگن مدیونشیم
پس؛
دعوا و تذکر ندهید فقط مادری کنید مهربانانه تحویلش بگیرید و دوست باشید؛درسشو به خودش واگذار کنید.
سلام برآزادیبخش، مهدی💫
🔰eitaa.com/rahejavedan
https://ble.im/rahejavedan