🔴 علّت افزایش #افسردگی؛ #عزاداری یا عملکرد دولت #روحانی؟!
🔹🔸آمار خودکشی در ابتدای انقلاب، در کمترین سطح بوده است. یعنی درست زمانی که سطح تدین و مذهب گرایی در بیشترین حد خود در ایران قرار داشت.
♦️طبق رتبه بندی سازمان بهداشت جهانی، ایران جزء کشورهای دارای کمترین نرخ #خودکشی و جزء رده های آخر جهان است. برعکس، کشورهایی چون روسیه، کره جنوبی، بلژیک، ژاپن، فرانسه و سوئیس جزء بیست کشور دارای بیشترین خودکشی در جهان اند.
♦️کشورهای #اسلامی در این لیست، اغلب در رده های میانی و آخر قرار دارند و #ایران در رده ۱۴۲جهان قرار گرفته. این نشان میدهد اولا خودکشی در میان #مسلمانان و جوامع #مذهبی تر کمتر است. و در جوامع سکولارتر و غیرمذهبی تر بیشتر. یعنی آمار خودکشی جهانی، نسبت معکوسی با #مذهب گرایی دارد. ثانیا وضع #سلامت #روحی در ایران نسبت به سایر کشورها قابل مقایسه نیست و علی رغم پروپاگاندای گسترده #رسانه های برانداز برای القای اضطراب روحی و #روانی، #ایرانی ها دارای وضعیت نرمالی هستند. اما دو نکته:
♦️نکته اول: آمار خودکشی در ابتدای #انقلاب در کمترین سطح بوده. یعنی درست زمانی که سطح تدین و مذهب گرایی در بیشترین حد خود قرار داشت، و حتی کشور درگیر جنگ و ناامنی بود. برعکس از سال 75 تا 85 در دوره #اصلاحات شاهد موج تصاعدی روند خودکشی بوده ایم. که میزان آن حتی به بالای 5000 نفر درسال رسیده. در دوره احمدی نژاد مجددا میزان خودکشی سقوط میکند بطوریکه در سال 88 شاهد کاهش 10 درصدی بوده. و متاسفانه در دولت روحانی آمار خودکشی در حال افزایش بوده و سال به سال روند صعودی داشته. تعداد مرگ و میرهای ناشی از خودکشی از سه هزار و ۴۲۸ نفر در سال ۸۷ به چهار هزار و ۶۲۵ نفر در سال ۹۶ رسیده. این یعنی عملکرد دولت روحانی به افزایش #اضطراب و افسردگی و رسیدن افراد به مرز خودکشی منجر شده است.
♦️نکته دوم فرضیه ما را محتملتر میکند. بیشترین استانهای دارای خودکشی نسبت به جمعیت، استانهای ایلام، کهگیلویه، کرمانشاه، لرستان و گیلان هستند. این استانها همچنین صدرنشین #بیکاری در کشور و همگی دارای نرخ بیکاری بالای ده درصدند. نرخ #فقر نیز در این استانها در بیشترین حد است. فقر و بیکاری، بر افزایش سطح اضطراب و استرس افراد تاثیر میگذارند و به گناه نابخشودنی خودکشی میکشانند.
♦️پس آیا بهتر نیست #وزیر_بهداشت بجای اظهاراتی غیرعلمی و ضددینی به رئیس خود توصیه کنند برای بهبود کیفیت سلامتی مردم، فکری به حال #رفاه و #اشتغال کنند؟! بهتر نیست بجای #آدرس_غلط دادن بی کفایتی خود، علقه های مذهبی مردم ایران که اتفاقا از پایه های #آرامش و #پیشرفت کشور است را بیش از این نشانه نگیرند؟!
✍ محمد عبدالهی
✅ #کانال_راه_خدا
🆔 @rahekhoda
🔴 #همسرداری_بنزینی_ممنوع
💠 #تدبیر_بنزینی مسئولان مشکلاتی داشت. اگرچه اصلِ اصلاح مصرف سوخت به نفع اقتصاد کشور است امّا شیوه‌ی اجرای آن مشکلات زشتی را در جامعه ایجاد کرد.
💠 مردم از اینکه به آنها #اطلاع‌رسانی نشد، ناراحت شدند یا از اینکه #شیبِ گران شدن بنزین زیاد بود اخم کردند یا می‌گویند در #شرایطی که جامعه در سختیِ تورّم و گرانی بود انگار این طرح زخمی بر زخمهای دیگرشان بود و یا می‌گویند چرا ابتدا الزامات و #حواشی این تدبیر را مدیریت نکردند و یکدفعه صبح اعلام کردند که قیمت بالا رفته است به طور مثال باید ابتدا قضیه کارت سوختها را با زمان‌بندی حل می‌کردند تا الان مردم با عصبانیّت، وقتشان را در صف کارت سوخت سپری نکنند و چندین توقّع بجای دیگری که مردم دارند.
💠 در زندگی مشترک، هر تصمیم‌گیری مهم نیاز به تدبیرهایی دارد تا فضای خانه را متشنّج نکند. مثل #مشورت‌خواهی با همسر، بیانِ #به_موقع مشکلات (مثل خسته و گرسنه نبودن همسر و ...) آماده کردن #روحی همسر برای بیان گلایه‌ها، #احترام به نظرات یکدیگر در تصمیم‌گیری‌ها، #انتقادِ مهربانانه بجای عکس‌العمل تند و داد و قال، صبوری و #تفکّر برای حلّ مشکل و ...
💠 با همه‌ی این موارد می‌توانید #آرامش را به زندگی خود هدیه دهید!
🆔 @rahekhoda
🔴 #تعمیر_وسائل_خانه
💠 مردها بدانند باید برای #تعمیر وسایلی که در محیط خانه #خراب شده وقت بگذارید تا همسرتان را اذیت نکند.
یا خودتان تعمیر کنید یا به تعمیرگاه ببرید.
💠 اینگونه وقت گذاشتن‌ها برای لحظات و اوقات زندگیتان، #آرامش و لذت زناشویی را به ارمغان می‌آورد.
💠 و در همسرتان روحیه #امید را زنده میکند.
🆔 @rahekhoda
💠 کلام نور
خوشترین و آسوده‌ترین زندگی را کسی دارد که خداوندِ پاک، او را قناعت ببخشد و همسری‌شایسته😇 عطایش فرماید.
🌷امام علی (ع)
📚منتخب میزان الحکمه-ح 4747
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✍ اگر در این دنیا، خوشی و آسودگی میخواهی، این دو را بوسیله‌ی دعا و تلاش بدست آور🔹کسانی این روایت را بهتر درک میکنند که فاقد یک یا هردوی این موارد باشند🔹قناعت یعنی رضایت از وضع موجود بهمراه تلاش برای بهبود. نه درجازدن و پسرفت!
#آسودگی
#آرامش
#قناعت
#همسر
تمرین چند نمونه از شکرگزاری های روزانه
فراموش نکنید که برای سپاسگزاری از خداوند هزاران هزار دلیل وجود دارد و شما باید با توجه به نعمت هایی که خودتان در زندگی دارید یکی را انتخاب کنید.
خداوندا بابت اینکه یک روز دیگر چشمانم را باز کردم و امروز هم به من فرصت زندگی داده ایم سپاسگزارم.
خدایا بابت تمام خبرهای خوبی که امروز شنیدم از تو بی نهایت قدردانم.
خدایا شکرت که به من نعمت سلامتی ارزانی داشته ای.
خدای خوب و مهربانم تو را شکر می کنم به خاطر خانه ی زیبایی که دارم.
خدای خوبم از تو ممنونم به خاطر پول و ثروتی که خیلی غیر منتظره به دستم رسید.
خداوندا بابت شریک زندگی ام از تو ممنونم او دقیقا همان شخصی است که در کنارش آرامش زیادی دارم.
خدایا تو را شکر می گویم چرا که هر روز بهترین ها را وارد زندگی من می کنی.
خدای خوب و بخشنده از تو ممنونم که باور و ایمانم را هر روز قوی تر می کنی.
خدایا تو را شکر م یکنم به خاطر اعتماد به نفس و شجاعتی که دارم.
پروردگارا شکرت بابت عشقی که می گیرم و می دهم.
#خدا
#شکرگزاری
#خوشبختی
#آرامش
@rahekhoda
💠 کلام نور
خوشترین و آسوده‌ترین زندگی را کسی دارد که خداوندِ پاک، او را قناعت ببخشد و همسری‌شایسته عطایش فرماید.
🌷 امام علی (ع)
📚منتخب میزان الحکمه-ح ۴۷۴۷
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✍ اگر در این دنیا، خوشی و آسودگی میخواهی، این دو را بوسیله‌ی دعا و تلاش بدست آور🔹کسانی این روایت را بهتر درک میکنند که فاقد یک یا هردوی این موارد باشند🔹قناعت یعنی رضایت از وضع موجود بهمراه تلاش برای بهبود. نه درجازدن و پسرفت!
#آرامش
#همسر
@rahekhoda