─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ نان سفید (لواش بربری - تافتون) بزرگ‏ترین لطمه ر ابه سلامتى شمامى‏‌زند . باعث #کم‌خونی و یبوست می‌شود همچنین استعداد بروزسرطان را زیادمى‏‌کند بهترین نان #سنگک است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اگر مي‌خواهيد وزن کم کنید شیر موز نخورید این میوه سرشار از کلسیم و پتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است. با این حال پر کالری است و گاهی هر لیوان حاوی ۱۰۰ کالری یا بیشتر است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔻علائم کمبود ویتامین‌ها برای #مو و #چشم👇 🔵 #مو #ریزش_مو👈 کمبود ویتامین‌های B۲، B۵، بیوتین، روی و ویتامین D #خشکی_موها👈 کمبود ویتامین‌های A و E، امگا۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین #شوره‌زدن_موها👈کمبود سلنیوم، امگا۳ و ویتامین A 🔴 #چشم‌ #سیاهی_و_پف‌آلودگی‌زیرچشم👈کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت #کاهش_قدرت_دید👈 کمبود ویتامین A قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C #نزدیک‌بینی👈کمبود ویتامین D پوسته‌ریزی در اطراف پلک👈 کمبود آهن ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🍂 #رمان 🍃 #قسمت_نوزدهم 🍂 #خنده‌های_پدربزرگ 🎅🎅 💥سید باقر همینطور که ویلچر وصله پینه و جوشکاری شده مش عیسی رو هل میداد دائم لباش تکون میخورد. 🍂🍂🍂🍂 -اسد... حاج مرتضی اکسیژن میخواد،... برو از بهداری بردار بیار... 💥مش عیسی شاگردش رو فرستاد دنبال اکسیژن -ارشیا خان خوب کردی اومدی سراغ مش عیسی... آخه یه پا دکتره برا خودش...😊 +نه بابا بدون پا دکترم😂 💥محرم سنگ ها رو از جلو ویلچر بر میداشت -مگه بابا مرتضی چی شده که اکسیزن میخواد؟ -طوری نیست پسرم... کمی شیمیاییش عود کرده... دو سه ماه یه بار باید بره مشهد تحت مراقبت باشه -باید هفته پیش میرفت... نمیدونم چرا انداخت عقب... 🍂🍂🍂 دنیا رو سرم خراب شد... یعنی بخاطر من نرفته؟؟ --زمان جنگ رفته بودیم سری به پسرهامون بزنیم که حاج مرتضی سری هم به مواد شیمیایی های صدام زد... صدای سیدباقر تو گوشم گنگ و گم شد... 🍂آخه چرا باید درمانش رو برا خاطر من بندازه عقب؟... 💥راجع به شیمیایی چیزایی خونده بودم اما نمیدونستم شکستگی و پیری زودرس هم از عوارضشه... 💥با سختی ویلچر رو از پله ها بالا بردیم اکسیژن هم رسید... 💥🍂💥💥🍂 -کمی دیر شده...اما.. اما باید عجله کنیم و برسونیمش مشهد... 💥داشتم از ترس و تنهایی و غربت میترکیدم 🍂نشستم و دست گرفتم جلو صورتم اما غرور و خجالت اجازه گریه رو ازم گرفت... 🍂🍂🍂🍂 -محرم... بدو بابا ...بدو یه سری وسایل که میگم رو از خونه بگیر بیار... -اسد... تو هم برو سراغ ماشین.. اگه کسی نبود زنگ بزن آژانس خبر کن ... 💥🍂🍂🍂💥 --مش عیسی خیلی کار بلده... غصه نخور... با همین بی پایی گاوداری که گاوهاش مال مردم آبادی هست رو میچرخونه... آخه زمین خوبی داشت... --از وقتی اون بلا سرش اومد مردم هم تنهاش نداشتن... هرکی چند تا گاو رو آورد تو حیاط پشتی خونه مش عیسی و مش عیسی گاوداری تعاونی راه انداخت با کمک اسد..🐮🐮 هم مردم از محصولاتش استفاده میکنن هم درآمدی برا مش عیسی شده آخه طبابت دام رو هم بلده و خوددش باعث شده مریضی از دام های آبادی بره... 💥💥💥 من مثل اسفند بالا پایین میشدم اما سیدباقر به خیالش با تعریف هاش میخواست من رو آروم کنه 🍂🍂 -ارشیا خان... بیا این ماسک رو همینطوری نگه دار تا من داروی حاج مرتضی رو مهیا کنم... بعدش هم براش یه دست لباس بردار که باید ببریش مشهد... غربت دیگه ای داشت رو سرم آوار میشد...💥🍃🍃🍂🍂🍂 -تنهایی؟.... من که بلد نیستم...آدرسش چیه؟؟... بامــــاهمـــراه باشــید🌹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #نهال_ولایت قسمت ۸ 🌹#هدف_خوب، هدفيه که "آدم رو به سمت خودش بکشونه"... آتیش بندازه تو دل آدم....❤️💥 ✅ باید انرژی و قدرت و انگیزه ی حرکت ایجاد کنه...😍💪 💖 باید اینقدر زیبا باشه که وقتی بهش فکر میکنی مست بشی....💕😇 چیه؟ فکر کردید ما با مست شدن مخالفیم؟! 🔷 ميدونيد چرا مست شدن با اون مواد و مایعات ممنوع و بد هست؟ ⛔️🍷🍷🚷⁉️ 👈 چون اجازه نمیده شما با معنویات، مست بشید.... اگه کسی خوب مست نشه به درد نمیخوره....❌🌎 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بر بال حکمت ۸۴ نهج‌البلاغه نسل بازماندگان جنگها مردم پس از جنگها (سياسى، نظامى): وَ قَالَ علی (علیه السلام): بَقِيَّةُ السَّيْفِ [أَنْمَى] أَبْقَى عَدَداً وَ أَكْثَرُ وَلَداً. و درود خدا بر او، فرمود: باقى ماندگان شمشير و جنگ، شماره شان با دوام تر، و فرزندانشان بيشتر است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چرا نبرد #جنین مهم است ؟ ♦️گزیده هایی از مصاحبه علیرضا تقوی‌نیا، کارشناس مسائل منطقه در گفت‌وگو با روزنامه قدس : 🔸️جنین مرکز اصلی تجمع طرفداران جهاد اسلامی و گردان قدس است. این بخش، شمالی‌ترین شهر کرانه رود اردن است که با بسیاری از شهرها و شهرک‌های رژیم صهیونیستی ارتباط دارد و به همین دلیل از نظر راهبردی در وضعیت حساسی قرار دارد و می‌تواند یکی از کانون‌های مقاومت در فلسطین باشد 🔸️جنین از گذشته از کانون‌های مقاومت بوده است. رژیم صهیونیستی حتی سال ۲۰۰۲ در دوره نخست‌وزیری آریل شارون چندین مرتبه عملیات گسترده‌ای را در جنین انجام داد تا مقاومت را در این منطقه از بین ببرد اما امروز با گذشت بیش از ۲۰سال نه تنها مقاومت در منطقه از بین نرفته بلکه نوع سلاح‌ها و نسل آن‌ها تغییرات جدی و پیشرفت‌هایی داشته است 🔸️کرانه غربی رود اردن و شهر جنین برای فلسطینی‌ها‌ حائز اهمیت است تا بتوانند از این مناطق به سرزمین‌های ۱۹۴۸ نفوذ کنند و در آنجا عملیات انجام دهند؛ در واقع می‌خواهند کانون مقاومت را از بین ببرند 🔸️آنچه در جنین شاهد هستیم ایجاد کارگاه‌های ساخت مواد منفجره و بمب‌های دستی است و نخستین بار از این منطقه دو موشک قسام به‌سوی رژیم صهیونیستی شلیک شد. تقوی‌نیا تصریح می‌کند: اگر جنین مثل نوار غزه بخواهد به سمت ساخت سلاح‌های ضد خودرو و راکتی پیش برود کار برای اسرائیلی‌ها بسیار سخت خواهد شد، برای همین به دنبال نابودی هسته‌های مقاومت هستند 🔸️در جنین تجهیزات پیشرفته در اختیار مقاومت نیست اما سلاح‌هایی دارند که از اردن و حتی ارتش اسرائیل تهیه می‌کنند و می‌تواند ضربه بیشتری بزند 🔸️امروز حدود ۶۰۰هزار اسرائیلی افراطی در کرانه باختری زندگی می‌کنند و برای نیروهای مقاومت بهترین سیبل هستند و مقاومت به‌راحتی می‌تواند به آنان آسیب برساند 🔸️اسرائیلی‌ها امروز ۴۵۰ شهرک در کرانه غربی احداث کرده‌اند و اگر نیروهای مقاومت در این منطقه به سلاح تجهیز شوند این منطقه را برای آنان ناامن خواهند کرد و دیگر صهیونیست‌ها امنیت نخواهند داشت و اگر اسرائیلی‌ها این منطقه را ترک کنند یک پایگاه بسیار مهم برای نیروهای مقاومت خواهد شد #علیرضا_تقوی‌نیا ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۵۸۲ قرآن کریم شامل آیات ۱ تا ۳۰ سوره مبارکه نبا 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) خطاب به امام علی (علیه السلام) می‌فرمایند: «یاعَلی ! سَیِّدُ الکَلامِ القُرآنُ» ای علی! برترین سخن، قرآن است. 📚 تفسیرابی الفتوح ۲/۳۱۹ 🎙 استاد پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ♨️احادیث حیرت آور #عید_غدیر♨️ ⁉️دقت کردین که برگزاری مراسمات عید غدیر، هر سال داره با شکوه تر از سال قبل میشه؟ ⁉️می دونید علتش چیه؟ ☀️حدیث های عجیبی درباره عید غدیر داریم که اگه همه ازش با خبر بشن، برای عید غدیر چوب حراج میزنند به دارایی شون و بی مهابا ریخت و پاش می کنند تا جایی که برای عید غدیر همه لباس نو میخرند و شب عید غدیر مردم از بس شربت و شیرینی میخورند از ایستگاه های صلواتی فراری میشن و روز عید غدیر هم، همه حتی اونایی که ماه رمضون بهونه میگیرند، روزه می گیرن 😄 👇 مثلاً حدیث‌های زیر : 🌺امام علی (علیه السلام) : خرج کردن یک درهم در این روز، پاداش ۱۰۰ هزار درهم در روزهای دیگر و حتّی‌ بیشتر دارد. 📚 مصباح المتهجد، ج ۲، ۷۵۷- ۷۵۸ (یعنی روزهای عادی هر مقدار صدقه بدی یا به کسی کمک کنی ، ۱۰ برابرش بهت برمیگرده ولی روز عید غدیر این ثواب ۱۰۰ هزار برابر میشه یعنی هر چی خرج کنی، یک میلیون برابرش بهت برمیگرده😱) 🌺امام صادق (علیه السلام) : 💎«یکی از وظایف روز غدیر این است که مؤمن تمیزترین و گرانقدرترین جامه های خویش را بپوشد.» 🌺امام صادق (علیه السلام) : 💎غذا دادن به یک مومن در روز عید غدیر ثواب اطعام یک میلیون پیامبر و صدیق (در راس آنها خود ائمه معصومین)و یک میلیون شهید (در راس آنها حضرت عباس و شهدای کربلا) و یک میلیون فرد صالح در حرم خداوند را دارد. 📚 بحار ج ۶ ص ۳۰۳ 🌺امام صادق (علیه السلام) : 💎روز غدیر خم عید بزرگ خداست ، خدا پیامبرى مبعوث نکرده ، مگر اینکه این روز را عید گرفته و عظمت آن را شناخته و نام این روز در آسمان، روز عهد و پیمان و در زمین، روز پیمان محکم و حضور همگانى است . 📚 وسائل الشیعه ، ۵: ۲۲۴، ح .۱ ) 🌺 امام علی (علیه السلام): 💎اگر کسی از آغاز دنیا تا پایانش، روزها را روزه و شب‌هایش را احیا بگیرد، به پای ثواب روزۀ این روز- اگر خالصانه باشد- نمی‌رسد. 📚 مصباح المتهجد، ج ۲، ۷۵۷-۷۵۸) 🌺امام صادق (علیه السلام): 💎عید غدیر روزی است که خداوند دو برابر تعداد رهاشدگان از آتش جهنم در ماه مبارک رمضان و شب قدر و شب عید فطر، از آتش جهنم رها می کند و گناه ۶۰ سال را می بخشد. 📚 بحار ج ۹۴ ص ۱۱۹ یا علی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ صبحانه‌های مفید برای #آقایان : چای سبز و خرما ، املت گوجه برای #خانم‌ها: شیر و خرما ، املت قارچ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─