eitaa logo
🦋 "راه روشن" 🦋
380 دنبال‌کننده
12.6هزار عکس
3.4هزار ویدیو
119 فایل
اگر جهاد تبیین بدرستی صورت نگیرد، دنیامداران حتّی دین را هم وسیله‌ی هوسرانی خودشان قرار خواهند داد. کانال #راه_روشن را به دوستان خود معرفی کنید ارتباط با ادمین: 09210876421 @V_sh655
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🎥 روزمان را با آغاز کنیم | ترتیل صفحه ۴۳۲ قرآن کریم آیات ۳۲ تا ۳۹ سوره مبارکه سبأ 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر اعظم (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «نَوِّروا بُیوتَکُم بِتِلاوَةِ القُرآنِ» خانه‌های خود را با تلاوت قرآن نورانی کنید. 📚 اصول کافی ۲/۶۱۰ 🎙استاد: پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅امیرالمؤمنین : ✍️ مَنِ اشتَغَلَ بما لا يَعنيهِ فاتَهُ ما يَعنيهِ؛ 💠 هركس به امور بيهوده بپردازد، امور سودمند را از دست بدهد. 📚 شرح غررالحکم، ح۸۵۲۰ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌼دنیایی که جز انسان قضاوتش نمی‌کند ✍هیچ مگسی در اندیشه فتح ابرها نیست. هیچ گرگی، گرگ دیگر را به‌خاطر اندیشه‌اش نمی‌کشد. هیچ کلاغی به طاووس، رشک نمی‌برد. و قناری می‌داند قارقار هم شنیدن دارد. هیچ موشی به فیل به‌خاطر بزرگی‌اش حسادت نمی‌کند. و زنبور می‌داند که گل، مال پروانه هم هست. رودخانه به قورباغه هم اجازه خواندن می‌دهد. کوه از مرگ نمی‌ترسد و هیچ سنگی به سفر فکر نمی‌کند. زمین می‌چرخد تا آفتاب به‌سمت دیگری هم بتابد و خاک در رویاندن، زشت و زیبا نمی‌کند. هیچ موجودی در زمین، بیشتر از انسان هم‌نوعانش را قضاوت نمی‌کند و هم‌نوعانش را به خاک و خون نمی‌کشد! ای انسان! دنیا، فقط برای تو نيست... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ گل آدنیوم گیاه مقاومی است و در مناطق گرم و مرطوب به خوبی رشد میکنه و گل اون چندین رنگه بهش رز کویری هم میگن طوقه گیاه غده ای و ضخیمه و آب رو ذخیره میکنه و بعد از بیدار شدن از خواب زمستانی گل میده هنگام تعویض گلدون طوقه اش نباید زیرخاک بره چون فاسد میشه ، نور کامل نیاز داره نور کامل باعث میشه ساقه هاش کلفت تر بشن در سایه رنگ پریده میشه و کیفیت گلدهیش پایین مییادو باید در سایه آفتاب قرار بگیره و پنج ساعت در روز نور کافی لازم داره، سازگاری گیاه به شرایط جدید به‌تدریجه ، با خوب شدن هوا میشه این گیاه رو روی تراس نگه داشت به شرطی که دمای هوا در شب به زیر ده درجه نره، رطوبت بالا رو دوست داره و رشد گیاه بیشتر و شاداب تر میشه میتونین براش جزیره درست کنین آبیاری در تابستان و بهار ، سطح خاک خشک شد آبیاری کنید 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❣ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ روش‌های افزایش پاجوش زاموفیلیا: برای افزایش پاجوش باید موارد زیر رو برای گل تون کنترل کنید: اندازه گلدون بستر مناسب نور مناسب استفاده از کودهای گسترش ریشه 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❣ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔸کودکان در کنار صبحانه و یا خرما بخورند! 🔹بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان صبح می باشد. از این رو مصرف خوراکی های حاوی فسفر در هنگام صبح به افزایش هوش و شادی کودکان کمک می کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✍ آهن موجود در با جوانه گندم ، جگر و زرده تخم مرغ رقابت می‌کند. 👈 تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک وآهن است ویک مشت از آن ۹۰% نیاز روزانه به ویتامین E را تأمین می‌کند ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💯 شب امتحان و فراموشی و ⬇️ (کُندُر) نوعی صمغِ که از پوست یه درخت بومی از مناطق بسیار گرم زمین به دست میاد این صمغ شفاف، خواصی داره که میشه باهاش بعضی از بیماری‌ها رو درمان کرد و به سلامتی بیشتر دست پیدا کرد ؛ هر چند که طعم این صمغ معطر، کمی تلخ و گس باشه😎 ✔️خواص جویدن کندر 🔹دفع بلغم 🔸تقویت حافظه 🔹استحکام دندانها 🔸 فرونشاندن صفرا 🔹خوشبو کننده دهان 🔸جلادهنده و نورانیت به چشم 🔹 مسکن طبیعی برای اضطراب و افسردگی 🔸رفع سردرد و نشاط آور ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💡فواید کثیر 📌بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است 📌علاوه بر این، به درمان یبوست نیز کمک می‌کند. 📌افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می‌توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. 📌افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک می‌کند.⬅️ برای تقویت حافظه و اعصاب، می‌توان ۱۰ عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط‌کن ریخت و بعد از ترکیب شدن، میل کرد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ درمان آلرژی و حساسیت ⛔️ 1⃣ هر شب استنشاق و غرغره آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا داشته باشید 2⃣ داروی انفیه (عطسه آور) هفته ای یکبار ⚠️نکته مهم❗️ ➖قبل از انفیه یا دوش آب گرم بگیرید و سر رو زیر آب چند دقیقه ماساژ بدید ، یا ده دقیقه بخور بابونه داشته باشید ✔️ ❌انفیه ممنوع برای👇🏻 خانمهای باردار، کسانی که فشار پشت چشم ، مشکلات قلبی، آسم و تنگی نفس دارن یا جراحی تو‌ چند ماه اخیر داشتن❌ 3⃣ انجام حجامت بشرط نداشتن کم خونی و رعایت آداب حجامت 4⃣ به مدت یک هفته هر شب سه قطره روغن بنفشه داخل هر حفره بینی بچکونید و به حالت سجده یا سر آویزان از تخت قرار گرفته تا روغن به سر بره نه به حلق و از هفته دوم روغن مرزنجوش رو هم اضافه کنید👌🏻 خب رفقا تدابیر رو حداقل دو ماه انجام بدید و از حساسیت و آلرژی خلاص شید. ان شاءالله ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مدیریت_زمان_۱۴ ❤️ تنها کسی که ارزش دقیق زمان تو رو میدونه و بهای اون رو به تو پرداخت
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔹🔷 انسان مؤمن باید سعی کنه برای عبادات خودش وقت کافی بذاره. چون آدم وقتی داره عبادت میکنه در واقع داره زمان خودش رو سرمایه گذاری میکنه. جاهای دیگه هست که وقت انسان از بین میره و کاریش نمیشه کرد. ❇️ یه نکته خیلی مهم در موضوع مدیریت زمان اینه که انقدر زمان برای انسان مومن ارزش داره که "فقط خدا باید دستور بده" تا فرد مومن برای برخی از کارها بذاره. 🔸 🔶 مثلاً خداوند متعال میفرماید باید برای همسر خودت وقت بذاری و به طور روزانه باهاش صحبت کنی. 🔺 اگرچه ممکنه این صحبت های فایده ای هم نداشته باشه و خیلی وقت ها حرفای بیهوده زده بشه اما چون اینجا "امر خداوند متعال" در موردش هست پس دیگه برای انسان مومن وقت تلف کردن نیست.🌷 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
🦋 "راه روشن" 🦋
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📚 خطبه ششم 🎙 فایل صوتی ▫️مظلومیت امیرالمؤمنین علی علیه السلام 🕊 #نهج_البلاغه‌ای شویم
4_5850206745229530688.mp3
1.08M
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📚 خطبه هفتم 🎙فایل صوتی ▫️شناخت پیروان شیطان 🕊 شویم 🔘نشر پیام صدقه جاریه است🔘 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔷فرمانده نیروی دریایی سپاه: برای تمام شرایط خودمان را آماده کرده ایم سردار تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: جمهوری اسلامی ایران در مقابل هر کسی که بخواهد در منطقه با آتش بازی کند قاطعانه خواهد ایستاد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ﷽ 🎥 روزمان را با آغاز کنیم | ترتیل صفحه ۴۳۳ قرآن کریم آیات ۴۰ تا ۴۸ سوره مبارکه سبأ 🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (صلی‌الله علیه وآله) می‌فرمایند: «اَفضَلُ العِبادَةِ قَراءَةُ القُرآنِ» برترین عبادت، خواندن قرآن است. 📚 مجمع البیان ۱/۱۵ 🎙استاد: پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔸وجود پر برکت امام مهدی علیه‌السلام ▫️ ابا سعید خدری گفت: از رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم شنیدم که می‌فرمود: همانا مهدی از عترت من است ، از اهل بیت من است ، در آخرالزمان خروج می‌کند. آسمان بخاطر او باران می‌باراند و زمین به سبب وجود او بذر خود را خارج می‌کند و زمین را پر از عدالت و برابری می‌کند همانگونه که این قوم زمین را پر از ظلم و ستم کردند. 📚بحار الانوار ج۵۱ ص ۷۴ ح ۲۵ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅 ✍ زندگی ارزش جنگیدن داره 🔹یه کارمند ساده بانک بعد از ۲۰ سال خودشو بازخرید می‌کنه و می‌ره تولیدی لباس مجلسی می‌زنه. الان بعد از هشت سال حدود ۱۲۰۰ کارگر توی کارگاه‌هاش کار می‌کنن و صاحب بیش از ۲۰ ملک مسکونیه! 🔸شما وقتی خبر بالا رو می‌خونی بهت این حس القا می‌شه که انگار توی آسمونا تاس انداختن و بین کارمندای بانک این برنده شده و یه دفعه زندگی‌اش متحول شده. 🔹دیگه شما نمی‌دونی این آدم توی اون ۲۰ سال انواع کلاس خیاطی رفته، همون حقوق محدود کارمندی‌شو جمع کرده و نمایشگاه‌های معروف کشورهای همسایه رو رفته. 🔸حتی دو بار قبل از زمانی که موفق بشه هم سعی کرده از یه جایی کار رو شروع کنه ولی با شکست مواجه شده. یا حتی به‌خاطر این ریسکی که بعد از ۲۰ سال کرده، همسرش ازش جدا شده. 🔹هیچ‌چیز با تاس‌انداختن معلوم نمی‌شه. هیچ‌چیز اتفاقی نیست. 🔸شما برای رسیدن به نقطه مطلوب باید هرچند کوچک، هرچند مذبوحانه گام بردارید، خطر کنید و از شکست نترسید. 🔹عمر ما می‌گذره و تمام این سال‌هایی که کاری که مورد علاقه‌تون نیست رو کردید، دیگه برنمی‌گرده. 🔸زندگی چون یک بار اتفاق میفته، ارزش ریسک‌کردن و جنگیدن داره، حتی اگه آخرش ببازید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ چرا برگهای خشک میشه و میریزه ❓❓❓ زهکش گلدان را بازدید کنید و از باز بودن حفره های انتهایی مطمئن شوید، پس از آبیاری، آب جمع شده در زیر گلدانی را خالی کنید یا بین گلدان و زیر گلدانی یک لایه سنگریزه قرار دهید تا مانع از باتلاقی شدن خاک شود، کمبود مواد غذایی ،دمای بالا، خشکی محیط ،عدم غبار پاشی، آبیاری با آب که حاوی کلر و فلوراید هست، بیماری قارچی و آفات خاک مثل کرم، هزارپا و ... از علل زردی برگ هاست. جهت اطمینان یک قاشق چای خوری قارچ کش مانکوزب را در یک لیتر آب حل کنید مقداری را به زیر و روی برگ ها اسپری کرده بقیه را به خاک دهید ،برای از بین رفتن آفات احتمالی خاک نیز یک قاشق چای خوری سم دیازینون در یک لیتر آب حل شود به صورت آبیاری به خاک داده شود و ۱۰ روز بعد مجددا سم پاشی تکرار شود .هر یک ماه یکبار نیز با کود کامل +آهن گیاه را تقویت کنید 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❣ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 😍🌿 🌀 : نیاز به نور زیاد دارد 🌀 : اجازه دهید سطح خاک در بین دو آبیاری خشک شود آب زیاد از اندازه به گیاه آسیب میرساند . این گیاه نسبت به خشکی مقاوم است . در تابستان هفته‌ای دو بار و در زمستان هفته‌ای یکبار کافی است 🌀 : بهترین خاک خاک لوم است مخلوطی از برگ پوسیده و کود حیوانی و خاک رس ( خاک باغچه ) 🌀 : گرفتن قلمه حداقل با یک برگ در بهار و ریشه دار کردن آنها در درجه حرارت ۲۴ تا ۲۷ درجه سانتیگراد البته در بهار معمولا همه قلمه ها ریشه می دهد . فیکوس برگ درشت به سرما حساس بوده و تا دمای مینیمم ۵ - ۱۸ درجه سانتی گراد را تحمل می کند ⭕️ گیاه پزشکی: گلدان گیاه مریض را هرگز عوض نکن 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❣ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ تغییر جدید در دریافت بنزین با کارت سوخت شخصی 🔸سقف‌ سوخت‌گیری با کارت سوخت شخصی خودروها در هر نوبت ۶۰ لیتر بود که این میزان به ۵۰ لیتر در هر نوبت تغییر کرده است. 🔸دارندگان کارت سوخت شخصی خودروها با کارت خود در هر نوبت سوخت‌گیری تا سقف ۵۰ لیتر می‌توانند بنزین دریافت کرده و فقط دو بار در شبانه‌روز می‌توانند از کارت خود استفاده کنند. 🔸سقف استفاده از کارت سوخت جایگاه طبق روال قبل است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✍ ✅ حنا بی رنگ①ق.م  ✅ روغن زیتون نیم استکان ✅ آب گشنیز تازه نیم استکان 👈تمام مواد باهم مخلوط، بر روی سر ضماد کرده و بمدت ②ساعت روی سر مانده و شسته شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ آیا میدانستید... مصرف انار حتی در کوتاه مدت می‌تواند رشد سلول‌های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی‌ها را به سرعت آب کند! محققان دریافتند که برای این منظور به مدت ۱ ماه یک روز در میان ۱ عدد انار باید مصرف شود 👌 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟     🔹مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. 🔹گردو به دلیل محتوای بالای امگا ۳ معروف است. 🔹بادام هندی به دلیل داشتن محتوای بالای تریپتوفان و پتانسیل خود در کاهش علائم افسردگی بسیار مورد توجه است. 🔹بادام سرشار از اسیدهای اولیک است؛ که در مطالعات اخیر نتایج امیدوارکننده‌ای در کاهش رفتارهای شبه‌افسردگی داشته است. سایر مواد مغذی موجود در آجیل: 🔹ویتامین E 🔹منیزیم 🔹چربی‌های تک غیراشباع و چند غیراشباع 🔹فیبر غذایی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📌 استفان والت: اقدامات اسرائیل ایران را به سمت ساخت بمب اتم سوق می‌دهد نظریه‌پرداز و تحلیلگر ارشد روابط بین‌الملل معتقد است که اقدامات اسرائیل، ایران را به سمت ساخت سلاح اتمی سوق خواهد داد. استفن والت نظریه‌پرداز آمریکایی شهیر علم روابط بین‌الملل در مقاله‌ای که در روز ۲ اکتبر در مجله فارین پالیسی منتشر کرد در اشاره‌ای به اقدامات اخیر اسرائیل علیه محور مقاومت و جمهوری اسلامی ایران در قسمت مهمی از این گزارش عنوان می‌دارد: متأسفانه، این رویدادها و اقدامات این احتمال را بیشتر می‌کند که سران ایران تصمیم بگیرند که یک زرادخانه هسته‌ای بسازند... اسرائیل به آنها انگیزه‌های بیشتری می‌دهد تا بازدارندگی نهائی را بخواهند. اگر این اتفاق بیفتد، (اقدامات) اخیر اسرائیل بسیار کوته‌بینانه به نظر می‌رسد. والت با انتقاد از کوبیدن نتانیاهو بر طبل پیروزی پس از ترور شهید نصرالله، وی را با جورج بوش پسر در زمان پایان عملیات نظامی آمریکا در عراق مقایسه کرد. وی عنوان داشت: ممکن است نتانیاهو همان اشتباه بزرگ جورج دبلیو بوش را مرتکب شود. این تحلیلگر ارشد آمریکایی افزود: در ۱ می ۲۰۰۳، جورج دبلیو بوش، رئیس‌جمهور ایالات متحده، بر روی ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن فرود آمد. او که زیر بنری که روی آن نوشته شده بود «ماموریت انجام شد» ایستاده بود، پایان عملیات رزمی بزرگ در عراق را اعلام کرد. او با افتخار اعلام کرد: «ایالات متحده و متحدان ما پیروز شدند». با این حال، شرایط در عراق به زودی بدتر شد و تصمیم او برای حمله اکنون به عنوان یک اشتباه بزرگ استراتژیک تلقی می‌شود. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─