💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❣ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ #تعدیل_مزاج_صفرا #پرهیز از گرمیجات خشک: صفراوی‌ها رعایت کنن😁👇🏼 🔺در #تابستان خوردن ادویه جات تند و غذاهای گرم و خشک مثل سیر، فلفل دارچین، زنجبیل و هل و زیره 🔺مصرف زیاد کباب، کباب خشک، مصرف زیاد سرخ کردنی ها، خرمای خیلی خشک، غذاهای پر چرب❌ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ sapp.ir/raheroshan_khamenei ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌿 🌾 🌺🍂 @raheroshan_khamenei 💐🌾🍀🌼🌷🍃

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔮 در فصل #تابستان چی #بخوریم؟ ۱. گوجه فرنگی ۲. کدو سبز ۳. هندوانه ۴. پرتقال ۵. ماست ۶. کرفس و رازیانه ۷. طالبی ۸. تمشک ۹. سیب، انجیر و گلابی ۱۰. زردآلو، هلو و شلیل ۱۱. چای سبز ۱۲. انواع سالاد با سبزیجات دارای برگ سبز تیره ۱۳. خانواده‌ی میوه‌های بِری مانند توت‌فرنگی و زغال‌اخته ۱۴. آووکادو ۱۵. ماهی آزاد در #تابستان چی خوراکی‌هایی #نخوریم: ۱. مصرف زیاد ادویه‌جات ۲. قهوه ۳. سس‌ها ۴. غذاهای سرخ‌شده ۵. غذاهای بدون سبزیجات ۶. مغزها بهتر است در تابستان تا حد امکان از مصرف آجیل و انواع مغزها خودداری کنید. این مواد غذایی زمان زیادی برای هضم نیاز دارند و در بدن گرمای زیادی تولید می‌کنند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #کنترل_ذهن برای #تقرب ۳۰ #قسمت_اول ☢ یادگیری #طب_اسلامی یه ضرورت مهم برای انسان هست. خصوصاً اگه توی یه خانواده، همگی با مبانی طب اسلامی آشنا باشن میتونن زندگیشون رو بسیار لذتبخش کنن. 🔷 برای مادر یک خانواده واجبه که طب اسلامی رو بدونه. 📌 مثلاً اگه خانم بدونه شوهرش آدم "گرم و خشکی" هست سعی میکنه توی غذاهاش از ادویه کمتری استفاده کنه و از سکنجبین و کاهو و سایر غذاهای "سرد و تر" توی برنامه غذایی شوهرش بذاره. همونطور که میدونید علاوه بر بدن انسان، خود غذاها هم طبایع مختلف دارن. حتی جالبه که بدونید هر میوه و غذایی رو اگه متفاوت بپزید بازم طبعش متفاوت میشه😊 مثلاً هندونه طبعش سرد و تر هست ولی پوستش گرم هست✔️🍉 هر فصل سال هم طبعش با فصلای دیگه متفاوته مثلاً 🍃 #بهار گرم و تر 🌺 #تابستان گرم و خشک 🍁 #پاییز سرد و خشک 🌧 #زمستان هم سرد و تر هست. 🍊🍉🍌🍋🍐🍎 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ گیاه #ساکسی_فراگا #آبیاری💦 بین دو ابیاری باید خاکش #خشک شود.❌🌸 #غبارپاشی چندان لازم نیست، ولی در صورتی که درجه حرارت بالا رود غبارپاشی هفتگی در شادابی گیاه مؤثر است🌺✅ بهترین حالت تأمین رطوبت جزیره در زیر گلدان هست.❌🌸 ماهیانه در #تابستان کمبود عناصر #خاک گلدان را با اضافه کردن کودهای شیمیایی مخصوص گیاهان زینتی طبق دستور جبران کنید. ‌ در #بهار تعویض گلدان کنید بهترین زمانه❌ 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❤ ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴 علت بسیاری از #کمردردها در فصل #تابستان ♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔸۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن. 🔹۲. خوابیدن جلوی باد کولر یا پنکه 🔸۳. مصرف زیاد مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر ✅ جهت رفع کمر درد ابتدا موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید: 🔻۱. روغن‌مالی کمر روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه. 🔻۲. گرم نگه‌داشتن کمر با شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. 🔻۳. و مصرف ارده با عسل در وعده صبحانه ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─