─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ بهترین خوراکی‌ها برای بانوان: 🔸 #بادام: تمرکز اعصاب 🔹 #گردو: تقویت مفاصل 🔸 #جوانه: لاغرکننده و ضدچروک 🔹 #سبزیجات: لاغری و ضدجوش 🔸 #شیر: جلوگیری از پوکی استخوان 🔹 #کشمش: کاهش ابتلا به آلزایمر ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─