─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مصرف_شیر_بازدهی_بالا ✅ مصرف بهتر #شیر: 🔻بهترین #ساعت_مصرف شیر :👇 شب 🔻بهترین #نوع_مصرف شیر :👇 شیرگرم با عسل 🔻بهترین شیر برای #استخوان‌ : شیر کم‌چرب + پودر سنجد 🔻بهترین شیر برای #وزن‌گیری :👇 شیر پرچرب طبیعی 🔻بهترین #رقیب_شیر:👇 تخم شربتی و بروکلی 🔻بدترین #دشمن_شیر: 👇 آهن و قطره آهن ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─