─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ درمان خونگی #کم‌کاری_تیروئید 👈 ترک کامل سردی‌ها🔹 👈 گرم کردن معده و رفع #سردی_معده🔶 👈 کاهش استرس و اضطراب🔹 👈 درمان نزله‌های مغزی🔶 👈 هر شب قبل از خواب سه عدد خرما میل بشه و بعدش بهیچ عنوان آب یا مایعات نوشیده نشه❗️ 👈 سیاهدانه عسل ناشتا🔹 👈 روغن مالی گلو با بنفشه کنجدی و سیاهدانه روزی سه الی چهار مرتبه🔶 👈 گرم کردن بدن با تحرک و آفتاب ، نیم ساعت الی ۴۵ دقیقه پیاده روی تند روزانه که منجر به عرق کردن بشه🔹 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔬🌺 ریشه مشکلات #دندان 💠 ریشه اصلی مشکلات دندان معده و خون ناصالح است. 🔺 معده از دو طریق به دندان آسیب می‌زند: 1⃣ #سردی_معده ✍ اگر معده سرد باشد موقع خواب بخارات معده به دندان و فک می‌زند و باعث 👈 زردی دندان 👈 سیاهی دندان 👈 خرابی دندان 👈 به هم ریختن فک می‌شود، به خصوص زمانی که موقع خواب، دهان بسته باشد. 2⃣ از طریق #خون_ناصالح ✍ ریشه دندان نیاز به خون دارد. زمانی که معده هضم خوبی ندارد، خون خوبی تولید نمی‌شود؛ در نتیجه خون ناصالح به دندان‌ها آسیب می‌زند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 💢‍ نکات مهم برای رفع #سردی_معده ✳️بهتر است ادویه‌جاتی مانند زیره، #نعنا، دارچین به‌عنوان چاشنی غذای خود استفاده کنید. همچنین در صورت نداشتن زخم #معده می‌توانید از زنجبیل نیز استفاده کنید. ❇️خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو، کله‌پاچه، ماکارونی، الویه و … می‌تواند سردی معده شمارا چند برابر کند. در مقابل بهتر است غذاهایی استفاده کنید که هضم آن راحت‌تر باشد. ازجمله آن می‌توان به گوشت بره، جوجه‌کباب، تخم‌مرغ عسلی و … اشاره کرد. ✳️کسانی که #سردی_معده دارندبه‌هیچ‌عنوان همراه غذا سالاد، ماست و دوغ مصرف نکنید. ❇️میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، هلو، زردآلو، خیار و … سردی معده شمارا تشدید می‌کنند. ✳️پزشکان طب سنتی پیشنهاد می‌کنند که در صورت نداشتن #فشار_خون بالا، غذای خود را با مقداری نمک شروع کرده و به پایان ببرید. ❇️حبوبات نفاخ را کمتر استفاده کنید. همچنین بهتر است قبل از پختن آن، حداقل ۱۲ ساعت در آب بماند. ✳️همراه با غذا آب ننوشید. اگر در حین خوردن غذا احساس تشنگی می‌کنید، بهتر است غذای خود را خوب بجوید. ❇️تا ۲ ساعت بعد از خوردن غذا، از خوابیدن پرهیز کنید. ✳️برای درمان #سردی_معده ، از خوردن غذاهایی با طب سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو خودداری کنید. ❇️دشمن سردی معده، غذاهای فست‌فود مانند سوسیس، کالباس و همبرگر می‌باشد. ✳️برای درمان مشکلات معده، از ورزش روزانه غافل نشوید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─