💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❣ ─═इई 🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃ईइ═─ 🌺 من روزه میگیرم چون روزه فقط آب و غذا نخوردن نیست.. فقط فهمیدن درد گرسنه ها و فقیرا نیست.. فقط #فطریه و #صدقه دادن و کمک کردن نیست.. فقط برای تندرست موندن نیست.. اینام هست اما چیزای دیگه هم هست.. 🌺 چون وقتی روزه ام فقط دهان و معده ام #روزه نیست.. زبانم هم روزه است.. نباید دروغ بگم، نباید دشنام بدم، نباید افترا بزنم، چون روزه دارم دستم هم روزه است.. دیگه هر کاری نمیکنم، هر چیزی نمینویسم، هر صفحه ای باز نمیکنم، به همه کمک میکنم.. پاهام هم روزه است.. دیگه هر جایی نمیرم.. چشم و گوش و تمام اعضا و جوارحم روزه است.. 🌺 من عاشق روزه ام چون وقتی تشنه و گرسنه میشم، خدا رو شکر میکنم که بهم 👈اجازه داده، براش سختی بکشم، براش تشنگی و گرسنگی رو تحمل کنم آخه با چه کاری میشه به کسی که خیلی عاشقشی و دوسش داری، نشون بدی تا چه حد دوسش داری؟ تا حدی که بخاطر اون از #شکم و #شهوتت بگذری.. بخاطر همین هم خدا گفته، هر عمل فرزند آدم برای خودشه، جز روزه که برای من است.. پاداشش هم با خودمه💐 🌺 من عاشق روزه ام چون وقتی سحر بلند میشم، پر از آرامش میشم 🌺 من عاشق روزه ام چون هیچ لحظه ای قشنگ تر و شادتر از لحظه #افطار و چشیدن خرمای بندگی نیست 🌺 من عاشق روزه ام چون روزه گرفتن خیلی خوبه چون این بندگی رو دوس دارم احساس خوب #بندگی 🌺 من عاشق روزه ام چون با روزه به خودم نشون میدم که من در برابر #شکم و نفسانیات، عاجز و بیچاره نیستم قوی و صبور و بااراده و پرتحملم.. سالمم و میتونم خویشتنداری کنم 🌺 من عاشق روزه ام چون روزه، صورت #شیطان رو سیاه میکنه⚫️ روزه شیطان را رسوا میکنه چون #فرشته ها به روزه دار سلام میکنند و براش استغفار میکنند چون با روزه نه فقط لبم، که همه اعضای بدنم، #تسبیح خدا میگن 🌺 من عاشق ماه رمضونم چون ماهیه که دست شیطان توش بسته است حتی گناهکارا هم بخاطر روزه دارها حیا میکنند و کمتر گناه میکنند.. من عاشق ماه رمضونم چون ثانیه به ثانیه اش پر از خیر و برکته و حتی خوابم هم عبادته حتی بوی دهان روزه دار، پیش خدا عزیزه 🌺 من عاشق ماه رمضونم چون روزه ماه #رمضان، بدن رو پاک میکنه رمضان از «رمض» گرفته شده، یعنی سوزاندن. سوزوندنی که خاکستر نداره و توی ماه رمضون، آلودگی های آدم خووووب میسوزه هم سموم #جسم و بدن میسوزه هم سموم #روح تا این جسم و روح، توی آتش جهنم نسوزه.. آخر ماه رمضون که میشه، پاک و پاکیزه شدیم پر از عطر خدا 🍃 ─═इई 🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃ईइ═─ 🌿 🌾 🍃🌺🍂 @raheroshan_khamenei 💐🌾🍀🌼🌷🍃

💐🍃🌿🌸🍃🌾 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 ❣ ─═इई 🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃ईइ═─ 🌺 من روزه میگیرم چون روزه فقط آب و غذا نخوردن نیست.. فقط فهمیدن درد گرسنه ها و فقیرا نیست.. فقط #فطریه و #صدقه دادن و کمک کردن نیست.. فقط برای تندرست موندن نیست.. اینام هست اما چیزای دیگه هم هست.. 🌺 چون وقتی روزه ام فقط دهان و معده ام #روزه نیست.. زبانم هم روزه است.. نباید دروغ بگم، نباید دشنام بدم، نباید افترا بزنم، چون روزه دارم دستم هم روزه است.. دیگه هر کاری نمیکنم، هر چیزی نمینویسم، هر صفحه ای باز نمیکنم، به همه کمک میکنم.. پاهام هم روزه است.. دیگه هر جایی نمیرم.. چشم و گوش و تمام اعضا و جوارحم روزه است.. 🌺 من عاشق روزه ام چون وقتی تشنه و گرسنه میشم، خدا رو شکر میکنم که بهم 👈اجازه داده، براش سختی بکشم، براش تشنگی و گرسنگی رو تحمل کنم آخه با چه کاری میشه به کسی که خیلی عاشقشی و دوسش داری، نشون بدی تا چه حد دوسش داری؟ تا حدی که بخاطر اون از #شکم و #شهوتت بگذری.. بخاطر همین هم خدا گفته، هر عمل فرزند آدم برای خودشه، جز روزه که برای من است.. پاداشش هم با خودمه💐 🌺 من عاشق روزه ام چون وقتی سحر بلند میشم، پر از آرامش میشم 🌺 من عاشق روزه ام چون هیچ لحظه ای قشنگ تر و شادتر از لحظه #افطار و چشیدن خرمای بندگی نیست 🌺 من عاشق روزه ام چون روزه گرفتن خیلی خوبه چون این بندگی رو دوس دارم احساس خوب #بندگی 🌺 من عاشق روزه ام چون با روزه به خودم نشون میدم که من در برابر #شکم و نفسانیات، عاجز و بیچاره نیستم قوی و صبور و بااراده و پرتحملم.. سالمم و میتونم خویشتنداری کنم 🌺 من عاشق روزه ام چون روزه، صورت #شیطان رو سیاه میکنه⚫️ روزه شیطان را رسوا میکنه چون #فرشته ها به روزه دار سلام میکنند و براش استغفار میکنند چون با روزه نه فقط لبم، که همه اعضای بدنم، #تسبیح خدا میگن 🌺 من عاشق ماه رمضونم چون ماهیه که دست شیطان توش بسته است حتی گناهکارا هم بخاطر روزه دارها حیا میکنند و کمتر گناه میکنند.. من عاشق ماه رمضونم چون ثانیه به ثانیه اش پر از خیر و برکته و حتی خوابم هم عبادته حتی بوی دهان روزه دار، پیش خدا عزیزه 🌺 من عاشق ماه رمضونم چون روزه ماه #رمضان، بدن رو پاک میکنه رمضان از «رمض» گرفته شده، یعنی سوزاندن. سوزوندنی که خاکستر نداره و توی ماه رمضون، آلودگی های آدم خووووب میسوزه هم سموم #جسم و بدن میسوزه هم سموم #روح تا این جسم و روح، توی آتش جهنم نسوزه.. آخر ماه رمضون که میشه، پاک و پاکیزه شدیم پر از عطر خدا 🍃 ─═इई 🍃ईइ═─🌺─═इई 🍃ईइ═─ 🌿 🌾 🍃🌺🍂 @raheroshan_khamenei 💐🌾🍀🌼🌷🍃

─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─ #شکم کجاست؟ ⏺شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه‌ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود که برخی اندام‌های در آن جای گرفته‌اندمانند: 1️⃣ معده 2️⃣ روده ی بزرگ 3️⃣ روده ی کوچک 4️⃣ کبد(جگرسیاه) 5️⃣ پانکراس(لوزالمعده) 6️⃣ طحال(سپرز) 7️⃣ کیسه صفرا(زهره یا زردآب) 8️⃣ کلیه(قلوه) 9️⃣ مثانه و پروستات 🔟 رحم(بچه دان) و تخم دان ⬆️بالای پرده دیافراگم و پشت قفسه سینه این اعضا قرار دارند: 1️⃣قلب 2️⃣ریه(جگرسفید یا شُش ها) 3️⃣نای(قسمت اعظم آن) 4️⃣مری ─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/@raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ ❥❥🍃⬛🍃❥❥ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📝#پند_و_اندرز هزار حکمت آموختم که از آن، چهارصد حکمت انتخاب کردم و از آن چهارصد، هشت کلمه برگزیدم که جامع کلمات است؛ دو چیز را هرگز فراموش مکن؛ #خدا و #مرگ را دو چیز را همیشه فراموش کن؛ هنگامی که به کسی #خوبی کردی زمانی که از کسی #بدی دیدی هرگاه به مجلسی وارد شدی #زبان نگه دار اگر به سفره ای وارد شدی #شکم نگه دار وقتی وارد خانه ای شدی #چشم نگه دار و زمانی که برای نماز ایستادی #دل نگه دار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei واتساپ: 👇👇👇 https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✍ #آداب_خوابیدن ✍✍امام علی علیه السلام فرمودند: #خوابیدن چهار قسم است: 🔲🔶🔳پیامبران بر #پشت دراز کشیده می‌خوابند، در حالی که چشم هایشان برای دریافت #وحی پروردگار نمی خوابد. 🔲🔶🔳 مومن رو به قبله بر پهلوی #راست می خوابد. 🔲🔶🔳 پادشاهان و فرزندانشان برای گوارائی غذا بر پهلوی #چپ می خوابند.  🔲🔶🔳 ابلیس و برادرانش و دیوانگان و آسیب دیدگان عقلی بر روی #شکم می خوابند. ✍✍امام صادق علیه السلام فرمودند:  هرگاه رسول خدا (صلی‌الله علیه وآله) می‌خواست #بخوابد مسواک می زد و به رختخواب می رفت و بر #پهلوی راستش می خوابید و دست #راستش را زیر گونه راستش می نهاد. ✍✍امام رضا علیه السلام فرمودند:  قدرت و سلطنت خواب ، در #مغز است و آن مایه ی پایداری و نیرومندی جسم است ، پس هر گاه خواستی #بخوابی ابتدا بر سمت #راست سپس بر سمت #چپ بخواب و همچنین هنگام برخاستن از سمت #راست برخیز. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ♻️ #چاقی 🔺خیلی از افراد لاغرند ولی #شکم دارند.از علل اصلی ان نحوه و میزان #آب خوردن هست. زیاد آب خوردن و بین و بلافاصله بعد از غذا شکم گندگی می آورد هر چه شکم را شُل بگیرید و به سمت جلو نگه دارید باز هم شکم بزرگ می شود و به مرور ضعف کمر و مشکلات کمری نیز ایجاد می شود ✅اگر زیاد تشنه می شوید و چاق هستید تدابیر زیر را انجام دهید: 🔹گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست.یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید. 🔺تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد، فقط #رطوبت بدن رو بالا میبره و چاقی از رطوبت است.پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز به آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد) 🔹اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، زمان عطش #آب_جوش ولرم با #عسل میل شود چرا که عطش را رفع می کند یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید یا ۳ عدد #خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید. 🔸آب را باید جرعه جرعه میل کرد و به یکباره نباشد 🔸از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب پرهیز شود 🔸 چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید مانند سیر/فلفل/ادویه تند و سرخ کردنی ها ❌ناهار را حذف کنید. ❌غذاهای آماده مصرف نکنید ❌از غذاه ای سرد و تر پرهیز کنید. ❌قند و شکر سفید و روغن کارخانه مصرف نکنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ ⛳ نماز ؛ نماد قدرت و اقتدار معنوی ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/namaz_khamenei