─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ درمان با #سیب:🍎🍏 🍎 به کودکان #چاق: سیب بدهید 🍏 به کودکان #لاغر: آب سیب بدهید 🍎 کودک مبتلا به #اسهال: سیب رنده شده ای که تغییر رنگ داده 🍏 به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ✅ درمان با #سیب :🍎🍏 🍎 به کودکان #چاق : سیب بدهید 🍏 به کودکان #لاغر : آب سیب بدهید 🍎 کودک مبتلا به #اسهال : سیب رنده شده‌ای که تغییر رنگ داده 🍏 به کودک مبتلا به #یبوست : سیب پخته شده ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ اگه میخوای #چاق بشی💪👇 ۱- همراه صبحانه، یک نان تست سبوس دار که روی آن کره بادام زمینی مالیده شده بخور.😋 ۲- اگر املت می خوری به آن یک تخم مرغ بیشتر و پنیر اضافه کن.😍 ۳- سیبی را قطعه قطعه کن و روی آن کره بادام زمینی بزن و میل کن.🍎 ۴- درون یک کاسه ماست، آجیل و عسل بریز و میل کن. ۵- از سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و ذرت شیرین استفاده کن.🌽 ۶- از شیر و آب میوه های طبیعی برای بالا بردن کالری دریافتی استفاده کن.🥛🧋 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─