─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ 🔬🌺 #یبوست_در_کودکان 💠 از جمله علت‌های یبوست در کودکان، مصرف تنقلات شور یا تنقلات چسبنده است که هر دو سبب، در خوراکی‌‌هایی چون پفک و چیپس و بسیکویت‌های شور و چوب شور جمع شده‌اند. ✍ گام نخست در درمان یبوست کودکان، اصلاح رژیم خوراکی آنهاست و مصرف مداوم ملین‌‌ها، اصلا مناسب نیست. ✍ بهترین توصیه‌های خانگی برای رفع یبوست کودکان، افزودن روغن بادام شیرین به غذاهای آنها و همچنین ماساژ آرام و دورانی شکم نوزادان و کودکان با روغن بادام یا زیتون یا کرچک است. ✍ خوردنی‌های ساده‌ای که در درمان یبوست سالخوردگان به آنها اشاره شد (هویج، میوه‌های خانواده گلسرخ، جوانه‌ها، انگور، انجیر، مویز، توت و...) برای کودکان نیز بسیار مفیدند و علاوه بر رفع یبوست، به خونسازی و رشد آنها نیز کمک می‌کنند. 👌 چه خوب است که تنقلات مغذی و ارزشمندی چون مغزبادام و مویز و توت و انجیر خشک را جایگزین پاستیل و چیپس و پفک و... در جیب‌ها و کیف‌های مدرسه کودکان‌مان کنیم. ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ🥀🕯🖤🕯🥀ঊ═─