#حفظ_تن_و_حرمت_اضرار_به_نفس #عوامل_سلامت 🔰قَالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ (علیه السلام) لِلْحَسَن (علیه السلام): أَ لا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِى بِهَا عَنِ الطِّبِّ؟ قَالَ: بَلَی. قَالَ: لا تَجْلِسْ عَلَی الطَّعَامِ إِلاَّ وَ أَنْتَ جَائِعٌ وَ لا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلاَّ وَ أَنْتَ تَشْتَهِیهِ وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَكَ عَلَی الْخَلاءِ، فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَیتَ عَنِ الطِّبِّ 📚 كتاب الخصال، ص229؛ وسائل الشیعة، ج24، ص245. 🔸 #امیر_مؤمنان (علیه السلام) به امام حسن (علیه السلام) می‌ فرماید: می‌ خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از [زحمت] درمان بی‌ نیاز گردی؟ عرض كرد: آری. فرمود: بر سر سفره منشین مگر آن ‌گاه که گرسنه ‌ای و از كنار سفره بر نخیز مگر وقتی كه هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیكی انجام ده، و پیش از خوابیدن به دستشویی برو. هرگاه این‌ ها را رعایت كردی از درمان بی ‌نیاز می‌ شوی. #آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی #هر_روز_با_مفاتیح_الحیات 📚 مفاتیح الحیات ص 102 و 103 🆔 @rahighemakhtoom

🎆حفظ جسم و جان (قسمت چهارم) 🔸لَوْ أَنَّ النَّاسَ قَصَّرُوا فى الطَّعَامِ لاسْتَقَامَتْ أَبْدَانُهُمْ (مكارم الاخلاق، ص362). امام رضا (علیه السلام) می‌ فرماید: اگر مردم كم غذا بخورند بدن‌ هایشان اعتدال و استواری یابد. 🔸مَنْ قَلَّ طَعَامُهُ صَحَّ بَدَنُهُ وَ صَفَا قَلْبُهُ... (الدعوات، ص77). و از معصوم (علیه السلام) نقل شده است: هر كس كم غذا بخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. 📚 مفاتیح الحیات ص 103 🌱🌱🌱 #آیت_الله_العظمی_جوادی_آملی #مفاتیح_الحیات #حفظ_تن_و_حرمت_اضرار_به_نفس #عوامل_سلامت @rahighemakhtoom