📡میدان های مضر امواج الکترومغناطیسی EMF 🌀از طریق گوشی موبایل و ایرپاد ... در بدن امواج مضر EMF تولید می شود که از عوامل #اضطراب و #استرس است‌. 🔻بجای وقت گذاشتن و بازی با کودکان 👶🏻📱👧🏻 برای ساکت کردن آنها موبایل دستشان ندهید. 👈🏻خودتان هم کمتر استفاده کنید. ♻️راه بیرون کردن امواج از بدن رو در کلیپ ببینید. #امواج_EMF @rahpouyan_salamat

💢کاهش استرس با دمنوش گل محمدی 🌸گل محمدی استرس را کاهش داده و موجب آرامش اعصاب می شود. 🌸دمنوش گل محمدی قبل از خواب در ایجاد آرامش جسمی و ذهنی تاثیر گذار است. 🌸گل محمدی حاوی ترکیبات آرامبخش است که با تسکین اعصاب به خواب خوب کمک می کند. 🌸علاوه بر دمنوش گل محمدی، استشمام گلاب و بالشتک حاوی گل محمدی در کاهش استرس هنگام خواب مفید است. #استرس #گل_محمدی ::

🔆 فواید #ماساژ دادن پاها ✍🏻 ماساژ دادن پا می تواند از #سکته_قلبی پیش گیری می کند. 👣 همچنین ماساژ پا خصوصا کف پا، قبل از خواب به کاهش #استرس و ایجاد #آرامش در هنگام خواب کمک می‌کند. 🌟بهبود گردش خون 🌟بهبود عمکلرد کبد 🌟درمان میگرن و سردرد 🌟درمان آرتریت 🌟مفید برای روماتیسم 🌟تقویت حساسیت عصب #ماساژ #کف_پا #نقاط_انطباقی @rahpouyan_salamat

#تربیت_فرزند گاهی بدون آنكه بدانيم به كودک اضطراب و استرس وارد می كنيم و در انتها تعجب می كنيم چرا فرزندمان بی قرار است و اذيت می كند! « زود باش كار دارم»، «زود بگو باید برم»، «بدو دیرم شده» این جملات #استرس را در جان كودك می نشاند. این وظیفه شما والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشید. @rahpouyan_salamat

#گلاب مهمترین گزینه در طب سنتی جهت #رفع_استرس، تنش و #پریشانی 👌🏻 رفع استرس و پریشانی با گلاب پاشی 😍 🌸عطر و بوی گلاب تاثیر بسیار مثبت بر رفع #استرس و تشویش و #افکار_منفی داره 🌸گلاب رو توی شیشه های کوچک اسپری بریزید و در طول شبانه روز همراه داشته باشید و اسپری کنید روی دست و صورت و یا لباس و متکا و محل خواب😇 @rahpouyan_salamat