: ✅ درمان موقت #خر_و_پف رفقا خر و پف کردن، به بالا بودن رطوبت سر برمیگرده و باید ریشه ای درمان شه ازین جهت عرض شد👈🏻درمان موقت😉 ➖موقت اما بسیار عالی و مجرب ✔️ ✍ قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی رو روی انگشت بریزید و زیر هر دو طرف بینی ماساژ بدید و یا اینکه هر شب قبل از خواب عطر نعنا استشمام کنید☺️ رفقا در کل نعنا ، نفوذ بسیار بالایی داره عطر، روغن، حتی بخور نعنا ...و با باز کردن مجاری تنفسی، مانع خر و پف کردن میشه👌🏻 :.