‍ ✅ فواید استفاده از #کرسی در نیمه دوم سال ☔️❄️ 🌀 رفع #کم_خونی 🌀 #پاکسازی_بدن 🌀 #تقویت_حافظه 🌀 #کاهش_قند_خون 🌀 درمان آرتروز #رماتیسم 🌀 درد #زانو و #کمر و #دیسک ✍🏻 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود، از درون گرم نمی‌شویم. اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود. مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران #دیابت باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان #دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی کرسی #ترشح_غدد_بدن را تنظیم می‌کند. مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 #لحاف_کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و #آرامش_بخش است. 🩺کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر #تندرستی 🔹بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می‌گیرد. #سبک_زندگی_ایرانی_اسلامی @rahpouyan_salamat

🚨احتمال بیرون زدگی یا فتق دیسک صبح ها بیشتره به خصوص اگر صبح رو با دولا شدن های زیاد و حرکات کششی خم به جلو شروع کنید، ممکنه باعث آسیب به دیسک های بین مهره ای بشه... #دیسک #کمر_درد @rahpouyan_salamat

✍درمان دیسک گردن و کمر ✳️ دیسک محصول زندگی مدرن است بخاطر ضعف عضلات بدن که در سن ۳۵ تا ۵۵ سالگی رخ می دهد، معمولاً دیسک با عمل جراحی حل نمی‌شود و دوباره بر می‌گردد. ولی حرکات فیزیوتراپی و اصلاح مزاج و تغذیه و... مشکل را حل می کند. افرادی که دیسک دارند، اگر یبوست داشته باشند، ابتدا باید یبوست حل شود. ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✅ استاد خیراندیش 🔹در عصر جدید هیچکس راه نمی‌رود و نشستن مداوم، باعث فشردگی دیسک و بیرون زدن آن می شود. در قدیم سوار الاغ می شدن و بیل می‌زدن و کمر ورزش می‌کرده. 🔹دمنوش سیاه دانه و عسل آویشن یا اسطوخودوس 🔹ماساژ با روغن سیاه دانه در بین روز 🔹عسل و سیاه دانه 🔹گلبرگ گل لاله واژگون را پودر و با عسل مخلوط و ملایم ماساژ دهید. 🔹نصف قاشق چای خوری انزروت با یک قاشق مرباخوری روغن بید میل کند. 🔹انجیر(کرچک) بخورید برای درد مفاصل ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✅ استاد ضیائی 🔹بار سنگین روی سر نگذارید. و سر و گردن را در یک حالت مثلاً رانندگی یا مطالعه را ۷ ساعت پشت سر هم قرار ندهید. 🔹بی حسی پای چپ و استخوان درد در مچ پا از علایم‌ آن است. 🔹نرمش ده بار رو به پایین، رو به بالا، راست و چپ 🔹صبح و شب دمنوش سیاه دانه 🔹با روغن سیاه دانه ماساژ بدهید عصرها و شب. 🔹عسل و سیاه دانه یک قاشق چای خوری 🔹در گرم مزاج ها‌، نصف موارد بالا انجام شود. 🔹ماساژ گردن از پایین به بالا 🔹سه شیره 🔹شیر عسل بدیعی 🔹شیر خرما ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✅ استاد تبریزیان 🔸سویق نخود 🔸داروی ابن مسعود (کندر، میخک، شکرسرخ و اسفند که اسفند نباید پودر شود.) 🔸پارچه ده متری را خیلی محکم از کمر تا مچ پا و در خمیدگی پا، یک تیغ بزنند. 🔸داروی لخته خون 🔸حلیم 🔸خوابیدن روی زمین سفت، خصوصاً نمد. 🔸شیر عسل 🔸ماساژ با روغن و نمک دریا 🔸حجامت ساکرال 🔸پختن گوشت گوسفند در شیر 🔸صاف کننده خون 🔸دیسک گردن 🔸سویق جو 🔸حجامت کردن و خون اول را ببیند 🔸گرفتن ناخن ها و بستن به محل درد ┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄ ✅ تجارب 🔹دمنوش های آرام بخش مانند: بادرنجبویه، اسطوخودوس، بابونه. 🔹دمنوش دم اسب 🔹دمنوش پوست درخت بید سفید 🔹زردچوبه 🔹دمنوش بابا آدم 🔹دمنوش گل راعی 🔹دمنوش گل ساعتی 🔹سوپ جو با پاچه گوسفند، زنجبیل هویج، سبزیجات به همراه لیمو ترش و روغن های طبیعی مثل: روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن حیوانی 🔹ارده شیره در هفته ۵ وعده 🔹زیتون، صبح ناشتا ۷ عدد 🔹انجیر، شبی ۷ عدد 🔹ترکیب ۴ واحد روغن زیتون بودار، ۲ واحد عسل، ۱ واحد سرکه انگور، روزی ۳ قاشق غذا خوری تا ۱۲۰ روز 🔹پیاده روی بر زمین سنگلاخ روزی ۲۰ دقیقه 🔹دوچرخه خوابیده 🔹حرکت رکوع، ۴۰ بار 🔹میل باستانی، روزی ۴۰ حرکت 🔹روغن مالی با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا، ترکیب سه واحد روغن بادام تلخ و یک واحد اسانس نعنا 🔹حجامت عام و گودی کمر 🔹بهترین حالت خوابیدن یک بالشت زیر سر و یک حوله نرم زیر قوس کمر 🔻برای دیسک گردن: روغن مالی با بادام تلخ 🔺برای دیسک کمر: ده رطب تازه بدون هسته را با یک قاشق پودر زنجبیل ساییده و این خمیر را روی مقداری دنبه به پهنای کف دست به قطر نیم سانت پهن کرده به مدت ۴۸ ساعت قرار دهید، هفته ای ۲ بار اگر اطلاعات طبی ندارید حتما از یک طبیب حاذق مشاوره و راه درمان بگیرید.👌🏻 #دیسک #دیسک_کمر #دیسک_گردن @rahpouyan_salamat