1.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀ماساژ تخصصی سندروم تونل کارپال (درد ناحیه مچ دست)
🔼 بخش اول
#مچ_دست
#اعمال_یداوی
@rahpouyan_salamat
6.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📽اگر مچهای دست تون ضعیف هست یا میخواین تقویت اش کنید این ۵ تا حرکت رو انجام بدین.
#ورزش
#مچ_دست
#حرکات_اصلاحی
@rahpouyan_salamat