﷽
#امام_باقر_عليه_السلام:
اگر به شرق و غرب عالم برويد، به علم صحيح دست نمیيابيد؛ مگر آنچه از نزد ما اهل بيت صادر شده باشد.
📚كافي ج۱ ص۳۹۹
✅فوروارد ❌کپی
❌عوارض کمبود ویتامین E
🔹ضعف و سستی عضلات
🔹مشکلات چشمی و بینایی
🔹 مشکلات تعادلی که در بلندمدت به کبد و کلیه ها آسیب میرساند.
✳️روغنهای گیاهی، مغزیجات، دانهها و سبزیجات پُربرگ حاوی ویتامین E هستند.
#ویتامین@rahpouyan_salamat