🫒 #زیتون بخورید😍 🫒🥘🌿 زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌ خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی‌ خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به طور عمومی منعی ندارد. 🫒 زیتون آثار ضد دیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. ⏺ از خوردن سالاد، ماست، ترشی‌ های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم و تا جای ممکن از #زیتون و سبزی خوردن استفاده کنیم، مگر آنکه منع پزشکی خاص یا توصیه ویژه‌ای داشته باشیم. @rahpouyan_salamat

روغن زرد کرمانشاهی رو خودتان در منزل تهیه کنید.😍 مزاج ⬅️ گرم و تر #روغن_زرد #آشپزی 👩🏻‍🍳 @rahpouyan_salamat

.☕️ معجون خانگی گرفتگی صدا 📌 مواد لازم: به دانه (یک ق چ) اسفرزه (یک ق چ) قدومه (یک ق چ) 🔰طرز تهیه: مقداری از هر سه دانه را در آب جوش بریزید، اجازه دهید به مقدار کافی لعاب بدهند، سپس کم کم مصرف کنید. ‌ 👌🏻برای التهاب گلو و رفع یبوست هم مفید است @rahpouyan_salamat

♨️ یک افزایش دستوری دیگر در دولت #پزشکیان/ پیشنهاد افزایش ۵۴ درصدی تعرفه‌‌های پزشکی 🔸پیشنهاد افزایش ۵۴ درصدی تعرفه های پزشکی در حالی است که تورم سالانه حدود ۳۵ درصد و میزان افزایش حقوق پیشنهادی کارمندان ۲۰ درصد است. #تعرفه_پزشکی @rahpouyan_salamat

👩🏻‍🍳🫑🐠🍅 🎞کلیپ آموزش #آشپزی زیاد سخت نگیرید، فقط رُخش یکم خراب شد.😁 @rahpouyan_salamat

⭕️ ناترازی داریم اما نه برای ثروتمندان ⚠️مصرف بالای انرژی در #استخر آب گرم روباز ولنجک تهران، در این روزها پربازدید شده! برخی اسراف می‌کنند، پول آب و برق و گاز کل کشور رو می‌برند بالا🤐 🔸تا کی قرار است علاوه بر تحمل شکاف و گسل‌های طبقاتی، بار هزینه مصرف‌ اضافی و خوش‌اشتهایی مرفه‌های بالانشین را هم مردم طبقات متوسط و فرودست بپردازند؟! #ولنجک #استخر_آبگرم @rahpouyan_salamat

🚗لیست قیمت محصولات ایران خودرو و سایپا بعد از افزایش قیمت @rahpouyan_salamat

🗣تجمع بازنشستگان در مقابل مجلس ❌ما اشتباه کردیم ما اشتباه کردیم دو دستی مملکت رو تقدیم دزدا کردیم موقع انتخابات، همه عالِم دَهر میشن هیچ منطقی رو نمی ‌پذیرند، حرف تو 🧠 نمی‌ره تمام ملت رو که بیچاره کردند تازه می‌فهمند اشتباه کردند! اعتراف الانتون به چه دردی میخوره⁉️ #مجلس #پزشکیان #بازنشستگان @rahpouyan_salamat

✅ قبل انتخابات: بدون رضایت مردم هیچ اقدامی نخواهیم کرد. ❌ بعد انتخابات: خودرو گران شد؛ هرچند مورد رضایت مردم نیست. 💥شعار دروغ «#رضایت_مردم» حربه‌ی خوبی است برای فریب عوام و رأی جمع‌ کردن 🗳 #نفاق #پزشکیان #سرطان_اصلاحات @rahpouyan_salamat

🛢👑💃 می‌گن پادشاه تایلند به پادشاه عربستان نامه زده گفته: __حاجی داری نون ما رو آجر می‌کنی، ++شما نفت‌تو بفروش یه فِسق‌ و فجورُ بزار واسه ما بمونه😆 @rahpouyan_salamat

♨️ #تابعیت_مضاعف رشیدپور بخوبی دلایل #ممنوعیت انتصاب اشخاصی که خودشان، فرزندان یا همسرشان تابعیت مضاعف دارند را بیان می کند. ☑️ اما حالا خودش برای ظریف «هشتگ ظریف تنها نیست» هوا می‌کند! ☑️ مجید انصاری هم با افتخار در مجلس می‌گوید: تابعیت گرفتن همسر و فرزند یک مسئول از کشور دیگر برای ما یک فرصت است! قضاوت با وجدانهای بیدار ✅ #ظریف #خیانت @rahpouyan_salamat