سه تمرین ساده صبحگاهی برای بالای ۶٠ سال 😂🤣 @rahpouyan_salamat

#احادیث_طبی ⚜ امام حسین علیه السلام: «کان امیر المؤمنین یأمرنا إذا تخللنا أن لا نشرب الماء حتی نمضمض ثلاثا.» 🔹امیرالمومنین علی علیه‌السلام ما رو امر می‌کرد به این که هر وقت خلال کردیم، آب ننوشیم مگر این که سه بار مضمضه کنیم. 📚 بحارالانوار، ج۶۶، ص۴۳۸ #خلال #بهداشت #سبک_زندگی_اسلامی @rahpouyan_salamat

🌿خورشت خرفه نوش جان 😋 #آشپزی 👩🏻‍🍳 @rahpouyan_salamat

ایران کابوس اسرائیل #ترامپ در صفحۀ شخصی خود در توییتر بخشی از سخنرانی دیروز نتانیاهو را که گفت: امیدوار است که آمریکا ایران را از روی زمین محو کند، منتشر کرد‌. 📛 بعد یه سری 🐄 توی ایران منتطرن ترامپ بیاد نجاتشون بده. #مرگ_بر_آمریکا #مرگ_بر_اسرائیل @rahpouyan_salamat

فیلم لو رفته از #ظریف و #پزشکیان در حال انتخاب کابینه😂😂👌 @rahpouyan_salamat

‌ 💢اندک صحبتی در مورد آبغوره🍃 ریشه اکثر بیماری‌ها در بدن غلظت و لزوجت خون است. مصرف #آبغوره به روشی که عرض شد می‌تواند پیشگیری بسیار خوبی برای بیماری‌های تابستان باشد. @rahpouyan_salamat

. گوشه ای از مستند تولید آبغوره .

‌ عزیزان در مورد آبغوره سوالاتی پیش آمده است. .

. 🍀از جمله اینکه:👇 🔻آبغوره جوشیده باشه بهتره یا خام؟ 🔻نمک بزنیم یا نزنیم؟ 🔻هنگام آبغوره گیری غوره‌ها دون بشود و یا همان طور با خوشه وارد دستگاه شود؟ 🔻ماندگاری آن چقدر است؟ 🔻نوع انگور آن چقدر مهم است؟ و.... .

. فکر می‌کنم هرچی در مورد #آبغوره لازم بود رو گفتم👆🏻 .

💢رابطه رنگ لباس با میزان جذب اشعه فرابنفش را ببینید👆🏻👆🏻😳 رنگ لباس‌ها بر روی جذب حرارت و گرما و احتباس آن در بدن تاثیر مستقیم دارند⚠️ #گرمازدگی #مشکلات_پوستی @rahpouyan_salamat

کوکو کدو سبز🥪 🥣مواد لازم: 🎈چهارتا کدو رنده شده و آب گرفته 🎈یه دونه پیاز رنده شده و آب گرفته 🎈یه حبه سیر رنده شده 🎈سه قاشق جعفری 🎈یک قاشق نعنا 🎈سه قاشق آرد کامل 🎈سه تا تخم مرغ 🎈ادویه ها:نمک، فلفل، زردچوبه، پودر زیره 🥢طرز تهیه: همه رو با هم مخلوط کنید و بعد با قالب یا بدون قالب سرخ کنید. نوش جونتون ☺️😘 ⚠️ سبزی های معطر دل بخواهی است. ⚠️ از روغن شحم، کنجد یا زیتون استفاده کنید و هرگز برای روغن گیری از دستمال کاغذی استفاده نکنید. #کوکو #آشپزی👩🏻‍🍳 @rahpouyan_salamat

|• #یا_اباعبدالله •| دل شده حرم لازم الهی بشم عازم 🚩 #کربلا #اربعین @rahpouyan_salamat

🚩 دانشجویی از هلند با دیدن قتلگاه امام حسین علیه‌السلام جان داد ✍🏻از #هلند تا کربلا... جوانی که سال قبل در روز عاشورا در حرم امام حسین علیه‌السلام فوت کرد، بدون هیچ‌گونه مریضی و هیچ گونه فشار و علتی.... جوان مرفهی از خانواده ای غیر مذهبی، که برای ادامه تحصیل و زندگی توسط پدر و مادرش به هلند فرستاده شده بود، به یکباره برمی‌گردد. همه زرق و برق و خوشی و ثروت را رها می کند و می گوید می خواهد سرباز امام زمان شود، خانواده اش اصلا متوجه حرف او نمی‌شوند... او وارد حوزه می‌شود و محرم سال قبل برای اولین بار در عمرش می‌خواهد به کربلا برود. به مادرش می گوید: مگر می‌شود کربلا رفت و #قتلگاه را دید و زنده برگشت!؟😭 با دوستش دو‌نفری به عراق می روند، دوستش می گوید: مستقیم کربلا بریم؟ امیرحسین قصه ما، می‌گوید: اگر #کربلا بریم من دیگه نجف را نمی‌بینم، اما تا ابد کنار امیرالمومنین خواهم بود و #نجف را ندید، در همان حرم #امام_حسین علیه‌السلام امیرحسین تمام کرد. با اینکه عتبه حسینی سه جا برای قبر در حرم به آنها پیشنهاد داد؛ اما امیرحسین همانطور که خودش گفته بود در نجف دفن شد. @rahpouyan_salamat

🔴 نتانیاهو توی کنگره آمریکا حدود ۲۰ بار از کلمه #ایران استفاده کرد بارها تاکید کرد: « ایران #دشمن ماست و باید با ایران بجنگیم» و فقط یک بار از کلمه #جمهوری_اسلامی استفاده کرد!؟ 🦓 اما هنوز یه مشت دگوری تهی‌مغز داریم که معتقدن اینا با ج.ا مشکل دارن نه با ایران ⁉️🤢🤯 @rahpouyan_salamat

چشم و دل سیرهای لعنتی 🤧🤮 رفتار دوگانه و کثیف ترامپ در برابر نتانیاهو و زن نتانیاهو #بی‌غیرتی در غرب اپیدمی شده. سازمان بهداشت جهانی بجای تولید بیماریهای دروغین و تزریق واکسن، این بیماری تهوع آور را درمان کند.✅ @rahpouyan_salamat

#بیداری_جهانی طراحی پوسترهایی علیه حضور رژیم صهیونیستی در المپیک ۲۰۲۴ فرانسه #غزه #المپیک @rahpouyan_salamat

🎥 بازیهای المپیک 1908حدود 120سال قبل حجاب زنان بسیار جالبِ توجه است، کاملا پوشیده و برجستگی بدن آنها دیده نمی‌شود. ⁉️چی شد که الان به اینجا🩱 رسیدند؟! #المپیک #جنگ_فرهنگی #تمدن_شیطانی @rahpouyan_salamat