🔺#سرماخوردگی یا #زکام 🤧 💠رسول خدا صلی‌الله علیه وآله فرمود: « زکام لشکری از لشکریان خداست که خداوند آن را برای از بین بردن بیماری می‌فرستد.» 💠امام صادق علیه‌السلام فرمود: «پیامبر صلوات الله علیه، سرماخوردگی را درمان نمی‌کرد و می‌‌فرمود: کسی نیست مگر این‌که در بدن او رگی(ژن) از جذام وجود دارد و زمانی که مبتلا به سرماخوردگی شود، سرماخوردگی رگ(ژن) جذام را سرکوب می‌‌کند.» @rahpouyan_salamat

. 💠 یک نکته بسیار اساسی در مورد سرماخورگی قبل از ادامه بحث❄️ به این روایت دقت کنید: پیامبر عظیم الشأن: الزُّكامُ جُندٌ مِن جُنودِ اللّه‏ِ عز و جل، يَبعَثُهُ اللّه‏ُ عز و جل عَلَى الدّاءِ فَيُزيلُهُ. زُكام، سربازی از سربازان خداوند عز و جل است كه خدای عزوجل، آن را به سركوب درد بر می‏انگیزد و درد را از میان می‏بَرَد. 🔺این نشان میدهد که در کل، #سرماخوردگی یک واکنش خوب از طرف بدن در مقابل تمام فعل و انفعالات دمای هوا و تغییر فصل است که با توجه به شدت سوء مزاج، این درگیری و مقابله هم زیاد است. .

. 🔹اما در کل درمان سریع آن، اصلا مصلحت نیست و باید بدن خود به تنهایی وارد معرکه شود و فضولات چندین ساله را به برکت سرماخوردگی، بیرون بریزد. 🔸 هر چه فضولات بیشتر، شدت واکنش بدن به آن بیشتر😳 🔹 بنابراین در درمان سرماخوردگی، طبیب و پزشک نباید مداخله در درمان کند و فقط به طبیعت هوشمند بدن کمک می‌کند تا فضولات لازم را اخراج کند. وقتی سرما میخورید و به شدت زکام می‌شوید یعنی در فاز اول سرماخوردگی هستید و مرحله سیلان بلغم، و فقط باید کمک کنید تا بلغم جاری شده خارج شود نه اینکه با چرک خشک کن ها آن را از بین ببرید⛔️ #سرماخوردگی #محمد_راد .

💠 فاز دوم سرماخوردگی : سیلان خلط بلغم 🔺 وقتی صبح از خواب بیدار شدید و احساس سردرد یا سنگینی سر، بی حالی کسلی، زکام و احساس سردی و لرز میکنید ؛ بدانید شما سرما خورده اید و وارد فاز ابتدایی آن شده اید. 🤧 🔸 اگر اقدامات به موقعی داشته باشید، می‌توانید آن را در همان فاز اول متوقف کنید و از ورود به فاز سخت تر و مزمن جلوگیری کنید 👍 🔹 روش‌هایی که در پایین گفته می‌شود، اگر در ساعات اولیه سرماخوردگی انجام شود، قطعا آنرا متوقف خواهد کرد ⛔ ۱. استفاده سریع داروی ایمنی امام کاظم (ع) سه شب پشت سر هم. ۲. استفاده روزانه از عطسه آور کندش سیاهدانه، ۳ روز پشت سر هم ۳ . مصرف دمنوش های گرم مثل: 🌿 آویشن 🍀 کاکوتی 🍂 زنجبیل 🏵️ دارچین بهمراه جامع رضوی ۴ .🕯️ گرم کردن بدن در کنار بخاری یا زیر کرسی، بعد از مصرف دمنوش های گرم ۵ .🚿انجام حمام داغ و ایستادن در زیر آب گرم تا مدتی یا استفاده از سونای خشک ۶ . بادکش گذاری گرم پشت بصورت لغزان و به گونه ای که حدالامکان کبودی و قله خون ایجاد نشود. ۷ .مصرف آش ها و سوپ های دارای ادویه‌جات تند، پیاز و سیر زیاد و...🍲 ۸ . داشتن یک فعالیت شدید و تعریق زیاد و رفتن زیر لحاف سنگین؛ مخصوصا بعد از دمنوش گرم و حمام داغ یا آش های با ادویه. ۹. پرهیز موقت از سردیجات اعم از ماست، دوغ، هندوانه و... 🔻نکته مهم 🔻 دقت داشته باشید که همه این اقدامات برای فاز ابتدایی سرماخوردگی یعنی سیلان بلغم است و هنوز بیماری وارد فاز هیجان صفرا یعنی شروع تب کردن نشده است... ادامه دارد... #سرماخوردگی #محمد_راد .

🎉 یه دیزاین #یلدایی فوق العاده آسان، زیبا و ارزون @rahpouyan_salamat

یا صَریخَ مَنِ استَصرَخَه 💗 🏷 #خدا 🌿 🌱‌⃟🌸๛ •┈┈•❀🌸❀•┈┈• @rahpouyan_salamat

🟢تدابیر بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان در طب ایرانی: برای اینکه پوک نشیم😍 1⃣داشتن ورزش منظم باید بدونیم که مهم ترین کار برای پیشگیری از پوکی استخوان، تحرک و ورزش کردن و پرهیز از یکجا نشینی هست ✅سالمندان عزیز در حد توان حتما روزانه ورزش داشته باشند 2⃣دریافت ویتامین D کافی بهره مندی مناسب و به اندازه از نور آفتاب و یا مصرف مواد تامین کننده‌ی ویتامین دی 3⃣ پرهیز از: 🥤مصرف نوشابه، 🧂نمک زیاد خصوصا تصفیه شده و ید دار، مواد کافئین دار مثل قهوه، کاکائو ☕️ 4⃣ پرهیز از مصرف دخانیات، سیگار، تنباکو و مصرف الکل 5⃣ پرهیز از نشستن های طولانی و عدم تحرک 🚶پیاده روی ،دویدن آرام، انجام حرکات کششی و تقویتی روزانه را از جوانی آغاز کنیم تا در سالمندی دچار پوکی استخوان نشویم 6⃣ مصرف کافی و به اندازه لبنیات🥛 👈🏻در صورت داشتن نفخ پس از مصرف شیر می توانید آن را با کمی زنجبیل میل کنید 7⃣ مصرف غذاهای مقوی و حاوی کلسیم مانند: کال‌جوش، شیرگوشت، عصاره ی آب قلم، پاچه گوسفند، نخودآب، سبزیجات برگ سبز، برگ چغندر، انجیر، تخم مرغ، آبگوشت (حاوی نخود+ ماش+ عدس + برنج + گوشت شتر+ پیاز+ نمک + زردچوبه + جعفری+ گشنیز و عصاره ی قلم) 8⃣ استفاده از میان وعده هایی مثل: انجیر، مویز، بادام، شیربادام، زیتون، کنجد، پودر سنجد کامل 9⃣ داشتن خواب منظم، سر شب و با کیفیت 🦴🔆🦴🔆🦴🔆🦴🔆 #پوکی_استخوان #استخوان_سالم #تدابیر_سالمندی @rahpouyan_salamat

👩🏻‍🦱 چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟ اگر ریزش موی سرتون زیاده و می‌خواید کم بشه روزی ۱۴ عدد بادام درختی بخورید تا ریزش مو سرتون کم بشه. بادام‌ها رو آرام و آدامسی بجوید. #ریزش‌_مو #بادام‌_درختی @rahpouyan_salamat