eitaa logo
رهپویان سلامت
196 دنبال‌کننده
3.7هزار عکس
3.1هزار ویدیو
28 فایل
﷽ #امام_باقر_عليه_السلام: اگر به شرق و غرب عالم برويد، به علم صحيح دست نمی‌يابيد؛ مگر آنچه از نزد ما اهل بيت صادر شده باشد. 📚كافي ج۱ ص۳۹۹ ✅فوروارد ❌کپی
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌷بررسی تفاوت های زن و مرد؛ چگونگی مدیریت و رفتار صحیح در خانواده 👇🏻
028.mp3
1.3M
❇️ رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش 💢 مرد باید در زندگی خانوادگیش با صلابت و محکم باشه 🎙دکتر حمید @rahpouyan_salamat
029.mp3
1.26M
❇️ رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش 💢 یک مرد چگونه مقتدر میشود؟ 🎙دکتر حمید @rahpouyan_salamat
030.mp3
1.68M
❇️ رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش 💢 فرمان دادن چگونه اقتدار مرد را از بین میبرد؟ 🎙دکتر حمید @rahpouyan_salamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🥦🌶🍆شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بلکه بسیار هم مضر است. 🔺 توصیه برای شستن سبزیجات؛ محلول سرکه یا نمک طبیعی است. سرکه ماده ضدعفونی بسیار قوی و مؤثر است که قدرت ضد میکروبی دارد. ┏━━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━━┛
🚽 🔹تصور کنید در شهری، شهرداری فقط به مدت چند روز زباله های شهر را جمع آوری نکند و در گوشه و کنار خیابان ها بماند، ابتدا بوی نامطبوع آن آزار دهنده خواهد شد و سپس بخار گندیدگی و شیرابه همه شهر را گرفته و مشام را آزار می دهد و تجمع مگس، حیوانات و ...😱 🔸حال تصور کنید غذای خورده شده پس از هضم، زباله ای به نام تعریق، ادرار و مدفوع در بدن تولید می کند که باید از بدن دفع شود. 🤦‍♂روده بزرگ در انتهای دستگاه گوارش قرار دارد، در روده بزرگ آب از مواد هضم شده جذب می‌شود و مدفوع از حالت مایع به جامد تغییر پیدا می‌کند. هر چه مواد هضم شده مدت زمان طولانی‌ تری در روده بزرگ بماند، به دلیل جذب آب توسط روده، مدفوع سفت‌ تر می‌شود و یبوست به وجود می‌آید. اگر این فضولات، خصوصا مدفوع روی هم انباشته شده و از بدن دفع نشود، بخارات از آن به طرف بالا تنه متصاعد می شود و عوارضی را در بدن ایجاد خواهد کرد. 👈🏻 عوارضی همچون👇🏻 🔹بدخلقی🔸بی خوابی 🔹پرخاشگری🔸بی اشتهایی 🔹تیرگی پوست🔸کسالت و بیحالی 🔹سنگینی بدن🔸بواسیر و شقاق 🔹خستگی🔸 افسردگی 🔹سردرد 🔸لک صورت و.....ایجاد می کند. ⬅️ابن سینا اعتقاد دارد که به ازای مصرف هر وعده غذایی، شکم باید یک بار کار کند؛ ☜ امروزه تعریف قابل قبول برای این که بپذیریم کسی یبوست ندارد این است که حداقل روزی یک بار، آنهم به آسانی، دفع مدفوعی با قوام و حجم متناسب داشته باشد. 🔰علل وجود یبوست و تشدید آن _خشکی مزاجی، خصوصاً در روده ها _از دست دادن آب بدن _عدم مصرف آب و مایعات کافی _نداشتن تحرک و عدم فعالیت فیزیکی مناسب _مصرف بعضی از داروهای شیمیایی _مصرف کم فیبر یا عدم مصرف میوه و سبزیجات _مقاومت در برابر احساس دفع مدفوع _مسافرت _افزایش سن _حاملگی 🔰راهکارهای ساده : _پیاده روی روزانه _مصرف آش ها در جیره غذایی _روغنمالی شکم در جهت ساعتگرد _ریختن ۲ قطره روغن طبیعی در ناف قبل از خواب _دم کرده خاکشیر در آب جوش _مصرف آلوی خیس کرده در افراد گرم مزاج خصوصاً صفراوی _استفاده از انجیر یا قیسی خیس شده _استفاده از میوه و سبزیجات مناسب هرفصل _خوردن آب ولرم نیم ساعت قبل از غذا _خوردن یک ق روغن زیتون در یک استکان آب ولرم قبل یا بعد از غذا _خوردن انجیر + آلوی خیس کرده 🛑 را جدی بگیرید. @rahpouyan_salamat 🌷عمل کننده به نسخه ۱۴ صلوات به وجود نازنین حضرت فاطمه زهراء سلام الله علیها هدیه نماید. ✅فوروارد ❌کپی
✨ ⚜ رسول الله صل الله علیه و آله: «علیکم بالأترنج؛ فإنه ینیر الفؤاد، و یزید في الدماغ.» 💠بر شما باد ترنج؛ چرا که دل را نورانی می‌سازد و بر توان مغز می‌افزاید. 📚 بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۷ طب النبي (ص)، ص۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۸۲ 🧠 ┏━━━━━━━🌺🍃━┓ @rahpouyan_salamat ┗━━🌺🍃━━━━━━┛