#متن_خاطره: اومد کنارم نشست و گفت: حاج آقا یه خاطره برات تعریف کنم؟ گفتم: بفرمایید عکس یه جوون بهم نشون داد و گفت: اسمش عبدالمطلب اکبری بود زمان #جنگ توی محله ی ما مکانیکی می کرد و چون کر و لال بود ، خیلی ها مسخره اش می کردند یه روز با عبدالمطلب رفتیم سر #قبر پسر عموی شهیدش " #شهید_غلامرضا_اکبری " عبدالمطلب کنار قبر پسر عموش با انگشت یه چارچوب قبر کشید و توش نوشت " #شهید_عبدالمطلب_اکبری " ما تا این کارش رو دیدیم زدیم زیر #خنده و شروع کردیم به #مسخره کردن عبدالمطلب هم وقتی دید مسخره اش می کنیم و بهش می خندیم ، بنده خدا هیچی نگفت فقط یه نگاهی به سنگ قبر کرد و با دست، نوشته‌اش رو پاک کرد. بعد سرش رو انداخت پائین و آروم از کنارمون پاشد و رفت... فردای اون روز عازم #جبهه شد و دیگه ندیدیمش . 10 روز بعد #شهید شد و پیکرش رو آوردند جالب اینجا بود که دقیقا همونجایی دفن شد که برای ما با دست قبر خودش رو کشیده بود و مسخرش کردیم #وصیت_نامه_شهید خیلی سوزناک بود نوشته بود: " بسم الله الرحمن الرحیم " یک عمر هر چی گفتم به من می‌خندیدند... یک عمر هر چی می‌خواستم به مردم #محبت کنم ، فکر کردند من آدم نیستم و مسخره‌ام کردند... یک عمر هرچی جدی گفتم شوخی گرفتند، یک عمر کسی رو نداشتم باهاش حرف بزنم ، خیلی تنها بودم. اما مردم! حالا که ما رفتیم بدونید، هر روز با آقام #امام_زمان(عج) حرف می‌زدم ... آقا خودش بهم گفت: تو شهید میشی. جای قبرم رو هم بهم نشون داد... . 📌راوی: #حجت_الاسلام_انجوی_نژاد 📚منبع: هفته نامه صبح صادق ، شماره ۵۴۰ . می خوام چند جمله خطاب به امثال خودم بنویسم: آی اونایی که فکر می کنین هر کی #فقیر شد ، ارزش #رفاقت نداره آی اونایی که عارتون میشه با یه #رفتگر و #کارگر و ... همکلام و همنشین بشین آی اونایی که ارزش رو توی شیک پوشی و موقعیت اجتماعی و #پول و خوشکلی و ... می دونین اگه تمام افتخارات عالم رو داشته باشی و امام زمانت بهت نگاه نکنه هیچی نداری کمی به خودمون بیایم نکنه همون رفتگر و همون فقیر و ندار محله و شهر ، بشه سنگ صبور #مهدی_فاطمه (سلام الله علیها) اما من و شما که ادعا داریم .... بگذریم! تو رو خدا بیایم معیار ارزشمندی آدما رو انسانیت قرار بدیم ، نه #تیپ و #شغل و پول ... وقتی از کنار فقیر و رفتگر و آدم ساده‌ای گذشتیم ، یه احتمال بدیم که شاید اون پیش #خدا و امام زمان(عج) از ما عزیزتر باشه... اونوقت قشنگتر زندگی می کنیم...

#شهید_عبدالمجید_رحیمی 🌸به خاطر جثه کوچکش هم #اسلحه از قدش بلندتر بود و هم کلاه برای سرش بزرگ ؛ اما تصمیم گرفت که خونش در راه #اسلام ریخته شود و شد. 🌸#عبدالمجید که سنش کمتر از ۱۵سال بود جمله‌ای سوزاننده دارد که با آن می‌خندد به ریش تمام #دنیا_پرستانی که مغبونِ دو عالمند. 🍃می‌گوید : 👈« همه خیال می‌کنند #جنگ ، سر من یک کلاه گشاد گذاشته ، اما این منم که سر #زندگی را گول مالیدم»😏 💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸 🌹دهم #فروردین ۱۳۴۵، در #تهران چشم به جهان گشود.#پدرش محمدعلی، #کارگر بود و مادرش،زهرا نام داشت. 🌹تا #دوم_متوسطه در رشته علوم تجربی درس خواند. به عنوان بسیجیی در #جبهه حضور یافت. 🥀دهم اردیبهشت ۱۳۶۱، در عملیات #بیت_المقدس( خرمشهر ) بر اثر اصابت گلوله به ران و کمر #شهید شد. ⚰مزار او در #بهشت_زهرای تهران واقع است. #یاد_شهدا_با_صلوات🌹

ایستادن در محل کار به‌مدت طولانی می‌تواند باعث مشکلات در گردن، کمر و شانه شود و در پایان روز، درد و ناراحتی ایجاد کند. برای جلوگیری از درد عضلانی، مهم است که به طرز سرپا ایستادن خود توجه کنید. طبق گزارش Healthline، نحوه ایستادن درست باعث می‌شود که فشار کمتری روی ستون فقرات وارد شود، کشیدگی عضلات را کاهش می‌دهد، سردرد را تسکین می‌دهد و فرد تعادل بهتری خواهد داشت. برای جلوگیری از این مسائل، برخی از صندلی‌های اداری می‌توانند به کسانی که تمام روز می‌نشینند کمک کنند، اما اگر برای مدت طولانی باید در محل کار به‌صورت ایستاده کار کنید، می‌توانید شیوه ایستادنتان را با این کارها درست کنید: ۱. صاف بایستید؛ ۲. شانه‌ها را کمی عقب نگه دارید؛ ۳. پاها را به‌اندازه عرض شانه باز کنید؛ ۴. وزن خود را روی سینه پا قرار دهید؛ ۵. زانوها را کمی خم کنید؛ ۶. شکم را به‌سمت داخل ببرید؛ ۷. سرتان را در راستای شانه‌هایتان قرار دهید. #سلامتی #کارگر @rahpoyane