🔔📖🎓 موانع برقراری ارتباط موثر چیست ؟ ✨ عدم خودآگاهی خودآگاه بودن یعنی شناخت ویژگی ها ، احساسات ،افکار و رفتار خود ، بطور کلی و در لحظه . خودآگاهی گام اولیه برای رسیدن به اعتماد به نفس است . اگر خودآگاه نباشیم و اعتماد به نفس نداشته باشیم ممکن است برای دیگران فرد جذابی نباشیم و بدین ترتیب شاید مجبور باشیم فقط با افراد غیر جذاب در تعامل باشیم . برای آنکه روابط پرکیفیت و متعالی داشته باشیم ابتدا باید خود را بشناسیم و در مسیر ارتقا رشد شخصی گام برداریم ،در این صورت فرصت می یابیم با افراد کامل تری در ارتباط باشیم #کرامت_نفس #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🔔📖🎓 اصول مهارتهای ارتباطی مي دانيم كه مردم ميل دارند به همان روشي كه با آنها رفتار كنيم با ما رفتار كنند . اگر بي ادبانه رفتار كنيد،  با شما بي ادبانه رفتار خواهد شد . اگر مؤدبانه رفتار كنيد با شما مؤدبانه رفتار خواهد شد. اگر با ملاحظه باشيد ، ديگران نيزدر مقابل شما با ملاحظه خواهند بود. اگر به ديگران احترام بگذاريد ديگران نيز به شما احترام خواهند گذاشت . با آگاهي از اين مسئله شما مي توانيد نحوه برخورد خود را مؤثرترين عامل در نحوه ارتباط بدانيد. اگر مي خواهيد با ساير افراد ارتباطي سالم ، صميمي و راحت داشته باشيد #کرامت_نفس #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

پیشگیری از آلزایمر چگونه است؟ ⬅️نیاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالارفتن سن کمک میکند. #طبیبانه #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🌀بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟ 🥰بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد 😍بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند 🥰بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود 😍بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند 🥰بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد 😍بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند 🥰هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک با شما خیلی بالامیرود). 😍بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوص‍‍اً دست های آنها را، دست هایشان را روی گونه تان بگذارید. چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🌀چگونه خوب گوش کردن را در کودکان تقویت کنیم؟ 🔸هنگام صحبت کردن، تن و ریتم صدای تان را تغییر دهید و یکنواخت صحبت نکنید. 🔹خواسته ها و پیام های خویش را ساده و کوتاه بیان کنید. 🔸در یک زمان، فقط یک یا دو درخواست از کودک تان داشته باشید. 🔹سعی کنید خواسته هایتان را به صورت رسا و همراه با احترام و محبت بیان کنید. 🔸کودکان را عادت دهیم که از رادیو، یا ابزارهای صوتی بیشتر از تلویزیون استفاده کنند . ♦️خواندن یک کتاب داستان کوتاه، ودرخواست خلاصه گویی یا بازگویی داستان، تاثیر زیادی در تقویت مهارت گوش دادن کودکان دارد. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🌀نشاط در چند فرزندی 🟠 بنا بر نظر کارشناسان روانشناسی و تربیت کودک، بچه ها در کنار همبازی های خود بهتر تربیت می‌شوند. 🔴متاسفانه خانواده‌هایی که کودکشان در خانه از ارتباط با یک بچه، محروم است و تنها در مهدکودک، صرفا یک ارتباط منضبط آموزشگاهی، با دیگر بچه ها دارد ، 🔵 عملاً از نشاط تربیتی برخوردار نمی شود. #فرزند_آوری https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

پاک کردن سطوح با لیمو #مهارت_زندگی https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🌸مزه‌ی شیرین مادری ✨شما اگر بچه ی خودتان را در خانه تربیت نکردید، یا اگر بچه نیاوردید، یا اگر تارهای فوق‌العاده ظریف عواطف او را که از نخ ابریشم ظریف‌تر است، با سرانگشتان خودتان باز نکردید تا دچار عقده‌ی عاطفی نشود، هیچ‌کس دیگر نمی‌تواند این کار را بکند؛ فقط کار مادر است. اما آن شغلی که شما بیرون دارید، اگر شما نکردید، ده نفر دیگر آن را انجام خواهند داد؛ بنابراین اولویت با این کاری است که بدیل ندارد. ✍🏻مقام معظم رهبری #فرزندآوری https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

#سیاست_همسرداری #دوری_از_یکنواختی 👩‍❤️‍💋‍👩براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام #مثبت دريافت كنيد. بيان جملاتی نظير : 💞دوستت دارم 💞دلم برايت تنگ شده 💞احساس خوبی به من ميدهی 💞يا خريد يك هديه می‌تواند عشق را شعله‌ور كند. فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسايل نياز دارند در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان طلاق 2 برابر است. #زندگی_موفق #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ ! ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ، یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ... #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej