⁉️سلام و روز به خیر. یک سوال دارم، من قبلا برای نماز صبح زودتر بلند می شدم حتی اگر صدای اذان هم نمی شنیدم بلند می شدم اما مدتی است دیگر این طور نیست بعد هوای روشن شود و نزدیک طلوع بلند می شوم یعنی انگار بلند نمی شوم. وقتی این حالت می آید فکر می کنم اعتقادم ضعیف است یا دارم بد می شوم. 🔰پاسخ مرضیه رمضان‌قاسم سلام بر شما خواهر خوبم گاهی جسم خسته میشه، بیمار میشه، به نظرم بهتره ببینید شب چه ساعتی می‌خوابید آیا مقدار خواب‌تون کافیه یا خیر، چون در این ایام سال که زمان اذان صبح در اصفهان ۳:۱۶ دقیقه است شیراز رو نمی‌دونم، پس اگر دیر بخوابیم هنگام سحر و موقع اذان صبح، ما در قسمت عمیق خواب‌مونیم پس در چنین شرایطی به سختی بیدار شدن‌ ما طبیعیه، پیشنهاد می‌کنم ساعت خواب‌ خودتونو تنظیم کنید تا هنگام سحر مقدار خواب مکفی بدن را رفته باشین و با نشاط بیدار بشید و یک چای شیرازی دم کنید و دعاگوی ما نیز باشید ⚡️توصیه‌ی اکید بنده به شما: تا تقی به توقی می‌خوره روح‌تان را مقصر ندونید بلکه حواس‌تون به جسم که مرکب‌ روح هست هم باشه و بهش سخت نگیرید برای خاطرجمعی از سلامتی‌تون هر چند وقت یکبار چکاپ کامل داشته باشید، به تغذیه‌تون خیلی اهمیت بدید و به این علائم هم دقت کنید👇 🪧نشانه های کمبود ویتامین در بدن: ۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- افسردگی (D) ۷- ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات دید شبانه (A) ۹- بی اشتهایی (B) ۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳- اسهال (B9) ۱۴- بی خوابی (B5) ۱۵- خشکی پوست (A وB) گاهی جسم ما را در عبادت همراهی نمی‌کنه نسخه‌ش همینا بود که عرض کردم اما گاهی روح ما رو در عبادت همراهی نمی‌کند و از عبادت لذت نمی‌بریم👇 و اما برای لذت بردن از عبادت خدمت شما عرض کنم همین سؤال را از آیت‌الله بهجت پرسیدند 👇 ایشان فرمودند: {شما نمی‌خواهد کاری کنی لذت‌های حرام را ترک کن، لذت عبادت خودش می‌آید}🌷 خدا را شاکرم از هم‌صحبتی با بندگان خوبش یاعلی #بیداری_سحر #سحر_خیزی #لذت_عبادت #عدم_همراهی_روح #عدم_همراهی_جسم 🍓 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110