eitaa logo
ورزش و سلامت روح و تن
75 دنبال‌کننده
396 عکس
2هزار ویدیو
42 فایل
این جا مکانیست برای به اشتراک گذاری ورزشهای خانگی و مطالب مرتبط با سلامت روح و جسم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺*چرا میگن آب گرم در وضو کراهت داره و وضو با آب سرد بهتر از آب گرم است؟؟؟* 🍃زیرا میکروب هایی که بر اعضاء وضو قرار دارند و ممکن است نفوذ جلدی پیدا کرده و وارد بدن شوند، فرمانهای آب سرد آنها را نابود می‌سازد و هر چه آب سردتر باشد اکسیژن آن بیشتر و فعالیت میکروب کشی آن زیادتر است. 🌺وقتی مقداری آب سرد بر اعضای وضو می‌ریزیم، آن عضو سرد شده و جریان خون برای گرم کردن آن قسمت با سرعت و شدت بیشتری به سوی آن قسمت حرکت می‌کند و باعث طراوت و شادابی پوست و بدن می‌شود همانطوری که امروز با ماساژ قلب احیاء انجام می‌شود و بیمار به زندگی برمی‌گردد شستن و دست کشیدن روی اعضای وضو هم باعث تسریع جریان خون در بدن می‌شود. ✍️امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍃کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را خشک کند، یک حسنه براى او نوشته می‌شود، اما کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا دست و رویش خود خشک شوند، سى حسنه براى او نوشته می‌شود زیرا اگر وضو با آب سرد صورت پذیرد و پس از آن از خشک کردن آن اجتناب شود، بدن در برابر سرمائی که در اثر خشک نکردن آب وضو حس می‌کند، خود به خود درجه حرارتش بالا می‌رود تا آب وضو را خشک کند، که همین تحریکات حرارتی باعث باز شدن منافذ زیر پوست می‌شود و اکسیژن بیشتری به بافتهای پوست و مقداری هم عضلات زیر پوست می‌رسد و باعث نیرو و نشاط می‌گردد. 🌺شاید جالب باشد که بدانید اعضایی که در وضو شسته می‌شوند،حدود هشتاد درصد اعصاب حسی بدن هستند، به طوریکه که اگر به جای وضو انسان تمام بدنش را کامل بشوید، چیز زیادی نسبت به تحریک وضو،به دست نمی‌آید به همین خاطر در روایات به دائم الوضو بودن و تجدید وضو با آب سرد برای فرو نشاندن خشم و آرامش اعصاب و نشاط بدن، تاکید زیادی شده است. ✅بحارالأنوار، جلد۸۰، صفحه۳۱۴، روایت۲، باب۵ 💠@zekrroozane
30.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆حرکات اصلاحی کاربردی 103 - تقویت و افزایش استقامت و توان ماهیچه های شکم و تاندون ها و لیگامنت ها ، به صورت خوابیده . - چگونگی کاهش توده های بافت چربی و چاقی اطراف شکم . - حرکاتی برای کنترل گودی کمر . - برای افراد دچار درد ستون فقرات ، چه زمانی مناسب نرمش کردن است ؟ - چه ورزش هایی در دراز مدت موجب آسیب و عوارض می گردند ؟ - انواع کمر درد و علل آن . - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی @ramin_varsesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حدیث: ◾️امیرالمومنین علیه السلام : سَمِعَ رَجُلاً یَدعو لِصاحِبِهِ ، فَقالَ : لا اَراكَ اللّه‏ُ مَكروها ! فَقالَ : اِنَّمادَعَوتَ لَهُ بِالمَوتِ ، لاَِنَّ مَن عاشَ فِى الدُّنیا لا بُدَّ اَن یَرَى المَكروهَ ؛ 🔸 امیرالمومنین علیه السلام : شنیدند كه شخصى براى دوستش ، چنین دعا مى‏ كند : الهى غم نبینى و گرفتار نشوى ! امام علیه‏ السلام فرمودند : تو در واقع ، براى دعا كردى ؛ زیرا هر كس در دنیا زندگى مى ‏كند ، ناچار ، غم و گرفتارى مى‏ بیند .  📚شرح نهج البلاغة ، ج ۲۰، ص ۲۸۹،ح ۳۰۱ @jomalat_talaei_olama_shohada
34.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حجت الاسلام حیدری کاشانی این کلیپ عالی رو تا انتها گوش کنید و همچنین عمل کنید 🌸 و معجزات نماز استغفار رو ببینید انشاالله🤲 به نیابت نذر (تعجیل در فرج امام زمان نشر بدین) 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ به ڪـانال ذڪـر روزانہ بپیوندید 👇 💠https://eitaa.com/zekrroozane
👆حدیث : عَنِ اَلنَّبِيِّ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ أَنَّهُ قَالَ: إِذَا رَأَيْتَ فِي مَعَاشِكَ ضِيقاً وَ فِي أَمْرِكَ اِلْتِيَاثاً فَأَنْزِلْ حَاجَتَكَ بِاللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ لاَ تَدَعْ صَلاَةَ اَلاِسْتِغْفَارِ وَ هِيَ رَكْعَتَانِ تَفْتَتِحُ اَلصَّلاَةَ وَ تَقْرَأُ اَلْحَمْدَ وَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ مَرَّةً وَاحِدَةً فِي كُلِّ رَكْعَةٍ ثُمَّ تَقُولُ بَعْدَ اَلْقِرَاءَةِ أَسْتَغْفِرُ اَللَّهَ خَمْسَ عَشْرَةَ مَرَّةً ثُمَّ تَرْكَعُ فَتَقُولُهَا عَشْراً عَلَى هَيْئَةِ صَلاَةِ جَعْفَرٍ رَضِيَ اَللَّهُ عَنْهُ يُصْلِحُ اَللَّهُ لَكَ شَأْنَكَ كُلَّهُ. از نبى اكرم(صلّى اللّه عليه و آله):چون روزى تو كم شود و كارت بپراكندگى گرايد حاجتت را بدرگاه حق ببر و نماز استغفار را ترك مكن،و نماز استغفار دو ركعت است در هر ركعت حمد و« إِنّٰا أَنْزَلْنٰاهُ‌ » را بخوان و بعد از قرائت ۱۵ بار بگو: (استغفر الله). و بعد بركوع كه رفتى آن را ده بار بگو و مثل نماز جعفر نماز را تمام كن كه همه كارهايت ان شاء الله با صلاح آيد. مکارم الأخلاق ج ۱، ص ۳۲۸