👆حرکات اصلاحی کاربردی 126 - نرمش هایی برای همه افراد در هر سطح و سن و جنس. - حرکاتی برای افراد دچار مشکل در قسمت تحتانی بدن. - پیشگیری و کنترل واریس پا. - تقویت ماهیچه های پا مخصوصاً برای افراد دچار سائیدگی مزمن در مفصل زانو. - حرکاتی برای افراد دچار انحراف در ستون فقرات و افرادی که مجبور به حمل کیف می باشند. - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی @ramin_varsesh

الهم عجل لولیک الفرج

پيچيده در ايوان تو بوى امام مجتبى (ع) شب هاى جمعه مرقدت دارد هواى كربلا 🍃 ولادت سید الکریم ، حضرت عبدالعظیم حسنی (علیه السلام) مبارک باد🌹

❁﷽❁ 🕌🌺🌺 💐 💐 🔸وقتی صبر تمام شد، فرج می‌آید ◀️ روزى زنى خدمت امام صادق علیه السلام رسید و گفت: پسرم به مسافرت رفته و غیبت او طولانى شده و اشتیاقم به دیدن او شدت یافته است. برایم‏ دعا کنید. حضرت فرمود: بردبار باش. این ماجرا سه بار تکرار شد. دفعه آخر، آن زن عرض کرد: تا کی صبر کنم؟ به خدا سوگند، صبرم تمام شده است. حضرت فرمود: به منزل خود بازگرد. خواهى دید فرزندت از سفر برگشته است. زن رفت و با کمال تعجّب، دید که فرزندش از سفر برگشته است. نزد حضرت بازگشت و گفت: آیا بعد از پیامبر خدا، وحى بر شما نازل شده است؟ حضرت فرمود: نه، ولى پیامبر اکرم صلى الله علیه و آله‏ فرموده است: «عِندَ فَناءِ الصَّبرِ یَأتِی الفَرَجُ. هنگام تمام شدن صبر، فرج مى‏ آید». وقتى گفتى: صبرم تمام شده، دانستم که خداوند با آمدن فرزندت، فرج تو را رسانده است. ◀️ متن حدیث انه جاءت إلی الصادق علیه السلام امرأة فقالت: ان ابنی سافر عنی وقد طالت غیبته عنی و اشتد شوقی إلیه فادع الله لی، فقال لها: علیک بالصبر فاستعملته ثم جاءت بعد ذلک فشکت الیه طول غیبة ابنها فقال لها: ألم أقل لک علیک بالصبر! فقالت: یا بن رسول الله کم الصبر؟ فوالله لقد فنی الصبر، فقال: ارجعی إلى منزلک تجدی ولدک قد قدم من سفره فنهضت فوجدته قد قدم، فأتت به الیه فقالت: أوحی بعد رسول الله (صلى الله علیه وآله)؟ قال: لا ولکن عند فناء الصبر یأتی الفرج. فلما قلت فنی الصبر عرفت ان الله قد فرج عنک بقدوم ولدک. 📖 وسائل الشیعه، ج15، ص264 https://eitaa.com/Alsagalain

🔴 عملی مورد رضایت امام زمان ارواحنا فداه 🔵 حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 🌕 آقایی می‎گفت: محضر امام زمان علیه السلام مشرّف شدم، ولی نمی‎دانستم اصلاً محضر چه کسی هستم! کمی صحبت کردیم و با هم حرف زدیم. بعد از این‎که دیدارمان تمام شد، یک‎دفعه به خود آمدم که ای وای کجا بودم؟! محضر چه کسی بودم؟! این آقا چه کسی بودند؟! اما دیدم دیگر گذشته است. 🔹 این آقا می‎گفت که من ضمن صحبت‎هایم به ایشان عرض کردم: خیلی میل دارم یک کاری انجام دهم؛ یک عملی را انجام دهم که بدانم مورد توجه حضرت عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف است و بدانم اگر من آن کار را انجام دهم، مورد توجه حضرت می‎شوم. کار خوبی باشد و مورد پسند حضرت باشد. مدام این‎ها را تکرار کردم. 🔹 حضرت فرمود: یکی از آن کارهایی که خیلی مورد توجه واقع می‎شود، این است که به محض این‎که صدای اذان بلند شد، دعای «اللَّهُمَّ کُن لِوَلِیَّكَ...» را بخوانی! 🔺 [این نقل] خیلی موافق اعتبار است! 📚برگرفته از کتاب «حضرت حجت علیه‌السلام »؛ مجموعه بیانات آیت‌الله‌ بهجت قدس‌سره درباره حضرت ولی‌عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف 🪴اللهم عجل لولیک الفرج🤲🏻🪴 ─┅═༅═❥༅✿༅❥═༅═┅─

🎬 اینجوری نیت کن یک چهارم عمرت در ثوابی 🎙 حجت الاسلام #عالی ═══✼🍃🔳🍃✼══ ◾️کــانال درس اخلاق◾️ ✨✨✨✨ 🆔 @dars_akhlaq

تلقین شهادتین به برادر... والله این نسل طومار شما جنایتکاران را در هم خواهد پیچید...

✨ پای همه گیره! اونایی هم که در برابر ظلم سکوت می‌کنند و راضی میشن هم به اندازه‌ی ظالم مقصرند توضیح حاج آقای قاسمیان در مورد بخشی از آیه ۱۴ سوره مبارکه شمس @mahfeltv3

صوت شعرخوانی زیبای احمد بابایی و اشک مردم تهران در محکومیت جتایات رژیم کودک کش

●نماز عشــ🌺ـــق #اللهم‌عجل‌لولیك‌الفرج

سخنرانی طوفانی و تاریخی دبیرکل حزب الله لبنان آیة الله سید حسن نصرالله (اعلی الله کلمته) ✌️🇵🇸✌️ #وکیل_پور @Vakilpour_ir

هزینه تسلیم شدن بیشتر از هزینه ایستادگی است 🌱 این پویانمایی‌ها رو یک عده جوونهای مسجدی تو مشهد درست می کنن، کانالشون هم اینه👇 📺@hadismation قدر این سر مایه ها رو باید بدونم و مثل دوران دفاع مقدس بهشون میدون بدیم. #طوفان_الاقصی ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‍‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‎┄┄┅┅❅❁❅┅┅┅┄ گروه تبلیغی جهادی سیدالشهدا علیه السلام 🆔@NosrateVali

با سنگ می‌شود چکار کرد👆