eitaa logo
ورزش و سلامت روح و تن
75 دنبال‌کننده
396 عکس
2هزار ویدیو
42 فایل
این جا مکانیست برای به اشتراک گذاری ورزشهای خانگی و مطالب مرتبط با سلامت روح و جسم
مشاهده در ایتا
دانلود
8.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
والدینی که به فرزندان‌ خود باج می‌دهند، قیامت شاکی خصوصی دارند ! 🇮🇷 | حتماعضوشوید👇 @ostad_aliakbarraefipour
10.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸تفسیر قطره‌ای سوره مبارکه حمد آیه ششم (اهدنا الصراط المستقیم) _ به چه دلیل این آیه تنها دعای واجب و مهمترین دعاست؟ _ معنای هدایت تکوینی و تشریعی. _ از میان انواع راهها کدام راه درست و راه مستقیم است و چرا؟ _ چه کسانی باید بگویند: «اهدنا الصراط المستقیم»؟ _ راه ما در چه چیزهایی باید مستقیم باشد؟ _ چرا انبیاء و اولیاء نیز باید دائماً بگویند: «اهدنا الصراط المستقیم»؟ _ در چه مواردی افراط و تفریط اشتباه است؟ _ نمونه‌هایی از موارد افراط و تفریط حتی در دینداری و علوم قرآنی و عبادت و انفاق و اخلاق و حجاب و.... _ از نظر امام علی علیه السلام چه کسانی چاپلوس و چه کسانی حسودند؟ 🔷 استاد محسن قرائتی https://www.aparat.com/v/z267842
🌸 دعا درمانی ۱۶ بیماری‌های دهان : امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کس در جواب عطسه کننده این دعا را بگوید هیچگاه دچار بیماری‌های دهان نمی گردد. 👇 «الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى‏ كُلِ‏ حَالٍ‏ مَا كَانَ‏ مِنْ‏ أَمْرِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ» مکارم الاخلاق، ص ۳۵۴ برگرفته از کتاب نجوای دردمندان، از رسول اسماعیل زاده، محمد مهدی میرعلی، ص ۶۳ و ۶۴ ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh
24.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرکات اصلاحی کاربردی 165 - مهمترین کالری که می تواند موجب افزایش وزن شود کدام است؟ - چرا خیلی ها با وجود ورزش کردن وزن کم نمی کنند؟ - چرا بعضی با وجود زیاد خوردن وزن اضافه نمی کنند؟ - آیا بدون ریاضت کشیدن و با درست خوردن می توان وزن اضافه را کاهش داد؟ - تأثیر ورزش در افزایش ماهیچه ها و تراکم استخوان و کاهش توده های چربی و اندام و گوارش. - ورزش های استقامتی چند روز در هفته و به چه مدت باید انجام شود؟ - با دو ساعت راه رفتن معمولی، چقدر کالری مصرف می شود و چه تأثیری دارد؟ - متخصصین حتی به افرادی که دچار سائیدگی مفصل زانو و مشکل در مهره های کمر می باشند، اجازه کدام پیاده روی را می دهند؟ - حرکاتی کششی و تعادلی قدرتی مخصوصاً برای افراد دچار قوز پشت و گودی کمر و به طور کلی مشکل در ستون فقرات. - تقویت قسمت کمربند شانه ای و سینه ای و تاندون ها و لیگامنت های ستون فقرات و عضلات چهارسر. - تقویت قسمت فوقانی و تحتانی بدن. - کارشناس ورزش: آقای اکبر مالکی. ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh توجه👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍀البته دوستان در طب اسلامی توصیه به غذا خوردن در دو وعده شده. دو وعده‌ای کردن غذا موجب لاغری و کاهش وزن و درمان و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر فشار خون و قند خون و چربی خون و…. است.👇 «و لَهُم رِزقُهم فیها بُکرَهً و عَشِیّاءً» «و برای بهشتیان، در روی زمین، روزیِ شان، (یکی) هنگام تازگی صبح و (دیگری) هنگامِ تاریکی شب است»(مریم/۶۲) برگرفته از👇 🆔 @setad_ehya_teb_eslami ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کشف پیکر سالم دو شهیدمدافع‌ حرم در شهر درعا سوریه که بیش از ٢ سال پیش در کنار هم و با دست‌های بسته به شهادت رسیده بودند، بصورت کاملا سالم پیدا شد...! شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا