گر گدا کاهل بود تقصیر صاحبخانه چیست❤️ 🍃🍂 @khandevaneeee

🤲دعای مستجابی که سه مرجع تقلید از جمله آیت‌الله بهجت(ره) به آن سفارش کردند... @zekrroozane 🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸قرآنِ 1400 سال پیش، چطور به درد امروز می‌خورد؟🔸 یک نفر از من سؤال کرد: «این کتاب قرآن که هزار و چهار صد سال پیش آمده، آیا برای امروز هم می‌تواند مفید باشد؟! گفتم: «این کرۀ زمین، هزار و چهار صد سال پیش بود یا نبود؟» گفت: «بود». گفتم: «هزار و چهار صد سال پیش مردم از این زمین بیشتر می‌فهمیدند یا حالا؟» گفت: «حالا». گفتم: «آن خدایی که می‌تواند یک زمینی را خلق کند که هرچه علم مردم بیشتر شود، از آن بیشتر استفاده کنند، نمی‌تواند یک کتابی خلق کند که هرچه علم بشر بیشتر شود، از آن بیشتر استفاده کنند؟» ببین! تو قبول داری که خدا زمینی ساخته است که هزارو چهارصد سال پیش، مردم با علم و درک خودشان از آن استفاده می‌کردند. حالا هزار برابر آن موقع، از آن استفاده می‌کنند؛ چون از این زمین، برق تولید می‌کنند، این صنعت‌های متفاوت را ایجاد کرده اند و ... . الان متوجه شده اید که در زمین چه عجایبی هست که آن موقع نمی‌دانستید. درست است؟ پس آن کسی که توانست این زمین را اینطوری خلق کند که هرچه علم تو بیشتر شود، از آن بیشتر بفهمی، نمی‌تواند یک کتابی خلق کند که هرچه تو عقلت بیشتر شود و عِلمت بیشتر شود، از آن بیشتر استفاده کنی؟! @haerishirazi

☘️ آیت الله آشتیانی (ره) : 🌷از قرائت قـرآن همه روزه و لو چند آیـه غفلت نکنید ، که موجب سعادت دنیـا و نجات آخـــرتـــ است. 💠@zekrroozane

🌙 🌙 قسمت ششم برنامه محفل، شبکه سه،ماه مبارک رمضان سال 1402 🌙 جواب زینب شیری جعفرزاده ۸/۵ ساله، حافظ کل قرآن کریم همه رو منقلب کرد. با سوال رسالت بوذری فضای برنامه در یک آن زیرورو شد. @mahfeltv3

🌺*چرا میگن آب گرم در وضو کراهت داره و وضو با آب سرد بهتر از آب گرم است؟؟؟* 🍃زیرا میکروب هایی که بر اعضاء وضو قرار دارند و ممکن است نفوذ جلدی پیدا کرده و وارد بدن شوند، فرمانهای آب سرد آنها را نابود می‌سازد و هر چه آب سردتر باشد اکسیژن آن بیشتر و فعالیت میکروب کشی آن زیادتر است. 🌺وقتی مقداری آب سرد بر اعضای وضو می‌ریزیم، آن عضو سرد شده و جریان خون برای گرم کردن آن قسمت با سرعت و شدت بیشتری به سوی آن قسمت حرکت می‌کند و باعث طراوت و شادابی پوست و بدن می‌شود همانطوری که امروز با ماساژ قلب احیاء انجام می‌شود و بیمار به زندگی برمی‌گردد شستن و دست کشیدن روی اعضای وضو هم باعث تسریع جریان خون در بدن می‌شود. ✍️امام صادق علیه السلام فرمودند: 🍃کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را خشک کند، یک حسنه براى او نوشته می‌شود، اما کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا دست و رویش خود خشک شوند، سى حسنه براى او نوشته می‌شود زیرا اگر وضو با آب سرد صورت پذیرد و پس از آن از خشک کردن آن اجتناب شود، بدن در برابر سرمائی که در اثر خشک نکردن آب وضو حس می‌کند، خود به خود درجه حرارتش بالا می‌رود تا آب وضو را خشک کند، که همین تحریکات حرارتی باعث باز شدن منافذ زیر پوست می‌شود و اکسیژن بیشتری به بافتهای پوست و مقداری هم عضلات زیر پوست می‌رسد و باعث نیرو و نشاط می‌گردد. 🌺شاید جالب باشد که بدانید اعضایی که در وضو شسته می‌شوند،حدود هشتاد درصد اعصاب حسی بدن هستند، به طوریکه که اگر به جای وضو انسان تمام بدنش را کامل بشوید، چیز زیادی نسبت به تحریک وضو،به دست نمی‌آید به همین خاطر در روایات به دائم الوضو بودن و تجدید وضو با آب سرد برای فرو نشاندن خشم و آرامش اعصاب و نشاط بدن، تاکید زیادی شده است. ✅بحارالأنوار، جلد۸۰، صفحه۳۱۴، روایت۲، باب۵ 💠@zekrroozane

👆حرکات اصلاحی کاربردی 103 - تقویت و افزایش استقامت و توان ماهیچه های شکم و تاندون ها و لیگامنت ها ، به صورت خوابیده . - چگونگی کاهش توده های بافت چربی و چاقی اطراف شکم . - حرکاتی برای کنترل گودی کمر . - برای افراد دچار درد ستون فقرات ، چه زمانی مناسب نرمش کردن است ؟ - چه ورزش هایی در دراز مدت موجب آسیب و عوارض می گردند ؟ - انواع کمر درد و علل آن . - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی @ramin_varsesh