🎥 هیچ‌وقت اینجوری دعا نکن! 🎥 از خدا کم نخواه 🎙حجت الاسلام والمسلمین #پناهیان ▶️@Menbarvaezin

امیررضا آبادیان پسر بچه سه ساله ی نابغه قرآنی از بابل برنامه محفل - ماه مبارک 1402 شبکه 3 سیما ☘️ چرا باید به وعده ای که به کودکان داده می شود، عمل نمود؟

👆حرکات اصلاحی کاربردی 107 - چرا صاف نشستن عوارض دارد ؟ - طریقه صحیح نشستن . - تقویت سیستم تنفس و گردش خون . - حرکات تعادلی حتی برای افراد دچار مشکل در مفصل زانو . - تقویت ماهیچه ها و تاندون ها و لیگامنت های پشت . - حرکاتی برای افراد دچار مشکل در عضلات سینه و در قسمت فوقانی و قوز پشت . - نرمش هایی برای قوی شدن کف دست ، خصوصا برای افراد دچار سندرم مچ دست . - تقویت عضلات بازویی . - کارشناس ورزش : آقای اکبر مالکی @ramin_varsesh

🧡✨۞ـبِسْمِـ‌الْلّٰھِ‌الْرَحْمٰنِـ‌الْرَحْیْمِـ۞✨🧡 🌴 اَݪـسّـَلٰامُ عَـلَـیْــکَ یـٰاعَـلــےِٖبْـنِ مُـوسَـۍٱݪـرِّضـٰا 🍃صلواتِ خاصّـه امام رضا(؏) تقدیم به سـاحَـتِ مقـدّسِ امـامِ خوبـی‌ها.... 💠 اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨ صَـلِ‏ّ عَـلـیٰ عَـلـیِّٖ بْـنِ مُـوسَـۍٱݪـرِّضـَٱ ٱلْـمُـرْتَـضـیٰ ٱَلْـاِمـٰامِ ٱݪـتّـَقـیِّٖ ٱݪـنّـَقـیِّٖ بارالها درود و رحمت فرست بر على بن موسـۍالرّضا پسنديده پيشواى پارسا و منزّه 💐 وَ حُـجّـَتِـکَ عَـلـیٰ مَـنْ فَـوْقَ ٱلْـاَرْضِ ✨وَ مَـنْ تَـحْـتَ ٱݪـثّـَریٰ ٱݪـصّـِدّیٖـقِ ٱݪـشّـَهـیٖـدِ و حجّت تو بر هر كه روى زمين است و هـر كه زير خاك بسيار راستگو و شهيد 🍃صَـلٰاةََ کَـثـیٖـرَةََ تـٰامّـَةََ زٰاکـیّٖـَةََ ✨مُـتَـوٰاصِـلَـةََ مُـتَـوٰاتِـرَةََ مُـتَـرٰادِفَـةََ 🍃کَـاَفْـضَـلِ مـٰا صَـلّـَیْـتَ ✨عَـلـیٰ اَحَـدِِ مِـنْ اَوْلـیٖـٰائِـکَ‏ درود و رحمتـى فراوان و كامل و با بركت و متصّل و پيوسته و پياپـى و دنبال هم هم‌چون بهترين رحمتـى كه بر يكـى از اوليائت فرستادى. التمــــــــــاس دعـــــــــــایِ فـــــــــــرجِ یــــــــــار وزیــــــــــارت دلـــــــــــدار 🍃🌺@zekrroozane ۩۞۩۞۩۞۩۞۩۞۩۞۩