#رازیانه ✍خواص بینظیر رازیانه در طب سنتی ▫️کمک به هضم غذا و رفع بوی بد دهان ▫️کاهش خطر بیماری‌های قلبی ▫️تنظیم فشار خون ▫️درمان یبوست ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️پیشگیری ازسرطان ▫️کاهش علائم کولیک ▫️تنظیم قاعدگی ▫️درمان کیست تخمدان ▫️کاهش اختلالات مربوط به دژنراسیون ماکولا ▫️کمک به بهبودناراحتی‌های تنفسی مانند احتقان، برونشیت و سرفه ▫️از بین بردن علائم پس از یائسگی مانند گرگرفتگی، خشکی و ضعف @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ♦️درمان انواع عصبانیت ها (صفراوی، دموی، بلغمی) 👤حکیم خیراندیش📚 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ضررهای نوشیدن آب بعد از غذا از دیدگاه طب اسلامی🤔 🔺️سوء هاضمه، شایع ترین عارضه آب خوردن بعد از غذا است. 🔺️یک لیوان آب بعد از غذا، عاملی برای نفخ معده است! 🔺️همچنین چرب شدن کبد از نتایج آب خوردن با معده پراست. ✅ طب سنتی توصیه می کند که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذا آب ننوشید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#میگرن درمانی خانگی برای رفع سردرد میگرنی ✍ ماساژ یکی از روش های درمان سردرد میگرنی در منزل است که اکثر افراد هنگام احساس درد از آن استفاده می کنند. ماساژ دادن ناحیه های مختلف مانند: گردن و ماهیچه های شانه، به درمان و بهبود بیماری میگرن کمک می کند. ✍ انجام دادن ماساژ باعث کاهش استرس می شود که این عامل خود در بهبود بیماری موثر است. ✍ استفاده از دستگاه های دستی ماساژ در منزل می تواند برای شما راحت باشد و همچنین می توانید از افرادی که در این زمینه مهارت و تجربه دارند کمک بگیرید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ویتامین A بهترین منابع غذایی ویتامین A 👇 🔹️جگر گاو 🔸️لبنیات 🔹️روغن کبد ماهی کاد 🔸️سیب‌زمینی شیرین 🔹️هویج 🔸️اسفناج 🔹️کلم بروکلی 🔸️فلفل قرمز شیرین 🔹️انبه 🔸️طالبی 🔹️زردآلوی خشک 🔸️کدو حلوایی 🔹️آب گوجه‌فرنگی @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ماکارونی ✍عوارض شدید زیاده روی در مصرف ماکارونی 💠افزایش خطر ابتلا به دیابت 💠فقر غذایی 💠افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی 💠افزایش فشار خون 💠افزایش وزن و خطر چاقی 👈ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✨خـــدایا ♥️ ❄️در این شب سرد زمستانی ✨آرامش را نصیب همه دلها بگردان ❄️خـدایا ✨شبی نورانی ❄️آرام و بی نظیر قسمت ✨همه عزیزان و دوستانم بگردان آمیــن یا رَبَّ 🙏 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. 💖✨آدینه تون عالی 🌿✨روزتون پراز موفقیت 🌷✨و لحظاتتون زیباتر از گل 💖✨امیدوارم روز و هفته ای آرام 🌿✨ولی ‌پرشور و زیبـا 🌷✨زندگی عاشقانه 💖✨و سرنوشتی پراز 🌿✨نغمه های شاد و رویایی 🌷✨و روزگاری پراز خیر و برکت 💖✨همراه باسلامتی و 🌿✨عاقبت بخیری داشته باشیـد 🌷✨روزتون زیبـا و در پنـاه خـدا @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✴ مهم‌ترین خواص ا‌ملت پیاز و گوجه فرنگی ⚜سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند. ⚜موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می‌کند. ⚜برای افرادی که بنیه ضعیف دارند و اشخاص لاغر بسیار مفید است. ⚜خاصیت آنتی بیوتیکی دارد، بنابراین عفونت‌های بدن را از بین می‌برد. ⚜تاثیر چشمگیری در تقویت پوست و مو دارد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✅ شطرنج از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می‌کند 🔰از آنجایی که مغز ماهیتی شبیه به عضله دارد، برای سلامتی و بهبود آسیب‌ها، مانند عضلات بازو یا پا نیاز به ورزش دارد. در نتیجه بازی‌های فکری نقش تمرینات ورزشی را برای مغز ایفا می‌کنند و تأثیر فوق‌العاده‌ای در عملکرد آن خواهند داشت. 🔰بافت مغز در اثر استفاده نشدن و روبه‌رو نشدن با چالش‌های ذهنی، قدرت و توانایی خود را از دست می‌دهد و دیگر مثل روز اول نخواهد بود. بنابراین شطرنج یک محافظ قدرتمند در برابر زوال عقل است. 🔰افراد بالای ۷۵ سالی که فعالیت‌های چالش برانگیز ذهنی همچون شطرنج انجام می‌دهند، کمتر از دیگر هم‌سن و سالان خود به زوال عقل مبتلا می‌شوند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. سلامت جسم و روان ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند👌 ♻️ آنها را جدی بگیریم @ramz_va_raz_tandorosti🍀

. ✳ ساده‌ترین روش طبخ مرغ برای از بین بردن هورمون و آنتی بیوتیک، جوشاندن آن قبل از پختن است. برای این کار، مرغ را داخل آب جوش بیندازید و فرصت دهید تا حدود ۵ دقیقه بجوشد. کمی لِرد روی آب جمع می‌شود و آب کدر خواهد شد. این کدرشدن آب و لِردها، نشانه‌ای اصلی از هورمونی‌بودن مرغ است. ✴ بعد از این کار، لازم است برای از بین بردن هورمون گوشت مرغ، آن را زیر شیر آب بگیرید تا لِردها از گوشت مرغ جدا شوند. همچنین قابلمه‌ای که مرغ را در آن جوشانده‌اید کاملا بشویید تا از لِردها پاک شود. بعد از این کار، مرغ برای طبخ هر نوع غذایی آماده است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀