خواص گیاهان دارویی 🌿 بابونه: برای دوران قاعدگی ترنجبین: برای تقویت معده بچه سنبل الطيب: تقویت اعصاب عناب:رفع فشار و غلظت خون سپستان: خنکی التهاب گلو تخم کاهو: رفع بیخوابی تخم خرفه: کمخونی تخم خیار: دفع سموم از بدن تخم کدو: دفع سموم تخم گشنیز: دفع سموم تخم کتان: تنبلی تخمدان تخم خربزه: سنگ کلیه تخم شوید: دل درد انیسون: رفع سردی معده @ramz_va_raz_tandorosti🍀

امگا۳ کلید هوش کودکان👇 موجب حفظ سلامت سیستم عصبی وبهبود توان ذهنی وحافظه میشود. مصرف امگا ۳ اثرات مفیدی بر سلامت انسان دارد و از مهم ترین خواص امگا ۳ می توان به کاهش تری گلیسیرید خون، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون، کاهش تجمع پلاکتی و جلوگیری از انعقاد خون، افزایش HDL یا کلسترول خوب، سلامت مغز و سیستم های عصبی به ویژه در افراد مبتلا به MS، کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل و آرتروز اشاره کرد.از دیگر خواص امگا ۳ این است که باعث افزایش ضریب هوشی نوزادان می شود. منابع👇 ماهی سالمون،قزل آلا،شاه ماهی،ماهی تن ومیگو گردو،فندوق،بادام زمینی،تخم کدو،آووکادو،تخم کتان @ramz_va_raz_tandorosti🍀

💫💫 دعامیکنم برای تو، برای خودم برای همه🌷🙏 کسی چه میداند شاید خدا دسته جمعی نگاهمان کند💞🌼 پروردگارا بهترینها را برایمان مقدر کن. شبتون منور به نور خدا🌺🙏 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

┅────────‌‌┅ 🌷سلام صبح بخیر 🍃امـیدوارم 🌷نگـاه پـر مهر خـدا 🍃همراه لحظه هاتـون 🌷سلامتی و نیکبختی 🍃گـوارای وجـودتـون 🌷بارش بـرکت و نعمت 🍃جـاری در زنـدگیتون 🌷ونـور و عـشق الـهی 🍃مـهمون دلتـون باشـه @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#کیوی 🥝کیوی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند به کاهش استرس و کلسترول و همچنین بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. 🥝طبق تحقیقات خوردن روزانه 2 تا 3 عدد کیوی به مدت 28 روز می‌تواند چسبندگی پلاکت خون را تا 18 درصد و تری گلیسیریدها را تا 15 درصد کاهش دهد. به‌این‌ترتیب می‌تواند خطر لخته شدن خون و سکته مغزی را کاهش دهد. 🥝کیوی یکی از آن میوه هایی است که افراد دیابتی می توانند بدون نگران شدن از وضعیت سلامتی شان آن را بخورند و این به دلیل فیبر بالا و فروکتوز موجود در آن است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🌻تخمه ها خواص جادویی دارند 🔹️ تخمه هندوانه استخوان ساز 🔹️ تخمه خربزه خون ساز 🔹️تخمه کدو افزایش دهنده هوش و تقویت حافظه 🔹️ تخمه آفتابگردان انرژی زا @ramz_va_raz_tandorosti🍀

# به 🔹️دارای ویتامین A , C , B 🔸️حاوی فیبر، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، آهن، سلنیوم، مس  🔹️تاثیر مثبت بر IQ جنین 🔸️ضد سرطان و آنتی اکسیدان 🔹️کمک به شادابی پوست  🔸️تنظیم فشارخون 🔹️آب به در درمان سردرد و جلوگیری از خونریزی و تهوع مفید است 🔸️تقویت کننده کبد  @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#انار 🔺️با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش درد را درمان میکند. 🔻انار را روی شعله بگذارید و بچرخانید تا از درون بپزد ومصرف کنید❗ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

کت زیبامون در رنگ‌های طوسی و نارنجی جهت سفارش به آیدی @Fatemehmortazavifm پیام بدید در ایتا

رفع مشکلات پوست با نسخه خانگی👌 🔸️رفع جوش : سیر 🔸️پف زیرچشم : سیب زمینی 🔸️آفتاب سوختگی : آلوئه ورا 🔸️افزایش رشد ابروها : آب پیاز 🔸️سیاهی و بوی بد زیربغل : لیموترش @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🔵بهترين زمان براي استفاده از خشكبار بين صبحانه و ناهار به عنوان ميان وعده مي باشد. 🟡خانم هايي كه خشكبار مصرف ميكنند كمتر دچار بيماري هاي روحي ميشوند. @ramz_va_raz_tandorosti🍀